acesta este un fel de cel mai bun ciocolata persoană sănătoasă viață hack în întreaga lume.

aceste trufe de ciocolată cu mâncare naturală dulce sunt pe cale să vă lovească gura în forma lor adorabilă, care este cel mai perfect lucru vreodată pentru o gustare după cină, ceva dulce, și ghici ce? Toate ingredientele din aceste trufe de ciocolată cutie pie sunt alimente întregi sănătoase care practic te fac să strălucești pe loc. Mănâncă, strălucește. Mănâncă mai mult, strălucește mai mult. Maaaaagic.

am început să mănânc aceste (și un milion și una variații ale acestora) ca micul meu tratament rafinat fără zahăr când făceam acele două luni de viață fără zahăr rafinat. Ca rezultat, am dezvoltat ceva de o obsesie pentru datele și au acum un loc permanent pe lista mea de cumparaturi, deoarece YUMMAY.

uneori mă întreb ce Blogger de alimente pentru copii Lindsay s-ar gândi la aceste alimente Hipster pe lista ei de produse alimentare Lindsay și, de asemenea, când am început să simt că a fost o idee minunată pentru mine să folosesc cuvinte precum „zeiță interioară” în titlurile rețetelor mele? Afară. din. controlul. Din fericire, uimitorul-ness al acestor mici copii rotunzi de ciocolată presărată cu nucă de cocos și cacao mă distrage de la ciudățenia de la toate nivelurile. Nici măcar nu mă mai gândesc – apuc doar o altă trufă de ciocolată zeiță interioară (cea de stropire, pentru că zeițele interioare adoră stropirile de ciocolată?) și bucurați-vă de cele zece secunde de fericire de ciocolată, în timp ce strălucirea sănătoasă mă depășește practic pe loc.

Annnd Iată momentul în care vă arăt o imagine cu date înmuiate în apă fierbinte și vă pregătiți să faceți clic pe x-ul roșu din colțul ferestrei. Nu waaaaaaait! Pot explica.

date în apă într-un castron alb.

răspunde-mi la asta: ai cumpărat/ai mâncat/ai mâncat / ai făcut mâncare cu curmale? Pentru că mă gândesc că poate ar trebui să le mai dai o șansă acestor urâți. Știu o mulțime de oameni care nu au luat timp să le caute și să cumpere datele (care, BTW, Costco este prietenul nostru pe asta!) și astfel nu au avut experiența frumoasă de a gusta bunătatea naturală dulce, asemănătoare caramelului, care este deghizată în acel maro încrețit. Concentrați-vă pe partea de bunătate naturală dulce, asemănătoare caramelului, mmk?

am citit pe blogul lui Sally că își înmoaie datele în apă înainte de a face o trufă de ciocolată similară pentru a le face mai moi și lipicioase și asta a fost cea mai bună idee vreodată și de aceea datele mele fac o baie de aburi în acea imagine de acolo. Cred că le-a plăcut. Mulțumesc, Sally.

frumusețea acestei rețete nu este doar factorul de strălucire sănătoasă, ci și factorul de simplitate.

ingrediente de proces, rola în bile, baie în alimente decor ca sprinklesssss, și să fie făcut. AKA mănâncă trufe de ciocolată toată ziua lungă și fii o prințesă de ciocolată. Sau un prinț de ciocolată! Oh, Doamne. Dacă ești un tip care citește această postare, îmi pare foarte rău că ți-am strigat zeița interioară cu aceste trufe de ciocolată fudgy. Iartă?

și doar ca să știi, chiar dacă acesta este mai mult un lucru de blogger alimentar feminin (adică, cine procesează date și nuci și pudră de cacao și o numește trufă de ciocolată? Uhh, MEEEE! Cu mândrie.) Aș dori, de asemenea, să adaug o notă rapidă că Bjork îi place foarte mult și se știe că sapă în congelator căutând „acele mici lucruri de ciocolată” în orice moment al zilei.

cred că ar fi un lucru frumos soția dacă ar fi să nu le tezaurizare într-un container secret pentru propria mea stash privat, dar, dar…

procesul de fabricare a trufelor de ciocolată.

ultimul gând al zilei de vineri – > remodelarea bucătăriei noastre începe în curând! Am vorbit despre asta forevs ca un prieten enervant de internet și acum va începe de fapt în mai puțin de zece zile. ohmygoshohmygoshohmygosh.

chiar dacă am cumpărat casa știind că vom reface bucătăria și chiar dacă am așteptat cu nerăbdare schimbarea pentru fiecare zi de când ne-am mutat în urmă cu aproape un an, mă simt speriat sau nervos sau ceva? Ce simt eu? Sunt un cunoscut stres Avoider slash suflet anxios, dar este nervozitatea remodela pre normal?

mă simt ca un copil care se joacă de-a casa mult mai mult decât mă simt ca un adult real care ia decizii reale cu privire la remodelarea bucătăriei. Cum ar fi, când vine cineva să mă țină de mână și să-mi spună exact ce ar trebui să fac și apoi să-mi dea o prăjitură și un pahar de lapte?

Trufe de ciocolată.

pe o notă înrudită, cu siguranță vom fi strămutați în timpul remodelării, fiind un blogger alimentar și toate și având nevoie de lucruri precum o bucătărie funcțională și, din moment ce avem mai multe conferințe și alte lucruri de călătorie în octombrie, contemplăm o lună (ca literalmente o lună întreagă) pe drum. Un pic de închiriere cabină, un pic de finalizare a proiectului de lucru, un timp de distracție? Acesta este fie cel mai minunat lucru vreodată, fie o idee complet oribilă. Sunt obtinerea amețit de gândire despre decizia care este de fapt bună sincronizare – treci pleez trufe.

dacă aveți vreun feedback – ar trebui să rămânem în jur și să locuim cu părinții mei? (Bună mamă, te voi suna.) Ar trebui să profităm de timp/libertate și să ieșim din oraș pentru o mică aventură? Ar trebui să ne fast forward timp și doar să fie făcut cu totul și să fie complet stres gratuit? YEY!

poftesc experiența, poveștile și sfaturile tale pentru că sincer simt că sunt un copil de cinci ani care se preface că are treizeci de ani și este responsabil pentru lucrurile mari din casă. HALP.

și cu asta, încă o trufă.

Trufe de ciocolată pe o suprafață albă.

doar în cazul în care nu am explicat niciodată pe deplin mâncarea (pe care nu am făcut-o! distragerea orașului aici) –

aceste trufe sunt de fapt făcute din curmale înmuiate în apă pentru a se înmuia și a obține un plus delicios, apoi sunt procesate cu nuci la alegere YAY! și o mică masă de migdale pentru a ajuta lucrurile să rămână, și apoi o lingură bună de pudră de cacao întunecată (sau nu), un strop de vanilie și câteva ciupituri generoase de sare de mare, deoarece toată ciocolata are nevoie de o mușcătură sărată ca asta. Chiar dacă stropii de ciocolată nu se potrivesc cu tema interioară a zeiței healthy glow pe care o avem aici, nu am nici o rușine să admit că sunt preferatele mele finale pentru a rula trufele din cauza texturii lor de stropire fericită. Faceți tot ce trebuie să faceți, prieteni. Pentru mine, trebuie să fac stropi de ciocolată.

Print

ceas ceas iconcutlery tacâmuri iconflag Pavilion iconfolder folder iconinstagram Instagram iconpinterest Pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares pătrate iconheart heart iconheart solid heart icon solid

descriere

aceste Trufe de ciocolata Zeita interior sunt realizate cu doar șase ingrediente sănătoase – date, nuci, făină de migdale, cacao, vanilie, și sare de mare. Atât de delicios!

ingrediente

Scale1x2x3x

  • 14 date medjool, fără sâmburi
  • 1/2 cana nuci (orice fel – îmi place să folosesc nuci pecan)
  • 3/4 cana făină de migdale (sau orice alte nuci fin măcinate)
  • 1/4 cana pudra de cacao
  • 1 lingurita vanilie
  • 1/2 lingurita sare de mare (mai mult la gust)
  • cacao, stropește și nucă de cocos fulgi pentru topping

instrucțiuni

  1. înmuiați datele în apă fierbinte timp de câteva minute pentru a se înmuia. Scurgeți și stoarceți excesul de apă.
  2. pulsează nucile, făina de nuci și cacao într-un robot de bucătărie până când sunt măcinate fin. Adăugați curmalele, vanilia și sarea de mare și pulsul până când se formează o minge de aluat groasă și lipicioasă. Scoateți bila de aluat din robotul de bucătărie – gustați și adăugați orice sare sau alte arome pe care le doriți (cum ar fi extractul de mentă în jurul sărbătorilor – yummay).
  3. rotiți aluatul în bile mici – ar trebui să puteți obține 18-24. Rotiți bilele în toppinguri la alegere, cum ar fi pudra de cacao, stropi de ciocolată sau nucă de cocos fulgi, sau le puteți lăsa fără toppinguri pentru o gustare nu-super-drăguță-dar-încă-gust-bună. Se așază pe o foaie de copt și se păstrează la congelator până când sunt suficient de tari pentru a nu se lipi. Transferați într-un recipient etanș și păstrați-l în frigider sau congelator.
  • Categorie: Desert
  • Bucătărie: Americană

Cuvinte Cheie: trufe de ciocolată, trufe sănătoase, desert cu trufe

card de rețetă alimentat de logo-ul rețetelor gustoase

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

lg