există un program practic de curățare pentru mamele care lucrează? Da! Pentru că suntem cu toții diferiți, va dura ceva timp pentru a crea și a face să funcționeze pentru fiecare familie și fiecare gospodărie. Dar, odată ce îl creați-vă veți întreba cum ați reușit să funcționați fără el.

unele dintre programele de curățare pe care le-ați întâlnit pot părea prea exagerate și pot face să pară că tot timpul după muncă ar fi cheltuit pentru treburile de curățare. Și asta nu sună deloc atrăgător. Nici nu este realist, deoarece va duce rapid la epuizare. Deci, cum păstrăm o casă curată în timp ce lucrăm cu normă întreagă?

acest post poate conține link-uri afiliate. Puteți citi dezvăluirea mea completă aici.

de ce ar trebui mamele care lucrează să aibă o rutină de curățare?

mamele care lucrează pot fi ușor copleșite de treburile casnice. Se pare că nu este suficient timp în zilele noastre pentru a controla totul. Mamele care lucrează jonglează o mulțime de responsabilități diferite, iar sarcinile de curățare par să nu se termine niciodată.

a avea o rutină de curățare va face cu siguranță responsabilitățile casnice mai ușor de abordat. Pentru unul, obtinerea pe un program de curățare va elimina o mulțime de stres legate de ceea ce ar trebui să curățați și când. Veți lua această decizie atunci când planificați sarcinile de curățare și decât veți urma doar programul.

a avea rutina vă va ajuta, de asemenea, să vă păstrați casa curată. Care este scopul principal aici, nu? Când lucrurile se curăță în mod regulat, nu se murdăresc foarte mult între sesiunile de curățare și nu necesită mult timp pentru a le face. Este într-adevăr un câștig-câștig pentru mamele obosite care lucrează, cărora le place să-și păstreze casa curată sau clean’ ish ‘

ce este un program bun de curățare a casei?

în primul rând, să facem ceva foarte clar. Un program bun de curățare a casei este cel care funcționează pentru dvs. Doar pentru că un program specific de curățare funcționează pentru prietenii tăi, nu înseamnă că va funcționa și pentru tine. Trebuie să se încadreze în mod natural în stilul tău de viață și în programul familiei.

cel mai bine este să începeți să vă gândiți la rutinele de curățare în trei categorii diferite: curățarea zilnică, săptămânală și profundă. Cu alte cuvinte, doriți să vă gândiți la frecvența cu care doriți să finalizați diferite tipuri de sarcini de curățare.

rutina zilnică de curățare

gândiți-vă la tipurile de sarcini pe care doriți să le finalizați în fiecare zi. Cele mai multe dintre mamele de lucru se descompun în sarcini pe care le îndeplinesc fie în timpul rutinelor lor de dimineață, fie în rutina de seară.

sarcini de dimineață

  • goliți mașina de spălat vase
  • curățați după micul dejun
  • ștergeți blatul de bucătărie

activități de seară

  • curățați după cină
  • încărcați mașina de spălat vase
  • ștergeți blatul de bucătărie
  • ștergeți masa de luat masa
  • măturați / aspirați podelele (dacă este necesar)

ideea din spatele o rutina de zi cu zi de curățare este de a obține într-un obicei de curățare după noi înșine în fiecare zi. Aceste sarcini nu iau o mulțime de timp, dar știm cu toții ce se întâmplă atunci când nu rămânem pe partea de sus de curățare. Mizeria și dezordinea se îngrămădesc foarte repede!

cu toate acestea, a face lucruri mărunte în fiecare zi va merge un drum foarte lung pentru a vă ajuta să rămâneți la curent cu curățenia.

RELATED: PRODUCTIVE DAY ROUTINE OF A WORKING MOM

rutina săptămânală de curățare

acum să trecem la o rutină săptămânală de curățare. Această rutină împarte practic sarcinile săptămânale de curățare între zilele săptămânii. Acestea sunt practic lucruri pe care doriți să le curățați săptămânal.

lucrurile tipice includ treburi precum: aspirarea, mopul, praful și băile curăță. Puteți include, de asemenea, lucruri precum curățarea frigiderului sau îngrijirea documentelor. Puteți să-l împărțiți oricum doriți! Aici este un Meu completat săptămânal șablon program de curățare.

iată exact ce fac în timpul săptămânii. Rețineți că puteți schimba cu ușurință sarcinile de curățare între zile dacă apare ceva.

luni

după weekend, îmi place să-mi încep săptămâna ușor. Curățarea în sine implică praful, ridicarea oricărei aglomerări care se află în jur și curățarea tuturor suprafețelor, cum ar fi biroul, fereastra și masa laterală.

în ceea ce privește hârtiile, îmi place să trec prin grămada mea de hârtii și să le sortez. Orice lucru care are nevoie de acțiune va merge la dosarul meu săptămânal. Și orice altceva va fi fie câmp departe, fie aruncat.

marți

a doua zi este pentru dormitoare. Aici voi curăța și curăța toate suprafețele din dormitoarele noastre. Și avem trei dintre ele. Îți voi spune că nu-mi ia deloc mult. Motivul pentru care este că dormitoarele noastre sunt destul de dezordine gratuit. Copiii mei, care sunt 4 și 8 au câteva jucării și cărți în camerele lor ca cele mai multe dintre lucrurile lor este în prezent în camera de joacă. Și dormitorul nostru principal are și mai puține lucruri. Am căutat un aspect foarte minimalist-am scăpat cu adevărat de o mulțime de bibelouri acum câțiva ani și asta a redus mult timpul de praf!

RELATED: MINIMALISM - GRADUAL TRANSITION

miercuri

miercuri este ziua în care îmi curăț zona principală de locuit. Aceasta include camera noastră de zi, sala de mese și insula bucătăriei. Aici ne petrecem majoritatea zilelor. Și asta înseamnă că doi oameni care lucrează cu normă întreagă de acasă, un copil care învață la distanță și un copil care se joacă toată ziua

această zi este locul în care fac praf, curăț suprafețe, colectez orice dezordine își găsește întotdeauna drumul spre spațiul de locuit, asigurați-vă că toate păturile sunt pliate și telecomenzile sunt dezinfectate. De asemenea, curăț interiorul ferestrei sufrageriei mele-amprentele imprimate cu degetul, precum și amprentele frunții pot fi găsite acolo destul de des 😉

joi

nu puteți avea o rutină practică de curățare pentru o mamă care lucrează fără o zi dedicată bucătăriei! Pentru mine, aceasta este joi. Am ales această zi pentru că de obicei ne luăm cumpărăturile Vinerea. În acest fel mă pot asigura că frigiderul meu este curat și că scap de orice articole expirate sau inutilizabile. Acest lucru îmi oferă, de asemenea, posibilitatea de a face un inventar al frigiderului și Cămării mele pentru a vedea dacă trebuie să ajung la lista mea de produse alimentare.

curățarea bucătăriei implică ștergerea hotei, a cuptorului și a cuptorului cu microunde și curățarea la fața locului a dulapurilor mele. De asemenea, îmi șterg aparatele din oțel inoxidabil, toate blaturile și dau chiuvetei mele un scrub foarte bun.

vineri

ultima zi a rutinei mele de curățare! Și în acea zi îmi fac cea mai mare parte a curățeniei. Curăț baia principală și am grijă de toate etajele. Fac asta intenționat pentru că îmi place foarte mult baia și podelele proaspăt curate în weekend. Weekendurile sunt, de asemenea, când mă bucur de baia mea – motiv pentru care vreau să fie proaspăt curățată.

prin urmare, Vinerea curăță zile mai grele pentru mine – dar asta este total la alegere. Puteți muta curățarea băii sau a podelei într-o altă zi dacă preferați să aveți serile de vineri mai puțin intensive de curățare 😉

RELATED: BATHROOM ORGANIZATION FOR BUSY MOMS

sâmbătă & duminică

sâmbăta și duminica sunt concepute pentru a fi zile libere de sarcini zilnice de curățare. Cu toate acestea, vă puteți folosi și weekendurile pentru a prinde lucrurile sau pentru a face o curățare profundă a unei zone a casei. De asemenea, îmi place să-mi folosesc weekendurile pentru a lucra la proiecte specifice în jurul casei.

acest program de curățare este menit să aibă o anumită flexibilitate încorporată în el. Pentru că știm cu toții că, în calitate de mame care lucrează, săptămânile noastre nu sunt aceleași. Unele săptămâni ar putea fi atât de nebun cu munca pe care nu avem timp pentru a finaliza unele dintre sarcinile de curățare săptămânale. Și va trebui să ne prindem în weekend.

rutina de curățare profundă

acum să vorbim despre ultima piesă a puzzle-ului, care este rutina de curățare profundă. Acesta este cel cu care m-am luptat cel mai mult timp de mulți ani. Pur și simplu pentru că nu am avut nici un fel de program sau sistem pentru a face să funcționeze.

deci, ce este o rutină de curățare profundă?

este exact cum sună. Într-adevăr, intrăm în toate colțurile cu care nu ne deranjăm când facem curățenia săptămânală. De exemplu, atunci când vă curățați dormitoarele în fiecare săptămână, vă veți concentra probabil pe praf, punerea lucrurilor și aspirarea. Dar s-ar putea să nu vă curățați plăcile de bază sau corpurile de iluminat. Cel puțin nu știu sau probabil că nu scoți totul din frigider și congelator în fiecare săptămână pentru a spăla toate rafturile. În schimb, îl veți șterge rapid.

și aici intervine rutina de curățare profundă.

există atât de multe opțiuni diferite pentru un program de curățare profundă. Puteți crea un program lunar în care în fiecare lună dedicați ceva timp sarcinilor specifice de curățare profundă. De exemplu, în Ianuarie, vă puteți concentra pe curățarea profundă a bucătăriei, iar în Februarie vă puteți curăța profund dormitoarele. Concentrarea pe o anumită zonă a casei dvs. în fiecare lună este o practică împărtășită de Clean Mama.

o altă opțiune populară este sistemul Fly Lady, unde vă împărțiți casa în zone și o curățați profund zonă cu zonă.

și, de asemenea, puteți face în totalitate propria versiune a unei rutine de curățare profundă. Ca mame de lucru este uneori greu de a găsi timp pentru curățare. Ceea ce îmi place să personalizez tot ce este

rutina mea de curățare profundă este destul de simplă. Am scris toate sarcinile de curățare profundă pentru casa mea. Și încerc să le abordez în fiecare trimestru. De obicei, dedic câteva ore în weekend pentru a face unele dintre sarcinile de curățare profundă. Uneori, dacă timpul permite, voi încorpora sarcinile de curățare profundă în programul meu săptămânal de curățare.

de exemplu, s-ar putea să curăț cuptorul în timpul serii când îmi curăț bucătăria. Sau aș putea curăța chitul din dușul meu în ziua curățării băii.

cel mai important lucru este flexibilitatea! Ca mama de lucru, care este o cheie pentru succesul nostru în păstrarea casa noastră curată. Dacă nu ajungeți la ceva în acea lună sau trimestru – puteți începe cu această sarcină luna viitoare.

cum să vă creați propria rutină de curățare realistă

există o mulțime de rutine de curățare diferite acolo. Și toți au o bază uriașă de fani! Dar cum să-l alegi pe cel care va funcționa pentru tine?

trebuie să decideți care dintre ele se va potrivi cel mai bine stilului dvs. de viață și preferințelor. Dacă sunteți tipul de persoană căreia îi place foarte mult să petreacă weekendul făcând activități familiale, decât rutina de curățare care implică petrecerea a câteva ore sâmbăta curățându-vă casa pur și simplu nu va fi potrivită pentru dvs.

dacă vă aflați petrece o mulțime de timp de curățare fiecare zonă de casa ta – s-ar putea avea o problemă de a avea prea multe lucruri și decluttering ar putea fi soluția pe termen lung.

deci, verificați exemplele și șabloanele din această postare și vedeți care este cea mai potrivită. Încercați unul și vedeți dacă funcționează pentru dvs. Dacă nu, ajustați-l sau încercați o altă rutină de curățare. Rețineți că, pentru a crea o rutină de curățare realistă, trebuie să fiți flexibil, să începeți să delegați unele treburi de curățare și să înțelegeți că fiecare rutină de curățare trebuie ajustată din când în când.

fii flexibil cu rutina ta de curățare

ca mame care lucrează, primul lucru cu care trebuie să începi este flexibilitatea. Orice modificare a programului de lucru, a nivelului sau responsabilității sau a tipului de proiecte pe care le faceți va avea impact asupra programului dvs. de acasă. Și asta include și curățarea.

trebuie să fii flexibil. Asta înseamnă că, dacă nu ajungeți la o sarcină de curățare pe care ați enumerat-o pentru marți, pur și simplu ajungeți la ea miercuri, weekend-ul sau poate aștepta săptămâna viitoare.

dă-ți mult har! Nu suntem superfemei, ci femei muncitoare.

delegați treburile de curățare

Implicați-vă membrii familiei în a ajuta la treburile casnice. Nu trebuie să faci totul singur. Aceasta este una dintre capcanele în care cădem adesea ca mame care lucrează.

facem totul singuri!

de ce? Lista motivelor este foarte lungă. Dar cred că unul dintre cele mai importante este că este mai rapid să o faci în acest fel. știu că copiilor mei le va lua de două ori mai mult timp să-și pună hainele după ce le spăl rufele. Și probabil că nu le vor pune în exact același loc din dulap pe care l-aș face eu. Dar este într-adevăr atât de important?

pentru că, în cele din urmă, dacă lucrăm împreună ca o echipă, terminăm lista de curățare mult mai repede. Și asta înseamnă că putem petrece mai mult timp împreună ca familie făcând lucruri pe care le iubim.

ajustați programul de curățare

rutinele de curățare sunt minunate! Dar ele nu sunt menite să fie restrictive. Le creăm pentru a ne ajuta să planificăm înainte și să ne simțim mai puțin copleșiți. Dar trebuie să ne dăm seama că nu există un program perfect. Ceea ce funcționează astăzi ar putea funcționa și acum într-o lună. Pe măsură ce programul dvs. se schimbă, copiii îmbătrânesc și ajută mai mult, puteți face mici modificări (sau chiar mari) pentru a vă îmbunătăți în continuare rutina de curățare.

de asemenea, gândiți-vă la ajustări în forma a ceea ce curățați de fapt. Vă voi spune că curățarea înainte de copii a însemnat ceva complet diferit odată ce le-am avut. Ceea ce ați folosit pentru a curăța lunar anul trecut acum vă mulțumiți cu curățarea trimestrială.

gândiți-vă la aceste sfaturi pentru programul de curățare ca la o linie de bază sau la un șablon pe care îl puteți crea. Încercați-l și adăugați propriul spin-l! Faceți-vă rutina de curățare

cum arată programul dvs. de curățare chiar acum? Ai unul? Dacă nu, ce te oprește să încerci unul?

rutina de curățare pentru mamele care lucrează
răspândiți dragostea

Pinterest Facebook  Linkedin  Twitter

Pinterest  Facebook  Linkedin  Twitter

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

lg