existe um plano prático de limpeza para mães que trabalham? É! Porque somos todos diferentes, vai levar algum tempo para criar e fazer com que funcione para cada família e cada casa. Mas, uma vez que você criá – lo-você vai se perguntar como você foi capaz de funcionar sem ele.

alguns dos horários de limpeza que você pode ter encontrado podem parecer demasiado acima e fazer com que pareça que todo o tempo após o trabalho seria gasto em tarefas de limpeza. E isso não parece nada atraente. Também não é realista, pois levará rapidamente ao esgotamento. Então, como mantemos uma casa limpa enquanto trabalhamos a tempo inteiro?

este post pode conter links de afiliados. Pode ler a minha revelação completa aqui.Porque é que as mães trabalhadoras têm uma rotina de limpeza?As mães trabalhadoras podem facilmente ficar sobrecarregadas com o trabalho doméstico. Parece que não há tempo suficiente nos nossos dias para controlar tudo. As mães trabalhadoras fazem malabarismo com muitas responsabilidades diferentes e tarefas de limpeza parecem nunca acabar.Ter uma rotina de limpeza irá certamente tornar as suas responsabilidades domésticas mais fáceis de resolver. Por um lado, entrar em uma agenda de limpeza irá eliminar um monte de estresse relacionado com o que você deve limpar e quando. Você vai tomar essa decisão quando você está planejando as tarefas de limpeza e do que você vai apenas seguir o cronograma. Ter a rotina também o ajudará a manter a casa limpa. Qual é o objetivo principal aqui, certo? Quando as coisas ficam limpas regularmente, elas não ficam muito sujas entre as sessões de limpeza e não requerem muito tempo para fazê-las. É realmente uma vitória para mães trabalhadoras cansadas que gostam de manter a sua casa limpa ou limpa’ 🙂

o que é um bom Horário de Limpeza Da Casa?Primeiro, vamos deixar algo muito claro. Um bom horário de limpeza da casa é aquele que funciona para você. Só porque uma agenda de limpeza específica está trabalhando para seus amigos, não significa que ele também vai funcionar para você. Tem de se adaptar naturalmente ao seu estilo de vida e à sua agenda familiar.

é melhor começar a pensar nas suas rotinas de limpeza em três categorias diferentes: limpeza diária, semanal e profunda. Em outras palavras, você quer pensar sobre a frequência com que você quer completar diferentes tipos de tarefas de limpeza.

rotina de limpeza diária

pense nos tipos de tarefas que pretende completar todos os dias. A maioria das mães trabalhadoras dividem em tarefas que elas ou completam durante suas rotinas matinais ou noturnas.

Tarefas de Manhã

  • esvaziar a máquina de lavar louça
  • limpar após o pequeno-almoço
  • limpar o balcão da cozinha topo

Noite de Tarefas

  • limpar depois do jantar
  • carregar a máquina de lavar louça
  • limpar o balcão da cozinha top
  • limpe mesa de refeições
  • varredura de vácuo, o piso, se necessário)

A idéia por trás de uma rotina de limpeza diária é de entrar em um hábito de limpeza após a nós mesmos a cada dia. Estas tarefas não levam muito tempo, mas todos sabemos o que acontece quando não ficamos em cima da limpeza. A confusão e a confusão acumulam-se muito depressa!

no entanto, fazer pequenas coisas todos os dias irá fazer um longo caminho para ajudá-lo a ficar em cima da limpeza.

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rotina de Limpeza Semanal

agora vamos passar para uma rotina de limpeza semanal. Esta rotina está basicamente dividindo as tarefas de limpeza semanal entre os dias da semana. Estas são basicamente coisas que você quer limpar em uma base semanal.

as coisas típicas incluem Tarefas como: aspirar, limpar, limpar e limpar casas de banho. Você também pode incluir coisas como limpar o frigorífico ou cuidar de papelada. Podes dividi-lo como quiseres! Aqui está o meu cronograma de limpeza semanal preenchido.

Eis exactamente o que faço durante a semana. Tenha em mente que você pode facilmente trocar tarefas de limpeza entre os dias se algo surgir.

MONDAY

After the weekend, I like to start my week easy This this is why my Mondays are for cleaning the office and any paperage that I have acumuled over the past week. A limpeza em si envolve limpar o pó, pegar qualquer desordem que se coloque ao redor, e limpar todas as superfícies como mesa, janela e mesa lateral.No que diz respeito à papelada, gosto de ver a minha pilha de papéis e resolvê-los. Tudo o que precisar de acção irá para a minha pasta semanal. E tudo o resto será jogado fora ou jogado fora.

terça

o dia seguinte é para os quartos. É aqui que vou limpar as superfícies dos nossos quartos. E temos três deles. Digo-vos que não me demoro nada. A razão para isso é que os nossos quartos são bastante livres de desordem. Meus filhos, que têm 4 e 8 anos, têm alguns brinquedos e livros em seus quartos, como a maioria de suas coisas está atualmente na sala de jogos. E o nosso quarto principal tem ainda menos coisas. Nós fomos para um olhar muito minimalista-nós realmente nos livramos de um monte de bugigangas um par de anos atrás e que reduziu muito o tempo de limpar o pó!

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quarta-feira

quarta-feira é o dia em que limpo a minha principal área de vida. Isso inclui a nossa sala de estar, sala de jantar e a ilha da cozinha. É aqui que passamos a maior parte dos nossos dias. E o que significa duas pessoas a trabalhar a tempo inteiro a partir de casa, uma criança fazendo remoto de aprendizagem, e uma criança brincando o dia todo 🙂

Este dia é onde eu poeira, limpe as superfícies, coletar qualquer desordem sempre encontra o seu caminho para o espaço de vida, certifique-se de que todos os cobertores são dobradas e controles remotos são desinfectadas. Eu também limpar o interior da minha janela da sala – dedo impresso, bem como testa de impressões pode ser encontrado lá com muita frequência 😉

QUINTA-feira

Você não pode ter uma prática a rotina de limpeza para uma mãe que trabalha sem um dia dedicado à cozinha! E para mim, é quinta-feira. Escolhi este dia porque costumamos ir às compras às sextas-feiras. Desta forma, posso certificar-me de que o meu frigorífico está limpo e que me livro de quaisquer itens caducados ou inutilizáveis. Isto também me dá a oportunidade de fazer um inventário do meu frigorífico e da despensa para ver se preciso de levar alguma coisa para a minha lista de compras.

limpeza de Cozinha envolve limpar o capô, forno e microondas, e limpeza de manchas meus armários. Também limpo os meus aparelhos de aço inoxidável, todas as tampas de balcão, e dou ao meu lavatório uma boa esfregadela.

sexta

o último dia da minha rotina de limpeza! E esse dia é quando faço a maior parte da minha limpeza. Eu limpo a casa de banho principal e trato de todos os andares. Faço isso de propósito porque gosto muito de casa de banho e chão limpos aos fins-de-semana. Os fins de semana também são quando eu gosto do meu banho – e é por isso que eu quero que ele seja recentemente limpo.Portanto, as sextas-feiras estão limpando dias mais pesados para mim – mas isso é totalmente por escolha. Você pode mover a casa de banho ou limpeza do chão para outro dia se você preferir ter suas noites de sexta-feira menos limpeza intensiva 😉

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sábado & domingo

sábados e domingos são concebidos para serem dias livres de tarefas de limpeza diária. No entanto, você também pode usar seus fins de semana para pegar as coisas ou para fazer uma limpeza profunda de uma área da casa. Eu também gosto de usar meus fins de semana para trabalhar em projetos específicos em torno da casa.

este programa de limpeza destina-se a ter alguma flexibilidade incorporada nele. Porque todos sabemos que como mães trabalhadoras, as nossas semanas não são as mesmas. Algumas semanas podem ser tão loucas com o trabalho que não temos tempo para completar algumas das tarefas semanais de limpeza. E teremos de nos pôr em dia aos fins-de-semana.

rotina de Limpeza Profunda

agora vamos falar sobre a última peça do quebra-cabeça, que é a rotina de limpeza profunda. Este é o que mais me custou durante muitos anos. Simplesmente porque eu não tinha nenhum tipo de horário ou sistema para fazê-lo funcionar.O que é uma rotina de limpeza profunda?

é exatamente o que é som. A meter-nos em todos os recantos com que não nos preocupamos quando fazemos a limpeza semanal. Por exemplo, quando você limpa seus quartos a cada semana, você provavelmente vai se concentrar em Limpar o pó, arrumar as coisas, e aspirar. Mas podes não limpar os teus armários ou os candeeiros. Pelo menos eu não quero ou tu provavelmente não tiras tudo do frigorífico e congelador todas as semanas para lavar todas as prateleiras. Em vez disso, vais limpá-lo rapidamente.

e é aí que entra a rotina de limpeza profunda.

existem tantas opções diferentes para um programa de limpeza profunda. Você pode criar um cronograma mensal onde a cada mês você dedica algum tempo a tarefas específicas de limpeza profunda. Por exemplo, em janeiro, você pode se concentrar na limpeza profunda da cozinha e em Fevereiro você pode limpar profundamente seus quartos. O foco em uma área específica de sua casa a cada mês é uma prática compartilhada pela Clean Mama.Outra opção popular é o sistema Fly Lady, onde você divide sua casa em zonas e você o limpa profundamente zona por zona.

e você também pode fazer totalmente a sua própria versão de uma rotina de limpeza profunda. Como mães trabalhadoras, às vezes é difícil encontrar tempo para limpar. Que é que eu gosto de personalizar tudo 🙂

minha rotina de limpeza profunda é bastante simples. Escrevi todas as tarefas de limpeza profunda para a minha casa. E tento enfrentá-los a cada trimestre. Eu costumo dedicar algumas horas no fim de semana para fazer algumas das tarefas de limpeza profunda. Às vezes, se o tempo o permitir, vou incorporar as tarefas de limpeza profunda no meu horário semanal de limpeza.

Por exemplo, eu poderia limpar o forno durante a noite, quando estou limpando minha cozinha. Ou Posso limpar o chão do meu chuveiro no dia da limpeza da casa de banho.O mais importante é a flexibilidade! Como mãe trabalhadora, isso é a chave para o nosso sucesso em manter a nossa casa limpa. Se você não chegar a alguma coisa nesse mês ou trimestre – você pode começar com essa tarefa no próximo mês.

como criar a sua própria rotina de limpeza realista

existem muitas rotinas de limpeza diferentes lá fora. E todos eles têm uma grande base de fãs! Mas como escolher aquele que vai trabalhar para ti?

você tem que decidir qual se ajustará ao seu estilo de vida e preferências o melhor. Se você é o tipo de pessoa que realmente gosta de passar o fim de semana fazendo atividades familiares, do que a rotina de limpeza que envolve passar algumas horas aos sábados limpar sua casa simplesmente não será o adequado para você.Se passar muito tempo limpando cada área da sua casa – você pode ter um problema de ter muitas coisas e decluttering pode ser a sua solução de longo prazo.

então confira os exemplos e modelos neste post e veja qual é o melhor ajuste. Experimenta um e vê se resulta contigo. Se não, ajustar ou tentar outra rotina de limpeza. Tenha em mente que, a fim de criar uma rotina de limpeza realista você tem que ser flexível, começar a delegar algumas tarefas de limpeza, e entender que cada rotina de limpeza precisa ser ajustado de vez em quando.Seja flexível com a sua rotina de limpeza como mães trabalhadoras, a primeira coisa com que tem de começar é a flexibilidade. Quaisquer alterações ao horário de trabalho, ao nível ou responsabilidade, ou ao tipo de projetos que você faz, terão impacto no seu horário de casa. E isso inclui limpeza também.Tem de ser flexível. Isso significa que se você não começar a uma tarefa de limpeza que você listou para terça-feira, você simplesmente chegar a ele na quarta-feira, o fim de semana, ou ele pode esperar para a semana que vem. Dê a si mesmo muita graça! Não somos super-mulheres, mas mulheres trabalhadoras.

delegar tarefas de limpeza

envolver os membros da sua família em ajudar com tarefas domésticas. Não tens de fazer tudo sozinho. Esta é uma das armadilhas em que muitas vezes caímos como mães trabalhadoras. Fazemos tudo sozinhos! Porquê? A lista de razões é muito longa. Mas penso que um dos principais é que é mais rápido fazê-lo dessa forma. sei que os meus filhos demoram o dobro a guardar as roupas depois de eu lavar a roupa. E provavelmente não os vão pôr no mesmo lugar no armário que eu. Mas é assim tão importante?

porque, no final, se trabalharmos juntos como uma equipa, terminaremos a lista de tarefas de limpeza muito mais rapidamente. E isso significa que podemos passar mais tempo juntos como uma família a fazer coisas que amamos.As rotinas de limpeza são óptimas! Mas eles não são destinados a ser restritivos. Criamo-los para nos ajudar a planear e sentirmo-nos menos sobrecarregados. Mas temos de perceber que não há um horário perfeito. O que funciona hoje também pode funcionar daqui a um mês. À medida que a sua agenda muda, as crianças envelhecem e ajudam mais, você pode fazer pequenas mudanças (ou mesmo grandes) para melhorar ainda mais a sua rotina de limpeza.Pense também em Ajustes na forma do que realmente limpa. Digo-te que limpar antes das crianças significava algo completamente diferente quando as tinha. O que você usou para limpar em uma base mensal no ano passado agora você está satisfeito com a limpeza trimestral.

pense nestas dicas de programação de limpeza como uma linha de base ou um modelo que você começa a fazer o seu próprio. Experimente e adicione a sua própria volta! Faça com que seja a sua rotina de limpeza

como é o seu horário de limpeza agora? Tens um? Se não, o que te impede de experimentar um?

a Rotina de Limpeza para Trabalhar Mães
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