se você pensou que as cliques eram uma coisa do ensino médio, pense novamente.

a nationwide CareerBuilder survey finds that 43 percent of workers say that their offices are full of cliques: rightly knit and exclusive groups of co-workers who socialize both in and outside of the office. A pesquisa perguntou a 3.000 trabalhadores em tempo integral dos EUA sobre como os cliques afetam a cultura de escritório de seus locais de trabalho, e 11 por cento disse que eles se sentem intimidados por cliques no trabalho.

Na verdade, um em cada cinco disseram não ter feito algo que não está realmente interessado ou não quer fazer apenas para caber em uma panelinha no trabalho — isso inclui frequentam happy hours (50%), assistindo a programas de TV ou filmes para que eles pudessem discutir com colegas de trabalho no dia seguinte (21 por cento), tirando sarro de alguém ou fingindo que não gosta deles (19%), de fingir que gosta de um determinado alimento (17%) e mesmo tendo intervalos de fumo (nove por cento). Enquanto isso, um em cada sete disse que eles escondem sua afiliação política, 10 por cento não expressam seus hobbies pessoais e 9 por cento mantêm suas afiliações religiosas para si mesmos para evitar ser excluído por grupos no local de trabalho.Como sobreviver a um local de trabalho sem ter de fingir ser alguém que não é? Aqui está o teu guia de sobrevivência de sete passos.Apresenta-te ao maior número possível de pessoas no trabalho.Não se esqueça de se apresentar a todos no trabalho. Afinal de contas, não te convidam para encontros sociais se não souberem que existes. Faça questão de abordar as pessoas no escritório que você ainda não conhece, e fazer o esforço para conhecer cada um deles — seja conversando no escritório ou saindo para almoçar ou café.

quanto mais você conhecer todos no escritório, mais você será incluído em diferentes atividades clique. Desta forma, você não terá que sentir que você pertence (ou está se esforçando para pertencer) apenas um clique, mas você será a pessoa cuja companhia todos gostam.Mantenha a mente aberta.Não importa o que você pense de diferentes cliques no escritório, mantenha sempre uma mente aberta. Se você imediatamente escrever um clique fora, você pode perder uma oportunidade de conhecer potencialmente grandes novos amigos. Não faça suposições sobre um grupo só porque eles parecem ser exclusivos no início. Faça o seu melhor para conhecer toda a gente sem fazer julgamentos preconcebidos, e eles podem não vir a ser tão cliquey afinal de contas.

apenas se dedicam a actividades no local de trabalho em que desejam verdadeiramente participar. Você não precisa fazer tudo no trabalho só porque outras pessoas estão fazendo isso. Se todos vão para uma happy hour, mas não te sentes bem ou estás exausto, é tão simples como dizer não. Enquanto podes temer perder, há sempre uma próxima vez. E não te podes queimar tentando apaziguar todos os outros ou encaixar-te com grupos de amigos no trabalho quando tens o suficiente no teu prato.Não se metam em mexericos.Nunca há lugar no escritório para fofocas, apesar do quanto tende a acontecer. Se andas com um grupo que fala muito, talvez seja melhor começares a sair com outras pessoas no escritório. Você não quer ser associado com os fofoqueiros por uma série de razões; você vai arriscar o seu emprego, e você vai acabar excluindo-se de outros grupos de amigos quando ninguém se sente confortável ao pé de você.

mantenha cordial com todos. Seja gentil com todos, sempre. Não tente encaixar-se num grupo ao abater outro. Não excluas as pessoas no trabalho só porque os outros no teu grupo não gostam delas. Se não fores gentil com todos, vais queimar pontes no escritório. E, além disso, precisamos um do outro para levantar uns aos outros no trabalho, não para nos abater um ao outro.

comece seus próprios planos e faça um esforço para incluir todos.Se não sentir que pertence a um grupo e se sentir excluído dos planos, faça os seus próprios planos. Tu és o líder de uma happy hour de colega de trabalho ou de outro tipo de saída social. E depois convida toda a gente para o escritório. Não precisas de convidar algumas pessoas, porque não queres ser exclusiva como elas foram. Queres que todos se sintam bem-vindos.No dia do dia, lembre-se que você está lá para trabalhar. Faças o que fizeres, não te preocupes tanto com os grupos no trabalho. No fim de contas, estás no escritório para fazer o teu trabalho e construir a tua carreira, não para fazer amigos. Enquanto ter amigos no trabalho é um Bônus, sua prioridade deve ser sua produtividade e desempenho. Se você não acaba vibrando com seus colegas, seja gentil e profissional. Mas não force amizades que simplesmente não existem. Não precisas deles.

não perca artigos como estes. Inscreva-se!AnnaMarie Houlis é uma feminista, uma jornalista freelance e uma aficionada de aventura com uma afinidade por viagens solo impulsivas. Passa os dias a escrever sobre o poder das mulheres em todo o mundo. Podes seguir o trabalho dela no blog. HerReport.org Facebook, Instagram @her_report, Twitter @herreport e Facebook.

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