autorstwa Parent Co. Luty 15, 2017

pani i mężczyzna na randce mający jedzenie w drewnianym stole
lady and a man on date having food in a wooden table

I just googled „date night” and found over 84 million results. Ludzie są wyraźnie na randki noc-nie bez powodu. Według dr Jenni Skyler, certyfikowanego terapeuty seksualnego i dyrektora Instytutu intymności, wiele par o dobrych intencjach kieruje czas i energię do swoich dzieci kosztem małżeństwa. Chociaż rodzice mogą myśleć, że jest to najlepsze dla ich dzieci, dzieje się to ze szkodą dla całej rodziny, gdy rodzice nie pielęgnują swoich relacji ze sobą. Skyler mówi, ” może wydawać się mniej logiczne, aby zająć się najpierw, to rzeczywiście wpływa na rodzinę w pozytywny sposób. Szczęśliwe małżeństwo tworzy szczęśliwą rodzinę.”Ale wyjście na randkę wymaga opieki nad dziećmi. Jak wszyscy wiemy, dobre Opiekunki są rzadkie i cenne, nie wspominając o drogich. Wejdź do SAHDN (zostań w domu w nocy). Mój kanał na Pintereście jest pełen pomysłów na randkę, które możesz wypróbować w domu. Niektóre są naciągane. Inni są wręcz nierozsądni. Przyznam się do tego, że strony internetowe zalecają mi przebieranie się za postać filmową z wyboru męża, i to, by ubierał się jak postać filmową, którą wybiorę. Ledwo mogę zebrać się na Halloween, święto, na które mam 365 dni wypowiedzenia. Inne pomysły, których nie mogę: Bombardowanie oczu, wykonywanie szalonego treningu podczas oglądania programu, picie stylu gry lub tworzenie scavenger hunt. Mój mąż i ja kochamy się, ale jesteśmy wyczerpani. Po zapasach dzieci w Piżamy i przynosząc im ten ostatni napój z wodą (a potem ten po tym), mamy szczęście, jeśli sami nie spadamy do łóżka. Jak jeden z moich znajomych na Facebooku tak elokwentnie odpowiedział, kiedy poprosiłem o zabawy w domu data noc pomysłów, ” czy effing żartuje???? Spanie o tej samej porze to nasza randka.”Randka nie musi być pięciodaniową kolacją, tantrycznym seksem, ani nawet całym filmem. Chodzi o to, żeby się połączyć. Jak w, odłożyć Telefony i zwracać uwagę na siebie. Po pierwsze, połóż dzieci spać wcześniej niż zwykle, jeśli w ogóle to możliwe. Pomiń drzemki, każ im biegać po domu, odwracać Zegary, albo robić wszystkie trzy. Cokolwiek działa. Zasługujesz na chwilę sam na sam ze swoim partnerem. Jeśli czekasz na obiad, aż twoje dzieci będą w dół, nakarm je czymś boleśnie prostym-czymś, co wymaga bardzo ograniczonego sprzątania. Mówię o masle orzechowym, galaretce i marchewkach na papierowych talerzach. Zapisz swoją ograniczoną energię na pobyt i mówić o rzeczach, które nie są Twoje dzieci, i przypominając sobie o zabawy, energiczny, wspaniałych ludzi byłeś przed powiedział dzieci sprawiło, że zmęczony i biedny. Oto siedem pomysłów na domowe randki dla prawdziwych rodziców. Bo najlepsza randka to ta, która się zdarza.

1 | jedzcie razem dorosłe jedzenie

kiedy wasze dzieci śpią, pewnie jesteście bardzo głodni. Możesz być kuszony, aby jeść skorupy swoich kanapek, czekając na własny obiad. Nie rób tego. Zamiast tego wypij dużą szklankę wody (lub wina) i poczekaj, aby delektować się czymś, czego normalnie nie lubisz z dziećmi. Mój mąż i ja robiliśmy to niedawno i nie mogliśmy pogodzić się z faktem, że mogliśmy prowadzić nieprzerwaną rozmowę przy naszym własnym stole. Albo nic nie mów. Po prostu ciesz się wspólnym jedzeniem i ciesz się cenną ciszą.

2 | wyjdź na zewnątrz (ale nie daleko)

wybij szybę albo weź nianię i uderz w Podwórko. Wypij drinka na patio, rozłóż koc i podziwiaj gwiazdy lub usiądź przy ognisku lub ognisku. Mój mąż i ja zrobiliśmy własną fontannę zeszłego lata i dobrze się bawiliśmy, ciesząc się spokojnym dźwiękiem przy lampce wina, gdy słońce zachodziło po naszych dzieciach. (Przyznaję, kupiliśmy zapasy razem, gdy opiekunka opiekowała się naszymi dziećmi. Tak, umówiliśmy się na randkę z wycieczki do sklepu z narzędziami.

3 | stwórz coś

to nie musi być skomplikowane ani pracochłonne. Możesz włączyć muzykę i zrobić prosty projekt, jak praca nad puzzlami lub malowanie na płótnach. Kiedyś mój programista, kochający wskazówki, przestrzegający zasad, mieszka-całkowicie-w-jego-lewym-mózgu mąż, aby zrobić ze mną tablicę wizji. Jeśli Mogę to zrobić, jestem prawie pewien, że możesz nakłonić współmałżonka-bez względu na to, jak nieprzychylnie artystycznie – do zrobienia z Tobą układanki lub obrazu.

4 | Netflix i popcorn

Obejrzyj film lub obejrzyj swój ulubiony serial. Lub jeśli któryś z nich jest zbyt dużym zaangażowaniem, obejrzyj JEDEN program, jakąś komedię stand-up lub kilka codziennych klipów na You Tube.Jak powiedział znajomy, posiadanie świeżego, prawdziwego popcornu w miksie sprawi, że będziecie siedzieć blisko siebie. A jeśli uważasz, że przytulanie się do miodu i ekran nie liczy się jako czas wysokiej jakości, badania pokazują, że może to być dobre dla twojego związku.

5 | Zagraj w grę

Jeśli czujesz się energiczny, zagraj w grę dla dwóch graczy, taką jak Scrabble, Jenga, warcaby, szachy lub Cribbage. Jeśli chcesz podnieść stawkę, spraw, by przegrany wstał rano z dziećmi.

6 | Czytaj sobie na głos

jest coś specjalnego w słuchaniu partnera opowiadającego historię – na które słowa kładą nacisk, akcenty i fleksje, które zawierają w dialogu różnych postaci, i po prostu słuchanie dźwięku ich głosu. Kiedy byłam ogromnie w ciąży z naszym drugim dzieckiem i nie mogłam znaleźć wygodnej pozycji, w której mogłabym nawet trzymać mój Kindle, mój mąż czytał mi co wieczór rozdział lub dwa „The Rosie Project”. Przez lata robił dla mnie wiele słodkich rzeczy, ale to zalicza się do najbardziej romantycznych.

7 / po prostu mów

odłóż Telefony i po prostu mów. Zadawajcie sobie pytania. Nie pytania typu ” Czy widziałeś książeczkę czekową?”lub” zamierzasz zaplanować czyszczenie kanalizacji, czy ja mam to zrobić?”Nie, zadawaj prawdziwe, soczyste pytania. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, sprawdź tę wspaniałą listę inspiracji.

8 | Get physical

Have sex. Jest milion różnych sposobów na intymność z partnerem, poza stosunkiem. Weź prysznic lub kąpiel razem, dać sobie masować plecy, lub po prostu pocałować. Przytulanie jest znane z tego, że powoduje uwalnianie oksytocyny, hormonu, który odgrywa ogromną rolę w wiązaniu par. Niezależnie od tego, czy dzieje się to co tydzień, co miesiąc, czy sporadycznie, Data night to czas, w którym rodzice pielęgnują swój związek. Nadszedł czas, aby pamiętać, że wciąż jesteśmy tymi samymi ludźmi, którymi byliśmy, zanim szepcząc: „teraz twoja kolej, aby ją tulić!”i bycie ostrożnym, aby uniknąć bólu wchodzenia na rogue Lego. Date night to czas na rozmowę poza tym, czy zmywarka jest czysta czy brudna. Więc nie martw się o stworzenie idealnej, nowatorskiej daty. Zamiast tego skup się na tym, aby było cicho, ponieważ data, na którą faktycznie idziesz, jest datą, która daje Ci szansę na ponowne połączenie.

Autor

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

lg