różne produkty kokosowe i olej kokosowy na stole

olej kokosowy stał się dość popularny w ostatnich latach, niektórzy nawet nazywają go pożywieniem, ale co z użyciem oleju kokosowego do wzrostu i pielęgnacji brody?

tak, to prawda, nie tylko możesz uzyskać wiele naukowo udowodnionych korzyści z jedzenia oleju kokosowego i innych produktów kokosowych, ale możesz także użyć oleju kokosowego dla zdrowia brody.

badania wykazały, że olej kokosowy jest w stanie przenikać do włókien zarostowych i odżywiać brodę od wewnątrz, nawet gdy jest stosowany miejscowo.

(co jest jednym z powodów, dla których mamy tak wiele bogatych w olej kokosowy balsamów, odżywek, szamponów i wosków na naszej liście najlepszych produktów do brody).

nie tylko to, ale olej kokosowy może pomóc w wzroście brody ze względu na wyjątkowe korzyści na poziomie androgennych męskich hormonów, które naturalnie zwiększają wzrost zarostów na twarzy.

nie wspominając już o przeciwbakteryjnych korzyściach, działaniu przeciwzmarszczkowym i doskonałym działaniu nawilżającym skórę i przywracającym lipidy ten tropikalny olejek ma na komórki skóry ukryte pod brodą.

UWAGA: jeśli nie masz czasu, aby przeczytać cały artykuł, wiedz, że olej kokosowy jest świetny dla wzrostu i zdrowia brody, a najlepszym typem do stosowania brody jest naturalny dziewiczy olej kokosowy, taki jak ten.

Co to jest olej kokosowy

olej kokosowy i muszle

olej kokosowy to tropikalny olej ekstrahowany z owoców kokosa. Jest popularnym składnikiem wielu przepisów, może być stosowany jako olej do gotowania i jest dość popularny również w kosmetykach i olejach do brody.

podobnie jak większość tropikalnych olejów, olej kokosowy jest prawie całkowicie nasycony, a 15 ml łyżki stołowej zawiera 12 g tłuszczów nasyconych, 1 g tłuszczów jednonienasyconych i tylko 0,5 g tłuszczów wielonienasyconych.

zawartość kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym jest następująca:

kwas laurynowy (48%), kwas mirystynowy (16%), kwas palmitynowy (9,5%), kwas dekanowy (8%), kwas kaprylowy (7%), kwas oleinowy (6,5%), a reszta (5%) to różne wielonienasycone kwasy tłuszczowe.

ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych olej kokosowy ma wyższą temperaturę topnienia niż większość olejów roślinnych i nasiennych, których ludność Zachodnia częściej używa.

to, co sprawia, że olej kokosowy jest wyjątkowy, to niezwykle wysoka ilość średniołańcuchowych trójglicerydów (MCT), które metabolizują szybciej niż większość innych kwasów tłuszczowych i zapewniają szybką energię, a nawet pewne sprawdzone korzyści, takie jak zwiększona szybkość metabolizmu.

jeśli chodzi o stosowanie miejscowe, olej kokosowy oferuje wyjątkowe korzyści dla zarostu i skóry pod nim.

dlaczego warto używać oleju kokosowego do brody

olej kokosowy może sprzyjać wzrostowi Brody

olej kokosowy do wzrostu brody

olej kokosowy ma wiele zalet dla poziomu hormonów, a zwłaszcza dla hormonów, które naturalnie zwiększają tempo wzrostu brody.

mówię o dwóch potężnych męskich hormonach; testosteron i DHT (wcześniej zwiększają gęstość brody, a ten drugi Promuje liniowy wzrost brody), a także hormony tarczycy, które wpływają na szybkość wzrostu włosów, skóry i paznokci na całym ciele (wiadomo, że zwiększają się oleje MCT w kokosie).

wiele badań na zwierzętach wykazało, że olej kokosowy naturalnie zwiększa poziom testosteronu (jak ten, ten i ten).

testosteron jest niezbędny do wzrostu brody, oczywiste jest, że jedzenie czegoś, co podnosi poziom tego potężnego hormonu, pomoże również szybciej rozwijać brodę

musimy również porozmawiać o DHT, hormonie jeszcze potężniejszym niż testosteron dla wzrostu brody.

niektórzy mężczyźni boją się jedzenia oleju kokosowego, ponieważ uważają, że obniżyłoby to poziom DHT, ponieważ w jednym badaniu z probówki stwierdzono, że kwas laurynowy znajdujący się w oleju kokosowym może nieznacznie hamować konwersję z testosteronu do DHT poprzez zmniejszenie enzymu zwanego reduktazą 5-alfa.

jednak anegdotycznie mężczyźni stosujący dużo oleju kokosowego często zgłaszają wysoki poziom DHT. Dzieje się tak dlatego, że olej kokosowy zwiększa testosteron, a 5% testosteronu i tak przekształca się w DHT naturalnie.

więc nawet jeśli kwas laurynowy w oleju kokosowym może nieznacznie hamować enzym, który przekształca testosteron w DHT, wynik końcowy jest jeszcze bardziej DHT w miarę wzrostu testosteronu i jest to surowiec, z którego wykonany jest DHT.

po prostu spójrz na ten poziom DHT we krwi jako przykład, zjadł dietę w stylu torfu Ray (która obejmuje olej kokosowy jako jedno z głównych źródeł tłuszczu), a jego testosteron wzrósł o 28% i DHT o 31%.

Jedzenie oleju kokosowego znacznie zwiększyło dwa główne hormony wzrostu włosów na twarzy. To może sprawić, że olej kokosowy będzie jednym z najlepszych produktów spożywczych wspomagających wzrost brody.

silne działanie przeciwbakteryjne

olej kokosowy

wbrew powszechnemu przekonaniu i Medialnej histerii brody nie są tak brudne, jak mogłoby się wydawać.

jednak nie zaszkodzi, aby Twój był jeszcze czystszy, używając oleju kokosowego, który ma wiele sprawdzonych korzyści w walce z bakteriami.

sposób, w jaki olej kokosowy zapobiega rozwojowi bakterii brodawek, ma związek z dużą ilością kwasu laurynowego, który może stanowić do 50% kwasów tłuszczowych w oleju kokosowym.

wykazano, że kwas laurynowy i monolauryna (do których przekształca się, jeśli go spożywasz) pomagają zabijać patogeny, takie jak grzyby, bakterie, a nawet niektóre wirusy.

przede wszystkim kwas laurynowy wykazał potencjał w zabijaniu Candida albicans, co często powoduje infekcje drożdży i łupież łuszczący się, a nawet może zabić niektóre z bardziej niebezpiecznych patogenów, takich jak Staphylococcus aureus.

kwas laurynowy w oleju kokosowym może pomóc w zapobieganiu infekcjom i stanom zapalnym skóry twarzy, takim jak wrastające zapalne włosy brody, trądzik i łupież brody. Działa miejscowo, a także po spożyciu po przekształceniu w monolaurynę.

chroni brodę przed uszkodzeniem & utrata białka

mężczyzna patrząc na uszkodzone włosy brody

Czy wiesz, że utrata brody jest tak samo ważna jak utrata włosów?

dzięki takim czynnikom, jak uszkodzenie białka, uszkodzenie oksydacyjne i stłumiony poziom hormonów, twoje włosy na twarzy mogą zostać uszkodzone i zacząć spadać.

olej kokosowy może pomóc temu zapobiec, ponieważ udowodniono, że zwiększa poziom hormonów (jak wyjaśniono szczegółowo powyżej), a także jest niezwykle skuteczny w zapobieganiu utracie białka mieszków włosowych spowodowanej nadmiernym czesaniem, pierwiastkami, słońcem, złą dietą itp.

w badaniu przeprowadzonym przez Rele i wsp. naukowcy przetestowali trzy oleje pod kątem ich zdolności do zapobiegania utracie białka…

  • olej kokosowy
  • olej słonecznikowy
  • olej mineralny

spośród trzech testowanych olejów tylko olej kokosowy był w stanie zapobiec uszkodzeniu podczas utraty białka i było to prawdą zarówno w przypadku stosowania doustnego, jak i miejscowego.

ale dlaczego olej kokosowy był o wiele lepszy w zapobieganiu uszkodzeniom niż dwie inne alternatywy?

okazuje się, że główny kwas tłuszczowy w oleju kokosowym (kwas laurynowy) ma bardzo wysokie powinowactwo do białek włosów na twarzy.

niska masa cząsteczkowa i proste liniowe łańcuchy węglowo-węglowe kwasu laurynowego umożliwiają olej kokosowy wnikanie do wnętrza trzonu włosa, gdzie może zapobiegać utracie białka i nawilżać włosy brody.

dwa pozostałe oleje nie miały wpływu, ponieważ olej mineralny jest węglowodorem, który nie ma powinowactwa do białek włosów, a olej słonecznikowy, podobnie jak większość wielonienasyconych olejów roślinnych, ma zbyt dużą strukturę, aby przeniknąć do włókien włosów na twarzy.

olej kokosowy jest jednym z niewielu naturalnych olejów, które przenikają przez włókna włosów, aby zapobiec, a nawet odwrócić uszkodzenia związane z utratą białka spowodowane nadmiernym używaniem grzebienia brody, złymi nawykami żywieniowymi, suszeniem włosów & zbyt często za pomocą podgrzewanych prostowników do brody lub narażeniem na zimne środowisko.

olej kokosowy nawilża i zmiękcza brodę

zmniejszony o połowę kokosowy

olej kokosowy stosowany na brodę może poprawić Wilgotność suchej skóry pod zarostem, a także nawilża mieszki włosowe na twarzy, a nawet zmniejsza niektóre autoimmunologiczne choroby skóry, takie jak wyprysk, co może prowadzić do mniejszej szansy na radzenie sobie z łupieżem brody.

aby dodać do tego wszystkiego, jedną z wielu zalet oleju kokosowego jest to, że działa jako naturalny ochraniacz przeciwsłoneczny, ponieważ ma słaby SPF 5 i zawiera przeciwutleniacze, które zapobiegają uszkodzeniom oksydacyjnym spowodowanym promieniowaniem UV.

w jednym badaniu pacjenci stosujący olej kokosowy na skórę byli testowani za pomocą urządzeń zwanych „Korneometrem” i „Tewametrem”, aby sprawdzić, czy olej ma jakikolwiek wpływ na zawartość wodoru na powierzchni skóry, pH skóry, przezskórną utratę wody lub poziom lipidów na powierzchni skóry.

wyniki wykazały, że olej kokosowy był bezpieczny w użyciu, nie zmieniał poziomu pH skóry, ale spowodował znaczną poprawę nawilżenia skóry i poziomu lipidów powierzchniowych.

olej kokosowy nie jest nazywany „olejem nawilżającym brodę” bez powodu, istnieją badania, które dowodzą, że naprawdę nawilża komórki i skutecznie nawilża zarówno skórę, jak i wyrastające z niej włosy.

zapobiega łupieżowi brody i swędzeniu

 problemy z brodą

istnieją dwie podstawowe przyczyny łupieżu brody…

  • sucha skóra, która łuszczy się jak martwe komórki naskórka.
  • choroby skóry, takie jak egzema lub łojotok

na szczęście olej kokosowy może być stosowany na zarost, aby pomóc zwalczyć suche płatki.

jak pokazano w powyższej podpozycji, udowodniono, że olej kokosowy nawilża suchą skórę pod brodą, a nawet pomaga zwalczać atopowe choroby skóry, zapobiegając transepidermalnej utracie wody, która może pomóc utrzymać skórę bez płatków twarzy i uczynić brodę miękką jak chmura.

olej kokosowy wzmacnia barierę naskórkową, zapobiegając wysuszaniu skóry pod brodą i wnika głęboko w komórki skóry i pasma włosów na twarzy, zapewniając najwyższy efekt nawilżający.

całkowicie naturalny& wolny od ostrych chemikaliów

człowiek z maską gazową

większość olejków i odżywek do brody ma w sobie pewne nieprzyjemne składniki lub oleje, które mogą uszkodzić – nie odżywiają – zarost na twarzy i hormony związane z jego wzrostem.

olej kokosowy jest jednak w 100% naturalny i jeśli kupisz dziewiczy rodzaj, nie został nawet przetworzony z niczym, co mogłoby obniżyć jego zdrowotność.

używanie oleju kokosowego jako oleju do brody oznacza, że nie musisz mieć do czynienia z parabenami, ftalanami, ksenoestrogenami, benzoesanami lub innymi wątpliwymi chemikaliami.

jaki rodzaj oleju kokosowego jest najlepszy do włosów na twarzy

Etykieta odżywcza oleju kokosowego

olej kokosowy jest taki sam, prawda? Nie.

istnieją różne sposoby ekstrakcji, które powodują różne właściwości oleju.

niektóre oleje kokosowe są ekstrahowane w procesie obróbki na sucho, co oznacza, że olej jest ekstrahowany z mięsa kokosowego za pomocą rozpuszczalników. Suchy przetworzony olej kokosowy nie nadaje się do spożycia przez ludzi i nie jest dobry dla twojej brody.

następnie jest mokry produkowany olej kokosowy, co oznacza, że surowy miąższ kokosa jest gotowany i prasowany (mielony na mokro), aby wydobyć surowe oleje z kokosa. Metoda ta skutkuje niższą wydajnością niż przetwarzanie na sucho, ale także tworzy najczystszy i najbardziej naturalny produkt końcowy z pierwszego tłoczenia oleju kokosowego.

inną popularną metodą ekstrakcji oleju kokosowego jest RBD, co oznacza „rafinowany, bielony, dezodoryzowany”. Ta metoda daje dobrą wydajność, ale również wymaga użycia enzymów, środków dezodoryzujących i ekstremalnych temperatur, co skutkuje bezbarwnym i bezwonnym olejem kokosowym.

czwartą metodą wytwarzania oleju kokosowego jest uwodornienie, które polega na ekstremalnym ciśnieniu w procesie katalitycznym, który przekształca niewielką ilość jednonienasyconych i nienasyconych tłuszczów w oleju w tłuszcze nasycone. Zwiększa to temperaturę topnienia oleju kokosowego, ale praktycznie nie oferuje żadnych innych korzyści.

piąty i ostatni sposób nazywa się „frakcjonowaniem”, co zasadniczo oznacza, że różne kwasy tłuszczowe w oleju kokosowym (kwas laurynowy, kwas kaprylowy itp.) są oddzielane i sprzedawane we własnych butelkach, zwykle pod nazwą”MCT oil”.

więc który z różnych rodzajów oleju kokosowego jest najlepszy dla twojej brody?

odpowiedź: olej kokosowy z Pierwszego Tłoczenia. Produkt naturalny ekstrahowany w procesie mokrym, który nie wymaga zbędnych rozpuszczalników, chemikaliów ani ciśnienia.

niezależnie od tego, czy jesz olej kokosowy, wytwarzasz z niego olej do brody, czy nakładasz go bezpośrednio na zarost, zawsze otrzymuj olej kokosowy z pierwszego tłoczenia. Jeśli to nie jest dostępne, to uwodorniony olej kokosowy jest drugą najlepszą alternatywą. Reszta? Nie zawracałbym sobie głowy.

jak nakładać olej kokosowy na brodę

jak nakładać olej kokosowy na brodę

używanie oleju kokosowego jest proste.

nawet jeśli jest stały w temperaturze pokojowej, możesz wziąć trochę oleju do dłoni i pocierać, aby go stopić, a następnie równomiernie nałożyć go na obszar zarostowy, tak jak naniesiesz olejek do brody.

jeśli masz dużą brodę i chciałbyś idealnie rozprowadzić olej wokół swojej grzywy, rozważ użycie szczotki do brody po nałożeniu oleju kokosowego, aby uzyskać najlepsze rezultaty

jeśli chcesz stworzyć własny domowy olej do brody z olejem kokosowym jako składnikiem, możesz napełnić zlew gorącą wodą i włożyć tam słoik oleju kokosowego, aby go stopić, a następnie wlać żądaną ilość do butelki z zakraplaczem.

jeśli chodzi o to, jak często należy stosować olej kokosowy do brody, odpowiedź brzmi: codziennie lub kiedy broda potrzebuje nawilżenia.

DIY olej kokosowy Przepis na olej do brody

przepis na olej do brody z olejem kokosowym

do tego przepisu na olej do brody potrzebujesz dziewiczego oleju kokosowego, organicznego oleju jojoba, butelki z zakraplaczem o pojemności 1 uncji i małej butelki oleju z igłą balsamową.

(przed rozpoczęciem mieszania składników, umieść pojemnik na olej kokosowy w ciepłej wodzie, aby był płynny, a nie stały).

nawilżający olej kokosowy przepis na olej z brody:

  • 1/2 olej kokosowy oz (nawilża i zapobiega uszkodzeniom białek)
  • 1/2 oz olej jojoba (najbliższy naturalnym olejkom skóry)
  • 4 krople olejek z jodły balsamowej (androgenny, przeznaczony głównie do zapachu)

jeśli okaże się, że olej kokosowy ponownie staje się stały w butelce z zakraplaczem(może się zdarzyć szczególnie zimą), po prostu uruchom butelkę z zakraplaczem pod ciepłą wodą, a ponownie zmieni płyn.

możesz codziennie używać tego nawilżającego olejku do brody na bazie domowego oleju kokosowego, który pobije większość gotowych olejków do brody dostępnych na rynku zarówno pod względem jakości, jak i ceny.

w rzeczywistości robienie własnego oleju do brody może być tylko 1/10 ceny zakupu gotowych rzeczy.

podsumowanie

olej kokosowy oferuje niezliczone korzyści dla brody, skóry, włosów i oczywiście jako olej jadalny w diecie.

ze względu na swój nasycony charakter olej kokosowy jest również bardzo stabilny i nie będzie łatwo zjełczały, w przeciwieństwie do większości olejów roślinnych, które są podatne na peroksydację lipidów.

możesz użyć oleju kokosowego jako odżywki do brody lub użyć go jako oleju nośnego podczas robienia olejków do brody DIY. Niebo jest granicą z tą tropikalną substancją.

Możesz również polubić

  • olej rycynowy do brody: jamajski sekret zagęszczania Brody?
  • olej arganowy do włosów: badanie podstawowego składnika większości olejów do brody
  • oliwa z Oliwek do brody: Czy może zastąpić zwykłe Olejki do brody?
  • olej ze słodkich migdałów do brody: Składnik niskiej jakości, ale większość marek nadal go używa

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

lg