Wees comfortabel met stilte

wat doe je met die ongemakkelijke stiltes die menselijke interacties kunnen bevoordelen?

die’ tumbleweed ‘momenten, die’ engelen die voorbij gaan’, die door en door ongemakkelijke stofzuigers in het gesprek waar iedereen naar de grond kijkt en als een gek hoopt dat iemand anders erin gaat stappen?

of anders plotseling begint flapperen iets dat in je opkomt alleen maar om zich te ontdoen van de stilte?

wanneer we nooit de geluiden van stilte horen

om onverklaarbare redenen, vinden we stilte in het algemeen moeilijk te hanteren. We voelen ons meer op ons gemak als er een vrij constante stroom van geluid is, en onze cultuur heeft opmerkelijke manieren ontwikkeld om ervoor te zorgen dat we praktisch nooit echte stilte ervaren voor enige tijd.

iedereen luistert naar radio, kijkt TV of is aangesloten op een koptelefoon. Zelfs het winkelcentrum speelt constant muziek op je.

en dit gevoel dat geluid continu moet zijn, wordt overgedragen naar conversatie. Als we eenmaal met anderen zijn begonnen te praten, lijken we de behoefte te voelen om ’te blijven praten’ zonder pauze totdat het gesprek formeel is beëindigd.

heel wat mensen vinden het zelfs moeilijk om’ het gesprek beëindigen ‘ – omdat het stilte uitnodigt.

hoe kunt u zich meer op uw gemak voelen met stilte

maar wat de reden ook is voor onze culturele voorkeur voor geluid boven stilte, het is perfect mogelijk om zich meer op uw gemak te voelen met stiltes die van nature (of opzettelijk) voorkomen in interacties met andere mensen.

ze hoeven geen ongemakkelijke stiltes te zijn (tenzij je ze echt wilt maken, wat soms een geldig doel is!)

het eerste wat we moeten doen is nadenken over de rol van stilte in communicatie. Waar is het voor? Zodra je jezelf deze vraag stelt, zie je dat stilte een ruimte creëert, een opening, waar iets kan gebeuren.

het ‘iets’ zou kunnen worden verwerkt van Wat is gehoord. Of reflectie. Of gewoon rusten. Of de kans voor het gesprek om te gaan in een nieuwe richting. Of het zou de nadruk kunnen leggen op wat er daarna komt.

als u altijd onmiddellijk haast om die ongemakkelijke stiltes met meer woorden te vullen, voordat een van deze dingen kan gebeuren, neemt de kwaliteit van de communicatie af. We hebben eigenlijk tijd nodig om te begrijpen wat er tegen ons gezegd wordt.

we hebben ruimte nodig om na te denken over onze reactie op wat we horen. Goede communicatie zal altijd goede stiltes omvatten. Het toestaan van stilte, het beoefenen ervan, zal uw communicatie verbeteren.

hypnose gebruiken om je op je gemak te voelen met praten en niet praten

het tweede ding om te doen is omgaan met de ongemakkelijke gevoelens die zijn geassocieerd met hiaten in gesprek – de gevoelens waardoor we deze tijden bestempelen als ongemakkelijke stiltes.

dergelijke associaties ontwikkelen zich onbewust, en de beste manier om ze te wijzigen is via het onbewuste, waar hypnose een rol speelt.

be Comfortable with Silence is een audio hypnose sessie die je in een staat van diepe mentale en fysieke ontspanning brengt en bewuste analyse omzeilt om je te laten ervaren hoe je van gedachten kunt veranderen zonder het te merken – dat wil zeggen onbewust.

In het theater van uw onbewuste geest, ontkoppelt u de oude associaties van stilte en ongemak, en repeteert u hoe het zal zijn om u even comfortabel te voelen met stilte als met vloeiende woorden.

dit stelt u in staat om een nieuwe gedragsblauwdruk op te stellen die automatisch in werking treedt wanneer u met anderen communiceert, zodat u zich op uw gemak kunt voelen, of u nu spreekt of zwijgt, en of anderen spreken of zwijgen.

Download wees vertrouwd met stilte en geniet van een nieuwe vrijheid en kracht in uw communicatie. U kunt luisteren op uw computer of apparaat of via onze gratis app die u kunt openen wanneer u uw aankoop hebt voltooid.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg