door ouder Co. Februari 15, 2017

dame en een man op datum met voedsel in een houten tafel
lady and a man on date eten in een houten tafel

ik heb net “date night” gegoogeld en vond meer dan 84 miljoen resultaten. Mensen zijn duidelijk in date night – met goede reden. Volgens dokter Jenni Skyler, gecertificeerd sekstherapeut en directeur van het Intimacy Institute, veel goedbedoelde koppels direct tijd en energie naar hun kinderen ten koste van het huwelijk. Terwijl ouders kunnen denken dat dit het beste is voor hun kinderen, het is ten nadele van de hele familie wanneer ouders niet in slagen om hun relatie met elkaar te voeden. Skyler zegt, ” het lijkt misschien minder logisch om te zorgen voor de eerste, het heeft eigenlijk invloed op de familie in een positieve manier. Een gelukkig huwelijk maakt een gelukkig gezin.”Maar uitgaan voor date night vereist kinderopvang. Zoals we allemaal weten, goede zitters zijn zeldzaam en kostbaar, niet te vergeten duur. Voer de SAHDN (verblijf thuis Datum nacht). Mijn Pinterest feed is gevuld met date night ideeën om thuis te proberen. Sommige zijn vergezocht. Anderen zijn ronduit onredelijk. Ik geef toe dat ik haatlezende websites heb die me adviseren om me te verkleden als het filmpersonage naar keuze van mijn man, en hem te laten verkleden als welk filmpersonage ik ook kies. Ik kan nauwelijks mijn zaakjes op orde krijgen voor Halloween, een feestdag waarvoor ik 365 dagen van tevoren moet aankondigen. Andere ideeën waar ik niet achter kan komen: Oogbombardementen, het doen van een krankzinnige training tijdens het kijken naar een show, het drinken van game-stijl, of het creëren van een speurtocht. Mijn man en ik houden van elkaar, maar we zijn uitgeput. Na het worstelen kinderen in pyjama en brengen ze dat laatste drankje van water (en dan de ene na dat), we hebben geluk als we niet vallen in bed zelf. Zoals een van mijn Facebook-vrienden zo welbespraakt reageerde toen ik vroeg om plezier at-home date night ideeën, ” ben je effing grapje me???? Slapen op hetzelfde moment is onze date avond.”Date night hoeft geen vijfgangendiner, tantrische seks, of zelfs een hele film te zijn. Het punt is om verbinding te maken. Zoals in, doe je telefoons weg en let op elkaar. Ten eerste, zet uw kinderen naar bed eerder dan normaal, indien mogelijk. Sla dutjes over, laat ze rondjes draaien rond het huis, draai de klokken terug, of doe alle drie. Als het maar werkt. Je verdient wat tijd alleen met je partner. Als je wacht om te eten totdat je kinderen beneden zijn, voer ze iets pijnlijk eenvoudig – iets dat zeer beperkte schoonmaak vereist. Ik heb het over pindakaas en gelei en wortelstokken op papieren borden. Bewaar je beperkte energie voor een verblijf op en praten over dingen die niet je kinderen, en herinneren elkaar aan de leuke, energieke, fantastische mensen die je voordat zei kinderen maakte je moe en arm. Hier zijn zeven ideeën voor at-home date nachten voor echte ouders. Want de beste date is degene die echt gebeurt.

1 / eet samen volwassen voedsel

als uw kinderen slapen, hebt u waarschijnlijk veel honger. Je zou in de verleiding kunnen komen om de korsten van hun sandwiches te eten terwijl je wacht op je eigen diner. Doe dit niet. In plaats daarvan, neem een groot glas water (of wijn) en wachten om iets wat je normaal niet zou genieten met uw kinderen te genieten. Mijn man en ik deden dit onlangs en we konden niet over het feit dat we in staat waren om een ononderbroken gesprek te hebben aan onze eigen tafel. Of niet praten. Geniet gewoon samen van uw eten en geniet van de kostbare stilte.

2 / Ga naar buiten (maar niet ver)

breek een raam of pak de babyfoon en raak de achtertuin. Neem een drankje op uw terras, spreid een deken en sterrenkijker uit, of ga bij een vreugdevuur of vuurplaats zitten. Mijn man en ik maakten onze eigen fontein afgelopen zomer en hadden zo veel plezier genieten van het rustige geluid over een glas wijn als de zon onder nadat onze kinderen waren beneden. (Ik beken, we kochten de voorraden samen terwijl een oppas onze kinderen in de gaten hield. Ja, we maakten een date van een reis naar de ijzerhandel.)

3 / iets aanmaken

het hoeft niet ingewikkeld of arbeidsintensief te zijn. Je zou wat muziek kunnen aanzetten en een eenvoudig project kunnen doen, zoals aan een puzzel werken of schilderen op doeken. Ik heb ooit mijn software-ontwikkelaar, richtingen-liefhebbende, regel-volgend, leven-volledig-in-zijn-linker-hersenen man om een visie board met mij te maken. Als ik dat kan doen, ben ik er vrij zeker van dat je je echtgenoot kunt krijgen – hoe On-artistiek ook – om een puzzel of een schilderij met je te maken.

4 / Netflix en popcorn

Bekijk een film of binge bekijk je favoriete show. Of als een van deze zijn te veel van een verplichting, kijken naar een show, sommige stand-up comedy, of een paar dagelijkse show clips op You Tube.Zoals een vriend zei, met verse, echte popcorn in de mix zal je zitten dicht bij elkaar. En als je denkt dat knuffelen met je honing en een scherm niet telt als quality time, onderzoek toont aan dat het eigenlijk goed kan zijn voor je relatie.

5 / Speel een spel

als je je energiek voelt, breek dan een spel met twee spelers uit, zoals Scrabble, Jenga, Dammen, Schaken of Cribbage. Als je de inzet wilt verhogen, zorg dan dat de verliezer degene is die ‘ s ochtends met de kinderen opstaat.

6 / lees elkaar voor

er is iets speciaals aan het luisteren naar je partner die een verhaal vertelt – op welke woorden ze de nadruk leggen, de accenten en verbuigingen die ze in de dialoog van verschillende personages opnemen, en gewoon luisteren naar het geluid van hun stem. Toen ik enorm zwanger was van ons tweede kind en niet in staat was om een comfortabele positie te vinden waarin ik zelfs mijn Kindle kon vasthouden, las mijn man me elke avond een paar hoofdstukken voor van “The Rosie Project”. Hij heeft veel lieve dingen voor me gedaan door de jaren heen, maar dat behoort tot de meest romantische.

7 / gewoon praten

doe je telefoon weg en praat gewoon. Stel elkaar vragen. Geen vragen als ” Heb je het chequeboek gezien? of ga jij het riool schoonmaken of moet ik het doen?”Nee, stel echte, sappige vragen. Als je niet zeker weet waar te beginnen, check out deze fantastische lijst voor inspiratie.

8 / fysiek worden

seks hebben. Er zijn een miljoen verschillende manieren om intiem te zijn met je partner, anders dan geslachtsgemeenschap. Neem een douche of een bad samen, geven elkaar terug wrijven, of gewoon kussen. Het is bekend dat knuffelen de afgifte van oxytocine veroorzaakt, een hormoon dat een grote rol speelt bij het binden van paren. Of het gebeurt wekelijks, maandelijks, of sporadisch, date night is een tijd voor ouders om hun relatie te voeden. Het is een tijd om te onthouden dat we nog steeds dezelfde mensen zijn als voor we fluisterden: “het is jouw beurt om haar terug in te stoppen!”en voorzichtig zijn om de pijn van het trappen op een rogue Lego te vermijden. Date night is een tijd om een gesprek te hebben dan of de vaatwasser schoon of vuil is. Dus maak je geen zorgen over het creëren van de perfecte, nieuwe datum. Focus in plaats daarvan op het maken van het low-key, want de datum die je eigenlijk gaat op is de datum die je een kans geeft om opnieuw te verbinden.

Moederco.

auteur

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg