depressie is een slopende stemmingsstoornis die wereldwijd tot de belangrijkste oorzaken van invaliditeit behoort. Het kan worden gekenmerkt door een reeks somatische, emotionele en gedragssymptomen, waarvan er één een hoog risico op zelfmoord is. Dit werk presenteert een hypothese dat depressie kan worden veroorzaakt door de convergentie van twee factoren: (A) een levensstijl die bepaalde fysiologische stressoren mist die door primaten gedurende miljoenen jaren van evolutie zijn ervaren, zoals korte veranderingen in lichaamstemperatuur (bijvoorbeeld koud zwemmen), en dit gebrek aan “thermische oefening” kan leiden tot onvoldoende functioneren van de hersenen. (B) genetische make-up die een individu predisponeert om te worden beïnvloed door de bovenstaande aandoening ernstiger dan andere mensen.

om de hypothese te testen, wordt een aanpak voor de behandeling van depressie voorgesteld die bestaat uit aangepaste koude douches (20 °C, 2-3 min, voorafgegaan door een geleidelijke aanpassing van 5 minuten om de procedure minder schokkend te maken) die een-of tweemaal daags worden uitgevoerd. De voorgestelde behandelingsduur bedraagt enkele weken tot enkele maanden.

het volgende bewijs lijkt de hypothese te ondersteunen: het is bekend dat blootstelling aan verkoudheid het sympathische zenuwstelsel activeert en de bloedspiegel van bèta-endorfine en noradrenaline verhoogt en de synaptische afgifte van noradrenaline in de hersenen verhoogt. Bovendien, als gevolg van de hoge dichtheid van koude receptoren in de huid, een koude douche wordt verwacht dat een overweldigende hoeveelheid elektrische impulsen van perifere zenuwuiteinden naar de hersenen, wat kan resulteren in een anti-depressieve effect. Praktische tests door een statistisch onbeduidend aantal mensen, die niet voldoende symptomen hadden om met depressie te worden gediagnosticeerd, toonden aan dat de koude hydrotherapie depressieve symptomen vrij effectief kan verlichten. De therapie bleek ook een significant pijnstillend effect te hebben en het lijkt geen merkbare bijwerkingen te hebben of afhankelijkheid te veroorzaken. Concluderend, zouden bredere en meer rigoureuze studies nodig zijn om de geldigheid van de hypothese te testen.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

lg