Å Ha en batch av denne pisket cottage cheese dukkert i kjøleskapet er som å ha en superhelt på vakt. Det er en ultra kremaktig, sunn veggie dip som du kan trekke ut for etterskole snacks, siste øyeblikk gjester eller jeg sulter-noen-feed – me øyeblikk (er jeg den eneste som har de?). Dip er fullpakket med protein, er flavored med hvitløk, dill og scallions, og gjør snacking på grønnsaker lett og uimotståelig.

Sunn hvitløk & dill veggie dip

min eldste datter er skeptisk (les: KRESEN) av rå grønnsaker. Hun vil bite på rå gulrøtter og agurker, men den eneste måten å få henne til å sluke andre grønnsaker er MED EN DUKKERT. Denne kremet hvitløk og dill dip, som minner om ranch, er en av våre familie stifter(og en av hennes favoritter). Du kan servere det som en matbit, pakke det til lunsjer eller til og med kle det opp for fester.

Enkel pisket cottage cheese dip oppskrift

Dette er en enkel oppskrift laget med hvitløk, urter og cottage cheese. Cottage cheese er den hemmelige supermakt ingrediens, utlån masse creaminess og protein.

Hva slags hytteost skal jeg bruke?

du vil bruke vanlig cottage cheese i denne oppskriften, for Eksempel Hood Country Style Cottage Cheese. Som du kanskje husker fra denne frokost lag oppskrift, min kjærlighet for cottage cheese går dypt. Mens vi elsker å spise det vanlig som en matbit, er det også en fin måte å legge til kremhet og protein til et myriade av retter, fra pasta, til egg til smoothies, som denne kremete jordbærsmoothien.

Hvordan lage cottage cheese dip:

  1. i en mini matprosessor (eller du kan bruke en blender), behandle en liten hvitløksklove i en mini matprosessor til finhakket.

2. Tilsett cottage cheese, sitronsaft, dill, vårløk, tørket oregano og melk.

3. Prosess til glatt og kremaktig!

Sunn dukkert for gulrøtter & andre hagegrønnsaker

du kan servere denne dukkert med grønnsaker du liker, som gulrøtter, agurker, reddiker, paprika, selleri, blanchert asparges og/eller brokkoli.

Sunn dip for potetgull

dip er også fantastisk med kjeks, veggie chips og potetgull! Vi elsker det som et lettere dyppalternativ for fester og spilldager.

FAQ

hvordan serverer du sunn veggie dip?

du kan servere denne sunne veggie dip på et snackbrett eller crudité fat, eller du kan scoop det rett fra kjøleskapet, som jeg har vært kjent for å gjøre.

er cottage cheese dip sunt?

Cottage cheese er en fantastisk kilde til protein og kalsium, og denne dippen har langt mindre fett enn majones – eller rømmebaserte dips.

hva mer kan jeg gjøre med cottage cheese?

Cottage cheese er en deilig snack på egen hånd (prøv det med en virvel av syltetøy), eller du kan bruke den i denne pan frokost lag, disse ratatouille toasts eller denne jordbær smoothie!

Takk Til Hood Cottage Cheese for å samarbeide med meg på dette innlegget. Mens jeg ble kompensert for dette innlegget, alle meninger og oppskrifter er mine alene.

Tips for å lage denne oppskriften:

  • du trenger en mini foodprosessor for å lage denne kremete dukkert, eller du kan bruke en liten blender.
  • hvis du ikke har fersk dill, kan du bruke 1 1/2 ts tørket dill i stedet.
  • for en enda enklere dukkert, utelate vårløk og bruke Hette Cottage Cheese med Gressløk.

Leter du etter mer sunne dips og forretter? Prøv disse:

  • Pea & Geitost Dip
  • Yoghurt & Feta Dip
  • Varm Meksikansk Gate Mais Dip
  • Sriracha Kremost Dip
  • Varm Artisjokk Dip
  • Pisket Ricotta Crostini
  • Lett Fig Chutney For Ost

Andre Oppskrifter Som Bruker Cottage Cheese:

  • Sunn Vegetarisk Frokost Strata
  • Stekt Ratatouille Toasts
  • Sunne Jordbær Smoothies

Få oppskriften!

Sunn Cottage Cheese Veggie Dip

denne sunne herbed veggie dip er en cinch å lage og par perfekt med grønnsaker, kjeks og/eller chips. Cottage cheese gir dukkert en ultra kremet tekstur og et løft av protein, mens hvitløk, dill og vårløk låne den en uimotståelig smak. Du kan servere dippen på snackbrett, på crudité fat, eller som en enkel, men næringsrik matbit. Det er også fantastisk med potetgull for en lettet opp spillet dag forrett!
Forberedelsestid5 minutter
Total Tid5 minutter

Kurs :Forrett
Mat: Amerikansk
Nøkkelord: cottage cheese dip, sunn veggie dip, sunn veggie dip oppskrift

Porsjoner: 6 personer
Forfatter: Nicki Sizemore

Ingredienser

  • 1 liten hvitløksfedd
  • 1 ss fersk sitronsaft
  • 1 1/2 kopper Hette Landlig Stil Cottage Cheese
  • 1/2 ts tørket oregano
  • 1 ss hakket frisk dill
  • 2 ss hakket vårløk
  • 3 ss melk
  • Salt og nykvernet svart pepper

Instruksjoner

  • Ha hvitløken i en mini foodprosessor og prosess til den er finhakket. Tilsett sitronsaft, cottage cheese, tørket oregano, dill, vårløk og melk. Smak til med salt og pepper. Prosess til glatt. Smak til med salt og pepper etter behov. Hvis du foretrekker en tynnere tekstur, bland inn en touch mer melk.

Merknader

Lagring: dip kan kjøles i en lufttett beholder i opptil 5 dager. Om nødvendig, gi dukkert røre før servering.

Tips:

  • du trenger en mini foodprosessor for å lage denne kremete dippen, eller du kan bruke en liten blender.
  • hvis du ikke har fersk dill, kan du bruke 1 1/2 ts tørket dill i stedet.
  • for en enda enklere dukkert, utelate vårløk og bruke Hette Cottage Cheese med Gressløk.

Hold Kontakten!

jeg vil gjerne høre hva du lager, og jeg er glad for å svare på alle spørsmål. Husk å tagge noen bilder slik at jeg kan dele! @FromScratchFast

  • Instagram: FromScratchFast
  • YouTube: FromScratchFast
  • Facebook: FromScratchFast
  • Pinterest: FromScratchFast

*Dette innlegget inneholder Amazon affiliate linker til produkter jeg bruker og elsker (uten kostnad for deg). Takk For at du støtter Fra Grunnen Raskt!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

lg