Av Parent Co. Februar 15, 2017

lady og en mann på dato å ha mat i et trebord
lady og en mann på date å ha mat i et trebord

jeg bare googled «date night» og fant over 84 millioner resultater. Folk er tydelig i dato natt – med god grunn. Ifølge lege Jenni Skyler, sertifisert kjønn terapeut og direktør For Intimitet Institute, mange velmenende par direkte tid og energi mot sine barn på bekostning av ekteskapet. Mens foreldre kanskje tror dette er best for sine barn, er det til skade for hele familien når foreldrene ikke klarer å pleie forholdet til hverandre. Skyler sier, » Det kan virke mindre logisk å ta vare på først, det faktisk påvirker familien på en positiv måte . Et lykkelig ekteskap gjør en lykkelig familie.»Men å komme seg ut for dato natt krever barnepass. Som vi alle vet, er gode hundepassere sjeldne og dyrebare, for ikke å nevne dyre. Skriv INN SAHDN (bo hjemme dato natt). Min Pinterest feed er fylt med dato natt ideer for å prøve hjemme. Noen er langt hentet. Andre er rett og slett urimelig. Jeg innrømmer å hate-lesing nettsteder råder meg til å kle seg ut som filmen karakter av min manns valg, og å ha ham kle seg som hva film karakter jeg velger. Jeg kan knapt få min handling sammen For Halloween, en ferie som jeg har 365 dagers varsel. Andre ideer jeg ikke kan komme bak: Øyebombing, gjør en vanvittig trening mens du ser på et show, drikker spillstil, eller skaper en scavenger jakt. Min mann og jeg elsker hverandre, men vi er utslitt. Etter å ha slått barna inn i jammies og bringe dem den endelige drikken av vann (og deretter den etter det), er vi heldige hvis vi ikke faller i seng selv. Som En Av Mine Facebook-venner så veltalende svarte da jeg ba om moro hjemme dato natt ideer, «er du effing tuller meg???? Sove på samme tid er vår dato natt.»Date night trenger ikke å være en fem-retters middag, tantrisk sex, eller til og med en hel film. Poenget er å koble til. Som i, sette telefonene bort og ta hensyn til hverandre. Først, legg barna til sengs tidligere enn vanlig, hvis det er mulig. Hopp naps, har dem kjøre runder rundt i huset, slå klokkene tilbake, eller gjøre alle tre. Uansett hva som fungerer. Du fortjener litt alene tid med partneren din. Hvis du venter på å spise middag til barna dine er nede, gi dem noe smertefullt enkelt-noe som krever svært begrenset opprydding. Jeg snakker peanøttsmør og syltetøy og gulrotpinner på papirplater. Spar din begrensede energi for å holde opp og snakke om ting som ikke er barna dine, og minne hverandre om de morsomme, energiske, fantastiske menneskene du var før barna gjorde deg sliten og dårlig. Her er syv ideer for hjemme dato netter for ekte foreldre. Fordi den beste datoen er den som faktisk skjer.

1 | Spis voksen mat sammen

når barna sover, er du sannsynligvis veldig sulten. Du kan bli fristet til å spise skorper av sine smørbrød mens du venter på din egen middag. Ikke gjør dette. I stedet har et stort glass vann (eller vin) og vent på å nyte noe du normalt ikke ville nyte med barna dine. Min mann og jeg gjorde dette nylig, og vi kunne ikke komme over det faktum at vi var i stand til å ha en uavbrutt samtale på vårt eget bord. Eller ikke snakk. Bare nyte maten sammen og ta i den dyrebare stillheten.

2 / Gå utenfor (men ikke langt)

Sprekk et vindu eller ta tak i babymonitoren og slå bakgården. Ta en drink på terrassen, spre et teppe og stargaze, eller sitte ved et bål eller brann pit. Min mann og jeg gjorde vår egen fontene i fjor sommer og hadde så mye moro å nyte den rolige lyden over et glass vin som solen etter at barna våre var nede. (Jeg bekjenner, vi kjøpte forsyninger sammen mens en sitter så på barna våre. Ja, vi gjorde en dato ut av en tur til jernvarehandelen.)

3 / Lag noe

Det trenger ikke å være komplisert eller arbeidsintensivt. Du kan slå på litt musikk og gjøre et enkelt prosjekt, som å jobbe med et puslespill eller male på lerret. Jeg en gang fikk min programvare-utvikler, retninger-kjærlig, regel-følgende, liv-helt-i-sin-venstre-hjerne mann til å lage en visjon bord med meg. Hvis jeg kan gjøre det, er jeg ganske sikker på at du kan få din ektefelle – ingen mater hvor kunstnerisk tilbøyelig-til å lage et puslespill eller et maleri med deg.

4 / Netflix og popcorn

Se en film eller binge se favorittprogrammet ditt. Eller hvis en av dem er for mye av en forpliktelse, se ett show, noen stand-up komedie, Eller Noen Få Daglige showklipp på You Tube.Som en venn sa, å ha frisk, ekte popcorn i blandingen vil holde deg sittende nær hverandre. Og hvis du tror kos opp med honning og en skjerm teller ikke som kvalitetstid, forskning viser det kan faktisk være bra for forholdet.

5 / Spill et spill

hvis du føler deg energisk, bryte ut en to-player spill, Som Scrabble, Jenga, Dam, Sjakk, Eller Cribbage. Hvis du vil øke innsatsen, må taperen være den som står opp med barna om morgenen.

6 / Les høyt for hverandre

det er noe spesielt med å lytte til partneren din som forteller en historie-hvilke ord de legger vekt på, aksentene og bøyene de inkluderer i forskjellige tegns dialog, og bare lytte til lyden av stemmen deres. Da jeg var enormt gravid med vårt andre barn og ikke kunne finne en komfortabel stilling der jeg selv kunne holde Min Tenne, leste mannen min et kapittel eller to av» The Rosie Project » hver kveld. Han har gjort mange søte ting for meg gjennom årene, men det er blant de mest romantiske.

7 / Bare snakk

Sett telefonene dine bort og bare snakk. Spør hverandre spørsmål. Ikke spørsmål som » Har du sett sjekkhefte?»eller» skal du planlegge kloakken rydde ut eller skal jeg?»Nei, spør ekte, saftige spørsmål. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne, sjekk ut denne fantastiske listen for inspirasjon.

8 | Få fysisk

Ha sex. Det er en million forskjellige måter å være intim med partneren din, annet enn samleie. Ta en dusj eller et bad sammen, gi hverandre tilbake gnister, eller bare kyss. Kosing er kjent for å forårsake frigjøring av oksytocin, et hormon som spiller en stor rolle i parbinding. Enten det skjer ukentlig, månedlig, eller sporadisk, dato natt er en tid for foreldre å gi næring til deres forhold. Det er en tid for å huske at vi fortsatt er de samme menneskene vi var før hviske-roping, «Det er din tur til å brette henne tilbake i!»og vær forsiktig med å unngå smerten ved å gå på en rogue Lego . Dato natt er en tid for å ha en samtale utover om oppvaskmaskinen er ren eller skitten. Så ikke bekymre deg om å skape den perfekte, romanen dato. Fokusere i stedet på å gjøre det lavmælt, fordi datoen du faktisk gå på er datoen som gir deg en sjanse til å re-koble.

Foreldre Co.

Forfatter

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

lg