ulike kokos - og kokosnøttoljeprodukter på et bord

Kokosolje har blitt ganske populær de siste årene, noen kaller det til og med en supermat, men hva med å bruke kokosnøttolje for skjeggvekst og omsorg?

ja, det stemmer, ikke bare kan du få mange vitenskapelig beviste fordeler ved å spise kokosnøttolje og andre kokosnøttprodukter, men du kan også bruke kokosnøttolje for skjegghelse.

Forskning har vist at kokosolje er i stand til å trenge inn i ansiktshårfibrene og nærme skjegget fra innsiden og ut, selv når det påføres lokalt.

(som er en av grunnene til at vi har så mange kokosoljerike balsam, balsam, sjampo og voks i vår liste over de beste skjeggproduktene).

ikke bare det, men kokosolje kan hjelpe med skjeggvekst på grunn av sine unike fordeler på nivåene av androgene mannlige hormoner som naturlig forbedrer veksten av ansiktshår.

for Ikke å nevne de antimikrobielle fordelene, anti-skjeggflasseffekter og den ypperste hudhydrerende og lipidreparerende effekten denne tropiske oljen har på hudcellene som er begravet under skjegget ditt.

MERK: hvis du ikke har tid til å lese hele artikkelen, vet du at kokosnøttolje er flott for skjeggvekst og helse, og den beste typen for skjeggbruk er naturlig jomfru kokosnøttolje som dette.

Hva Er Kokosolje

kokosolje og skjell

Kokosolje er en tropisk olje utvunnet fra kokosfrukten. Det er en populær ingrediens i mange oppskrifter, det kan brukes som matolje, og det er ganske populært i kosmetikk og skjeggoljer også.

som de fleste tropiske oljer er kokosolje nesten fullstendig mettet, med en 15 ml spiseskje av den som inneholder 12g mettet fett, 1g enumettet fett og bare 0,5 g flerumettet fett.

fettsyreinnholdet i kokosnøttolje er som følger:

Laurinsyre (48%), Myristinsyre (16%), Palmitinsyre (9,5%), Dekansyre (8%), Kaprylsyre (7%), Oljesyre (6,5%) og resten (5%) er forskjellige flerumettede fettsyrer.

på grunn av det høye mettede fettinnholdet har kokosolje et høyere smeltepunkt enn de Fleste vegetabilske og frøoljer Som Den Vestlige befolkningen bruker mer vanlig.

det som gjør kokosolje unik, er den uvanlig høye mengden triglyserider med middels kjede (Mct) som metaboliserer raskere enn de fleste andre fettsyrer og gir rask energi og til og med noen påviste fordeler som økt metabolisk hastighet.

når det gjelder aktuell bruk, tilbyr kokosolje unike fordeler for ansiktshår og hud under den.

Hvorfor Du Bør Bruke Kokosolje For Skjegget

Kokosolje Kan Fremme Skjeggvekst

 kokosolje for skjeggvekst

Kokosolje har mange fordeler for hormonnivåer og spesielt mot hormonene som øker skjeggveksten naturlig.

jeg snakker om to kraftige mannlige hormoner; testosteron og DHT (tidligere øker skjeggtetthet og sistnevnte fremmer lineær skjeggvekst), samt skjoldbruskhormoner som påvirker hastigheten på hår, hud og spikervekst rundt hele kroppen (SOM MCT-oljene i kokosnøtt er kjent for å øke).

Flere dyreforsøk har vist at kokosolje øker testosteronnivået naturlig (som dette, dette og dette).

Testosteron er nødvendig for skjeggvekst, det er åpenbart at å spise noe som øker nivåene av dette kraftige hormonet, vil også bidra til å vokse skjegget raskere

Vi må også snakke OM DHT, et hormon som er enda kraftigere enn testosteron for skjeggvekst.

noen menn er redd om å spise kokosolje som de tror det ville senke DHT nivåer, som det har blitt funnet i en test-tube studie som laurinsyre funnet i kokosolje kan lett hemme omdannelsen fra testosteron TIL dht ved å redusere et enzym som kalles 5-alfa reduktase.

men anekdotisk rapporterer menn som bruker mye kokosnøttolje ofte høye NIVÅER AV DHT. Dette er fordi kokosolje øker testosteron, og 5% av testosteron konverterer til dht naturlig uansett.

Så selv om laurinsyre i kokosolje kan lett hemme enzymet som omdanner testosteron TIL dht, er sluttresultatet fortsatt MER dht som testosteron øker, og det er råmaterialet SOM DHT er laget av.

Bare ta en titt på denne gutta blod DHT nivåer som et eksempel, spiste han En Ray Torv stil diett (som innebærer kokosolje som en av de viktigste fettkilder), og hans testosteron økte med 28% OG DHT med 31%.

Å Spise kokosnøttolje økte signifikant to av de viktigste hormonene bak ansiktshårveksten. Dette kan gjøre kokosolje en av de beste matvarene som hjelper skjeggvekst.

Kraftige Antimikrobielle Fordeler

 kokosolje

i Motsetning til popular tro og media-hysteri er skjegg ikke så skitne som du kanskje tror.

det gjør Imidlertid ikke vondt for å gjøre din enda renere ved å bruke kokosnøttolje, som har flere påvist bakteriebekjempende fordeler.

måten kokosolje hindrer vekst av skjeggbakterier har å gjøre med sin høye mengde laurinsyre, som kan utgjøre opptil 50% av fettsyrene i kokosnøttolje.

Laurinsyre og monolaurin (Som den konverterer til hvis du inntar det) har vist seg å bidra til å drepe patogener som sopp, bakterier og til og med noen virus.

mest spesielt har laurinsyre vist potensial for å drepe Candida albicans, noe som ofte resulterer i gjærinfeksjoner og flaky flass, og det kan til og med drepe noen av de farligere patogenene som Staphylococcus aureus.

laurinsyren i kokosnøttolje kan bidra til å forhindre infeksjoner og inflammatoriske hudsykdommer i ansiktet som inngrodde betent skjegghår, akne og skjeggflass. Det fungerer lokalt og også når det tas inn etter at det konverterer til monolaurin.

Beskytter Skjegget Mot Skade & Proteintap

 mann som ser på skadede skjegghår

visste du at skjeggtap er like mye av en ting som hårtap?

gjennom faktorer som proteinskader, oksidativ skade og undertrykte hormonnivåer, kan ansiktshår faktisk bli skadet og begynne å falle av.

Kokosolje kan bidra til å forhindre Dette, da Det har vist seg å øke hormonnivåene (som forklart i detalj ovenfor), og Det er også bemerkelsesverdig effektivt for å forhindre proteintap av hårsekkelen forårsaket av overdreven kaming, elementer, sol, dårlig kosthold, etc.

i en studie Av Rele et al. forskerne testet tre oljer for deres evne til å forhindre proteintap…

  • Kokosolje
  • Solsikkeolje
  • Mineralolje

av de tre oljene som ble testet, var det bare kokosnøttolje som kunne forhindre skade på proteintap, og dette var sant for både oral og aktuell bruk.

men hvorfor var kokosolje så mye bedre til å forhindre skaden enn de to andre alternativene?

Viser seg at den viktigste fettsyren i kokosnøttolje (laurinsyre) har en meget høy affinitet for ansiktshårproteiner.

lavmolekylære og rette lineære karbon-karbonkjeder av laurinsyre gjør det mulig for kokosnøttolje å trenge inn i hårakselen, hvor den deretter kan forhindre proteintap og hydrere skjegghårene.

de to andre oljene hadde ingen effekt, siden mineralolje er et hydrokarbon som ikke har noen affinitet til hårproteinene,og solsikkeolje som de fleste flerumettede vegetabilske oljer har for stor struktur for å trenge inn i ansiktshårfibrene.

Kokosolje er en av de få naturlige oljene som har vist seg å trenge inn i hårfibrene for å forhindre og til og med reversere protein-tap skader forårsaket av overdreven bruk av skjeggkammen, dårlige ernæringsvaner, føning & ved bruk av oppvarmede skjeggretter for ofte, eller eksponering for et kaldt miljø.

Kokosnøttolje Fukter Og Myker Skjegget

halvert kokosnøtt

Kokosnøttolje påført skjegget kan forbedre fuktighetsinnholdet i den tørre huden under ansiktshåret, mens den også hydrerer ansiktshårfolliklene, og til og med reduserer noen autoimmune hudsykdommer som eksem, noe som kan føre til mindre sjanse for å måtte håndtere skjeggflass.

for å legge til alt dette, er en av de mange skjeggfordelene med kokosnøttolje at den fungerer som en naturlig solbeskytter, da DEN har en svak SPF på 5 og inneholder antioksidanter som forhindrer oksidativ skade forårsaket AV UV-stråling.

i en studie ble pasienter som brukte kokosnøttolje på huden testet med enheter kalt «Corneometer» og «Tewameter» for å se om oljen hadde noen effekt på hudoverflaten hydrogeninnhold, hud pH, transepidermalt vanntap eller hudoverflaten lipidnivåer.

resultatene viste at kokosolje var trygt å bruke, hadde ingen endring for hudens pH-nivå, men resulterte i en betydelig forbedring i hudhydrering og overflaten lipid nivåer.

Kokosolje kalles ikke en «skjegghydrerende olje» for ingenting, det er forskning som viser at det virkelig hydrerer cellene og effektivt fukter både huden og håret som vokser fra det.

Forhindrer Skjeggflass og Kløe

 problemer med skjeggflass

det er to primære årsaker til skjeggflass…

  • Tørr hud som flager av som døde hudceller.
  • Hudsykdommer Som Eksem Eller Seborrhea

heldigvis kan kokosolje brukes på ansiktshår for å bekjempe de tørre flakene.

som vist i ovennevnte underposisjon, har kokosolje vist seg å fukte den tørre huden under skjegget, og det bidrar til å bekjempe atopiske hudforhold ved å forhindre transepidermalt vanntap av huden, som begge kan bidra til å holde ansiktet flakfritt og gjøre skjegget mykt som en sky.

Kokosolje forbedrer epidermal barrieren for å hindre uttørking av huden under skjegget og det trenger dypt inn i hudceller og ansiktshårstrenger for å gi suveren hydrerende effekt.

Helt Naturlig & Fri For Sterke Kjemikalier

 mann med gassmaske

de fleste skjeggoljer og balsam har noen ekle ingredienser i dem eller oljer som kan skade – ikke nære – ansiktshåret og hormonene knyttet til veksten.

Kokosolje er imidlertid 100% naturlig, og hvis du kjøper den jomfruelige typen, har den ikke engang blitt behandlet med noe som kan redusere sin sunnhet.

bruk av kokosnøttolje som skjeggolje betyr at du ikke trenger å håndtere ting som parabener, ftalater, xenoøstrogener, benzoater eller andre tvilsomme kjemikalier.

Hvilken Type Kokosolje Er Best For Ansiktshår

kokosolje ernæring etikett

Kokosolje er alle de samme, ikke sant? Vel, nei.

det finnes ulike utvinningsmetoder som resulterer i varierende kvaliteter av oljen.

noen kokosnøttoljer ekstraheres med tørr behandling, noe som betyr at oljen ekstraheres fra kokosnøttekjøttet med løsemidler. Tørr behandlet kokosnøttolje er ikke egnet til konsum og ikke bra for skjegget ditt heller.

så er det våt produsert kokosnøttolje, noe som betyr at det rå kokosnøttekjøttet kokes og presses (våtmalt) for å trekke ut råoljene fra kokosnøtten. Denne metoden resulterer i lavere utbytte enn tørr behandling, men det skaper også det reneste og mest naturlige sluttproduktet av jomfru kokosnøttolje.

en annen populær metode for utvinning av kokosnøttolje kalles RBD som står for «raffinert, bleket, deodorisert». Denne metoden gir god avkastning, men innebærer også bruk av enzymer, deodoriserende midler og ekstrem varme, noe som resulterer i fargeløs og luktfri kokosnøttolje.

den fjerde metoden for å produsere kokosnøttolje kalles hydrogenering, som innebærer ekstremt trykk i en katalytisk prosess som omdanner den lille mengden enumettet og umettet fett i oljen til mettet fett. Dette øker smeltepunktet av kokosnøttolje, men gir praktisk talt ingen andre fordeler.

den femte og siste måten kalles «fraksjonering», som i utgangspunktet betyr at de forskjellige fettsyrene i kokosnøttolje (laurinsyre, kaprylsyre osv.) separeres og selges i egne flasker, vanligvis under navnet»MCT-olje».

så hvilken av de forskjellige kokosnøttoljetypene er best for skjegget ditt?

Svar: Jomfru kokosnøttolje. Det naturlige produktet ekstraheres gjennom våtbehandling, som ikke involverer unødvendige løsemidler, kjemikalier eller trykk.

enten du spiser kokosnøttoljen, lager skjeggolje fra den, eller bruker den direkte på ansiktshåret ditt, sørg for at du alltid får jomfru kokosnøttolje. Hvis det ikke er tilgjengelig, er hydrogenert kokosnøttolje det nest beste alternativet. Resten av dem? Jeg ville ikke bry meg.

Hvordan Bruke Kokosnøttolje Til Skjegget

hvordan bruke kokosnøttolje til skjegg

bruk av kokosnøttolje er enkel.

selv om den er solid ved romtemperatur, kan du ta litt av oljen til håndflatene dine og gni sammen for å smelte den, så bare jevnt påfør det på ansiktshårområdet ditt som du ville bruke noen skjeggolje.

hvis du har et stort skjegg Og ønsker å distribuere oljen perfekt rundt manen din, bør du vurdere å bruke en skjeggbørste etter å ha brukt kokosnøttoljen for best resultat

hvis du vil lage din egen hjemmelagde DIY skjeggolje med kokosnøttolje som ingrediens, kan du fylle en vask med varmt vann og sette kokosnøttoljekrukken der inne for å smelte den opp, og hell deretter ønsket mengde i dråpeflasken.

når det gjelder hvor ofte skal du bruke kokosnøttolje til skjegget ditt, er svaret; daglig eller når skjegget ditt trenger litt fuktighetsgivende.

DIY Kokosolje Skjegg Olje Oppskrift

skjegg olje oppskrift med kokos olje

for denne skjegg olje oppskrift, trenger du noen virgin kokos olje, organisk jojobaolje, en 1 oz dropper flaske, og en liten flaske balsam fir nål olje.

( før du begynner å blande ingrediensene, sett kokosoljebeholderen i varmt vann for å gjøre det flytende i stedet for fast).

Hydrerende kokosolje skjegg olje oppskrift:

  • 1/2 oz kokosnøttolje (hydrater og forhindrer proteinskader)
  • 1/2 oz jojobaolje (nærmest hudens naturlige oljer)
  • 4 dråper balsam fir needle oil (androgene, for duft for det meste)

hvis du finner ut at kokosoljen blir solid igjen i dråpeflasken (kan skje spesielt om vinteren), bare kjør dråpeflasken under varmt vann for litt, og det vil bli væske igjen.

du kan bruke denne fuktighetsgivende hjemmelagde kokosnøttoljebaserte skjeggoljen daglig, og den vil slå ut de fleste forhåndslagde skjeggoljer i markedet i både kvalitet og pris.

faktisk kan å lage din egen skjeggolje bare være 1/10th av prisen på å kjøpe premade ting.

Konklusjon

Kokosolje tilbyr et mylder av fordeler for skjegg, hud, hår og selvfølgelig som en spiselig olje i kostholdet ditt.

på grunn av sin mettede natur er kokosnøttolje også veldig stabil og vil ikke lett gå rancid, i motsetning til de fleste vegetabilske oljer som er utsatt for lipidperoksydasjon.

du kan bruke kokosnøttolje som skjeggbalsam som det er, eller bruke den som bærerolje når DU lager DIY skjeggoljer. Himmelen er grensen med dette tropiske stoffet.

Du Kan Også Like

  • Castor Olje For Skjegg: Jamaicansk Skjegg Jevning Hemmelig?
  • Argan Olje For Ansiktshår: Undersøke Stift Ingrediens I De Fleste Skjegg Oljer
  • Olivenolje For Skjegg: Kan Det Erstatte Vanlige Skjeggoljer?
  • Søt Mandelolje For Skjegg: Ingrediens Av Dårlig Kvalitet, Men De Fleste Merker Bruker det fortsatt

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

lg