음경 운동:확대,향상,경도,건강을위한 건강한 책&건강

부록 2:음경 해부학

이 책을 통해 해부학 전문 용어는 해부학 지식에 관계없이 모든 사람이 음경 운동을 수행하는 방법에 대한 견고한 기반을 구축 할 수 있도록 최소한으로 유지됩니다. 그러나 많은 사람들은 일단 음경 운동을 시작하면 자신이 좋아하는 기관이 실제로 어떻게 작동하는지 더 알고 싶어한다는 것을 알게됩니다. 그래서,여기 있습니다:당신이 전에 본 적이없는 것처럼 발견되고 노출 된 음경.9

음경

음경은 우리 몸의 나머지 부분과 같습니다. 대부분의 경우,우리는 모든 것이 무엇인지에 대한 기본적인 감각을 가지고 있지만,모든 것이 어떻게 그리고 왜 작동하는지 정확히 알지 못합니다. 음경은 인대,골격근,평활근,정맥,동맥 및 음경이 이완 된 상태에서 직립 할 때 완벽한 조화를 이루는 다른 조직을 포함하여 다양한 조직으로 구성된 복잡한 기관이며 그 반대도 마찬가지입니다.

3 개의 코퍼스 챔버

음경의 본체는 3 개의 원형 챔버로 구성됩니다. 함께 상단 두 개의 챔버가 말뭉치 해면체를 구성합니다. 하단 챔버는 요도를 보유하고 코퍼스 해면질을 구성합니다. 모든 3 개의 약실은 평활근 및 교원질—남근 내의 결합 조직을 형성하는 단백질로 크게 구성됩니다. 미니 젤 큐—음경 곡선을 수정하도록 설계된 운동-은 맨 위 코퍼스 해면 챔버 중 하나만 젤칭에 초점을 맞 춥니 다.

골반저 근육

대부분의 남성은 음경을 완전히 외부 기관으로 생각합니다. 그러나 거울에 알몸으로 서 있으면 사진의 절반 만 볼 수 있습니다. 당신의 남근의 다른 반쪽은 당신의 몸 안쪽에 늘이고-안 남근으로 알려진다. 음경은 골반저 근육(주로 구근 근육)과 좌골 신경근 근육)으로 둘러싸여 있습니다.

두 근육이 함께 혈액을 음경으로 펌핑하여 연쇄 반응을 일으켜 발기를 유도합니다. 이 근육은 건강한 생식기 부위에 필수적입니다. 다행히도 케겔링은 이러한 근육의 모양을 유지합니다.

고환과 항문 사이의 부위 인 회음부를 만져 내면 음경과 골반저 근육을 느낄 수 있습니다. 섹스 파이오니어 박사. 알프레드 킨제이는 회음부 터치에 매우 민감”것으로 나타났습니다,지역의 촉각 자극은 상당한 에로틱 각성을 제공 할 수 있습니다.”이 감도는 당신이 실제로 당신의 음경(그것의 안쪽 부분)을 문지르고 있다는 사실 때문일 가능성이 큽니다. 당신은 또한 당신의 골반 바닥 근육의 반대편에 있는 당신의 전립선을 문 지르고 있다.

동맥과 정맥

골반저 근육이 혈액을 음경으로 펌핑하는 반면,동맥과 정맥은 혈액이 들어오고 나가는 배관을 제공합니다. 음경에는 많은 음경 동맥과 정맥이 있습니다. 가장 눈에 띄는 것은 음경의 상단 부분에 위치한 등쪽 정맥과 등쪽 동맥입니다. 정맥의 대다수는 코퍼스 약실의 외부에 있습니다. 동맥의 대다수는 약실 안쪽에 직접적인 노선을 가지고 갑니다.

정맥과 동맥의 배치는 발기 과정의 중요한 부분입니다. 당신이 흥분 될 때,챔버 내부의 동맥은 혈액의 전체 음경 펌프. 음경이 혈액으로 가득 차면 정맥이 튜니카에 눌려 혈액이 음경을 떠나는 것을 막아 단단하고 강한 발기를 유지할 수 있습니다. 골반저 근육이 약하거나,심장 질환이나 혈류 불량을 일으키는 다른 의학적 질환이있는 경우,음경은 튜니카에 대해 정맥을 누르기에 충분한 혈액으로 채워지지 않습니다. 이것은 혈액의 점성 주기로 빨리 남근으로 가고,그러나 발기성 역기능을 일으키는 원인이 되는 것과 같이 다만 빨리 떠나는 이끌어 냅니다.

평활근

3 개의 코퍼스 챔버 내부에 위치한 평활근 세포는 음경의 모양과 크기를 형성하는 데 도움이됩니다. 평활근이 수축될 때,남근은 그것의 이완한 국가에 있습니다. 평활근이 이완되면 코퍼스 챔버가 혈액으로 채워지고 발기가 일어납니다.

건강한 평활근은 음경과 발기의 전반적인 안녕에 필수적입니다. “완전한 평활근 이완은 발기에 필요하고 충분한 둘 다입니다,”박사 조지 제이 그리스도는 북아메리카의 비뇨기과 진료소에서 간행된 기사에서 말합니다. 그리고 학문은 평활근의 낮은 총계가 있는 남자(일반적으로 40%이하)에는 발기부전의 더 높은 사건이 있다는 것을 건의합니다.

튜니카

평활근이 이완되면 튜니카를 누른다. 튜니카는 세 개의 코퍼스 챔버와 챔버 내의 평활근을 모두 둘러싸는 강한 힘줄 같은 조직입니다. 의학적으로 튜니카 알부기니아로 알려진 튜니카는 실제로 골반저 근육의 확장입니다. 페이 로니 병—고통스러운 곡선-은 튜니카의 플라크와 섬유증에 의해 발생합니다.

튜니카는 전형적으로 2 개의 층으로 구성된다:내부 원형 층과 외부 세로 층. 안 원형 층은 자전거 타이어가 내부 관의 확장을 안쪽으로 제한하는 까 라고와 유사한 직립 남근의 크기를 경세한것을 봉사한다. 자전거 타이어와 마찬가지로,튜니카의 한계에 도달하면,추가적인 압력은 팽창보다는 강성을 초래한다. 코버노살 내 기둥과 함께,튜니카의 내부 원형 층은 코퍼스 챔버를 보유합니다. 외부 경도 층은 확장 남근의 길이를 통제하는 모든 코퍼스 약실 및 기능을 함께 둘러쌉니다.

이상하게도 모든 사람이 같은 양의 튜니 카 층을 가지고있는 것은 아닙니다. 일부 남성은 음경에 단 하나의 층만 있습니다. 다른 사람들은 세 개의 층을 가지고 있습니다. 어떤 사람들은 힘든 시간을 얻는 사람들은 튜니카의 세 층을 가질 수있는 반면,쉬운 승자는 단 하나의 층을 가질 수 있다고 추측합니다. 음 경 확대,튜니 카 아마도 너무;확대 해야 하 고 두꺼운 튜니 카는 모든 가능성에 얇은 것 보다 스트레칭 열심히.

귀두

음경의 머리는 귀두라고도합니다. 신경의 풍부를 유숙해서,머리는 당신 몸의 가장 과민한 부분이다. 귀두 내부에는 원위 인대로 알려진 거친 인대가 있습니다. 이 단단한 인대는 튜니카의 연속이며 귀두의 코팅 역할을하여 성관계 중에 질에 침투 할만큼 음경의 끝을 단단하게 만듭니다.

태어날 때,수컷 귀두는 많은 서방 국가에서 잘린(할례)피부 코트로 덮여 있습니다. 혜택 및 할례의 위험 최근 몇 년 동안에서 가혹한 논쟁을 받고 있다,전쟁에 의료 사회와 함께 여부 절차 발생 영구 피해 육체적으로 그리고 정신적으로 아이 대 한. 어떤 사람들은 할례가 음경의 감도를 감소 시킨다고 믿고,몇 명의 남성은 포피를 다시 자라기 위해 성기에서 특히 유형의 체중 장치를 매달아 놓았습니다. 다른 사람들은 전체 논쟁이 말도 안된다고 생각합니다. 클라이브 피터스,당신의 청춘을 극대화하는 방법의 저자:무엇 모든 붉은 피가 흐르는 남성이 알아야 할,말한다,”당신이 생각하는 것과는 반대로,절단 및 포경 남성 사이의 감도에 거의 또는 전혀 차이가.”

인대

음경과 음낭을 제대로 안정시키기 위해 음경에 부착되는 두 가지 주요 인대가 있습니다. 두 인대 모두 치골 근처에 있습니다. 현탁 인대는 음경에 음모 뼈를 웹과 같은 방식으로 부착합니다. 이 인대는 하복부에서 발생하며 음경과 음낭을 모두 둘러 쌉니다.

인대는 음경확대수술 중에 절단되어 신체 내부에 있는 음경부위인 음경내부를 더 많이 노출시킨다. 아래로 기지개는 유사하게 외부 남근으로 안 남근의 더 많은 것을 도는 인대를,기지개한다.

음 경 확대 뒤에 메커니즘 및 확대를 제한 하는 요인

우리는 음 경의 해부학에 대해 깊이 이야기 했습니다,하지만 음 경 확대 작품 뿐만 아니라 음 경 확대를 제한 하는 음 경의 물리적 요인 뒤에 역학을 이해 하는 것이 중요,음 경 확대 노력의 대부분을 얻을. 우리가 앞서 언급 한 바와 같이,당신의 성기는 세 개의 챔버로 구성되어 있습니다:

코퍼스 해면체의 두 챔버와

코퍼스 해면체의 한 챔버.

혈액이 챔버로 흐를 때,당신의 음경은 직립하게됩니다.

챔버는 튜니카 알부기네아라고 불리는 두꺼운 결합 조직 밴드에 의해 분리된다. 이것은 당신의 남근에게 확장할 필요가 있는 신축성을,직립할 때,그리고 이완될 때 계약합니다 줍니다. 이 탄력성,그리고 음경이 더 커질 수 있도록 튜니 카 알부 기네아를 더 늘릴 수 있다는 것은 음경 확대에 매우 중요합니다.

문제는 튜니카 알부기니아가 탄성 조직뿐만 아니라 콜라겐으로 구성되어 있다는 점이다. 교원질은 부속에 구조상 힘을 주기 위하여 몸에서 이용된 극단적으로 거친 결합 조직 입니다. 힘줄과 인대와 같은 신체 부위는 뼈뿐만 아니라 우리 몸의 구조 프레임 워크의 대부분이기 때문에 콜라겐으로 만들어집니다.

이 거친 콜라겐을 어떻게 극복하여 성기가 최대 잠재력까지 성장할 수 있습니까?

우리는 교원질 내의 유대를 끊습니다.

벽돌 벽을 짓는 것과 같은 음경 확대:

당신 앞에 벽돌 벽이 있다고 상상해보십시오. 단순히 위에 벽돌의 다른 행을 추가 하는 대신 키가,벽돌 벽의 상단 부분을 일시 중단,벽의 중심에서 박격포의 라인을 꺼내 다음 벽돌의 다른 행을 삽입 합니다. 이제 더 큰 벽돌 벽이 있습니다.

이것은 우리가 남근 확대를 할 때,남근에 있는 교원질에 하는 무슨입니다. 우리는 교원질의 유대를 끊습니다,그 후에 교원질은 전에 보다는 오래 재건합니다. 유사분열을 통해,남근에 있는 다른 조직은 또한 재건하고,말초 신경은 길어,당신의 전체적인 포장을 더 큰 시키기!

남근 확대에 새로운 남자를 위해,당신은 남근 내의 교원질의 본질 때문에 약간 쉬운 첫번째 이익을 볼지도 모릅니다. 당신의 남근은 자연적으로 당신이 결코 남근 운동을 전에 한 적이없는 경우에,그것에 있는 약간 주름 또는 불황기가 있습니다. 당신이 당신의 남근 운동 일과를 시작할 때,이 주름은 제거되어,당신에게 몇몇 공정하게 빠른 이익을 줍니다. 그것은 긴요한 견인이 교원질 유대가 부서지고 진짜 확대가 시작되다 적용될 때까지 이지 않습니다.

인대,골격근 및 음경 확대:

인대는 또한 음경 확대를 통한 성공에 영향을 미칩니다. 이들은 너무 교원질 섬유로 만들고 다시 상대적으로 비탄성이어,확대 성장을 금지하. 남근의 약실에 있는 교원질 같이,인대에 있는 교원질에는 자연적으로 밖으로 곧게 펴고 과정을 운동하는 남근에서,일찌기 길게할 그것에 있는 주름이 있습니다. 그 후,인대의 분자 결합 파괴 및 리모델링은 인대를 영구적으로 연장하기 위해 필요한 것입니다.

당신의 남근의 기초에 부착 점 역할을 하는 골격 근육은 또한 당신의 남근 확대 결과에 영향을 미칩니다. 당신이 음경에 견인을 적용 할 때,이 골격 근육은 비대를 겪는다,이는 그들이 다음 강화하고 확대를 허용 할 수 있습니다. 마찬가지로 당신이 팔 컬을 할 때와 같은 생각,당신의 이두근과 삼두근은 더 크고 더 강한 얻을.

콜라겐 결합을 끊어서 더 오래 재건하고 다른 조직을 길게함으로써 원하는 음경 확대 결과를 얻을 수 있습니다.8

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