15 분 안에 재수화 우리의 차가운 담가 샐러드가없는 가정,점심과 저녁 식사를위한 연습은 당신이 사용하는 것보다 조금 다를 것입니다. 그것은 다만 계획의 조금을 가지고 가고,너의 몸에 조정안에 있는. 당신이 대략 3-4 마일 또는 30-45 분 정도 떨어져있을 때 먹고 싶을 때 차가운 물 을 음식 가방에 넣고 다시 지퍼로 잠그고 배낭의 외부 주머니에 넣으십시오. 당신이 태양을 향해 음식을 직면 할 수 있다면 그것은 몸을 담글 과정을 도움이 될 것입니다. 나는 보통 가벼운 간식 내 식사의 사전 수분 시간을 것입니다,그래서 나는 그레이저 해요.

그것은 주목할 가치가있다,일부 성분은 정말 적뿐만 아니라 그들은 뜨거운 물으로 것 수화의 지점에 도착하지 않습니다,그것은 당신이 자신에 대해 어떻게 생각하는지 결정해야 뭔가.

그게 전부입니다,당신은 시행 착오를 통해 배울 것입니다,어떤 재료는 또 다른 10 분을 필요로 할 수도 있습니다,당신은 정말 음식을 통해 담가 얻을 예상보다 조금 더 많은 물을하는. 우리의 식사를 위해 그러나,우리는 당신을 위해 그것의 추측을 촬영했습니다. 봐!

헨리의 선호도 순으로 추천:

  • 풍미있는 된장 브로콜리 양배추-15 분 안에 재수 화

  • 트리플 땅콩 양배추-15 분 안에 재수 화

  • 코코넛 쌀과 쿠바 검은 콩-(이 사람은 정말 잘 작동!)20-25 분 후에 재수 화

  • 렌즈 콩 호두 필라프-45 분 안에 재수 화되지만 차가운 맛이 정말 좋습니다!

  • 케일과 퀴 노아를 곁들인 고구마-55 분 안에 재수 화,고구마는 때때로 일관성이 없을 수 있지만,모든 말과 다 꽤 맛있어!

  • 마늘 녹색 콩 캐슈 볶음 튀김-65 분 후에 재수 물을하지만 국물에 여분의 물을 추가해야합니다. 여기서 단점은 녹색 콩이 재수 화 될 때까지 국수가 조금 부드러울 것이라는 것입니다.

  • 계피 체리 파삭 파삭 한-50+분에 재수 물,진정으로 체리에 대한 뜨거운 물에 가장 잘 작동합니다.

보너스:

당신이 모험을 느끼고,조리 과정을 가속화하고 싶은 경우에,비단 기어에서 우리의 친구를 통해 꽤 깔끔한 작은 가랑이 요리 장치를 내놓았다. 네,그건 바로,가랑이 요리,기본적으로 당신은 당신의 바지의 내부 가방에 식사를 넣어,걷는 동안 그것은 요리. 아무것도 우리는 좋은 웃음을 위해 자신의 페이지에 비디오를 체크 아웃하는 것이 좋습니다 경우,그러나 우리는 기회가 실제로 관심을 공격 할 수 있다고 생각.

(아래 이미지는 실제 비디오가 아닌 스크린 샷 일뿐입니다. 더 볼 수 비단 기어에 이상에 머리!)

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