うつ病は、世界的に障害のトップの原因の一つである衰弱性気分障害です。 これは、自殺のリスクが高いそのうちの一つである、体細胞、感情的、および行動の症状のセットによって特徴付けることができます。 この研究では、うつ病は2つの要因の収束によって引き起こされる可能性があるという仮説を提示しています: (A)霊長類が何百万年もの進化を通じて経験してきた特定の生理学的ストレス要因を欠いているライフスタイル,体温の短い変化など(例えば冷たい水泳),と”熱運動”のこの欠如は、脳の不十分な機能を引き起こす可能性があります. (B)上記の条件によって他の人々より真剣に影響されるために個人をし向ける遺伝の構造。

この仮説を検証するために、うつ病の治療法が提案されており、適応された冷たいシャワー(20℃、2-3分、手順を衝撃的にするために5分段階的な適応が続く)で構成されている。 提案された治療期間は数週間から数ヶ月である。

以下の証拠は仮説を支持するようである:寒さへの曝露は、交感神経系を活性化し、β-エンドルフィンおよびノルアドレナリンの血中レベルを増加させ、脳内のノルアドレナリンのシナプス放出を増加させることが知られている。 さらに、皮の冷たい受容器の高密度が原因で、冷たいシャワーは周辺神経末端から反憂鬱な効果で起因できる頭脳に電気衝動の圧倒的な量を送ると うつ病と診断されるのに十分な症状がなかった統計的に重要でない数の人々による実用的なテストは、冷たい水治療法がうつ病症状をむしろ効果的 この治療法はまた、有意な鎮痛効果を有することが見出され、顕著な副作用または依存を引き起こすようには見えない。 結論として、仮説の妥当性をテストするためには、より広範かつより厳密な研究が必要であろう。

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