Pene Esercizi: Un Sano Libro per l’Ampliamento, il Potenziamento, la Durezza, la & Salute

Appendice B: l’Anatomia del Pene

nel Corso di questo libro, l’anatomia gergo viene mantenuto al minimo, in modo che tutti—a prescindere dalla loro anatomia conoscenza possibile costruire una solida base di come eseguire gli esercizi del pene. Ma molti uomini scoprono che una volta che iniziano a eseguire esercizi per il pene, vogliono sapere di più su come funziona davvero il loro organo preferito. Quindi, eccolo qui: il pene scoperto ed esposto, come non l’hai mai visto prima.9

Il pene

Il pene è come il resto del nostro corpo. Per la maggior parte, abbiamo un senso di base di ciò che tutto è, ma non sappiamo esattamente come e perché funziona tutto. Il pene è un organo complesso composto da molti tessuti diversi, tra cui legamenti, muscolo scheletrico, muscolatura liscia, vene, arterie e altri tessuti che cooperano in perfetta armonia quando il pene va da flaccido a eretto e viceversa.

Le tre camere del Corpo

Il corpo principale del pene è composto da tre camere circolari. Insieme, le due camere superiori costituiscono i corpi cavernosi. La camera inferiore trattiene l’uretra e costituisce il corpo spongioso. Tutte e tre le camere sono in gran parte composte da muscoli lisci e collagene—una proteina che forma il tessuto connettivo all’interno del pene. Il mini jelq—un esercizio progettato per fissare una curva del pene-si concentra su jelqing solo una delle migliori camere del corpo cavernoso.

I muscoli del pavimento pelvico

La maggior parte degli uomini pensa al pene come un organo completamente esterno. Ma quando ti trovi nudo allo specchio, stai vedendo solo metà dell’immagine. L’altra metà del tuo pene si estende all’interno del tuo corpo—ed è conosciuta come il pene interno. Il tuo pene interno è circondato e composto dai muscoli del pavimento pelvico-in gran parte il muscolo bulbocavernosus (BC) e il muscolo ishiocavernosus (IC).

Insieme, i due muscoli pompano sangue nel pene, causando una reazione a catena che porta all’erezione. Questi muscoli sono vitali per una regione genitale sana. Fortunatamente, kegeling mantiene questi muscoli in forma.

Puoi sentire il pene interno e i muscoli del pavimento pelvico toccando il perineo-l’area tra i testicoli e l’ano. Il pioniere del sesso Dott. Alfred Kinsey ha notato che il perineo è ” altamente sensibile al tatto, e la stimolazione tattile della zona può fornire notevole eccitazione erotica.”Questa sensibilità è probabilmente dovuta al fatto che si sta effettivamente strofinando il pene (la parte interna di esso). Stai anche sfregando la prostata, che si trova dall’altra parte dei muscoli del pavimento pelvico.

Arterie e vene

Mentre i muscoli del pavimento pelvico pompano il sangue nel pene, le arterie e le vene forniscono l’impianto idraulico per il sangue per entrare e uscire. Il pene ha molte arterie e vene del pene. Il più importante è la vena dorsale e l’arteria dorsale, situata nella parte superiore del pene. La maggior parte delle vene si trova all’esterno delle camere del corpo. La maggior parte delle arterie prende un percorso diretto all’interno delle camere.

Il posizionamento delle vene e delle arterie è una parte critica del processo di erezione. Quando si eccita, le arterie all’interno delle camere pompano il pene pieno di sangue. Una volta che il pene è pieno di sangue, le vene vengono premute contro la tunica, che impedisce al sangue di lasciare il pene in modo da poter mantenere un’erezione dura e forte. Se i muscoli del pavimento pelvico sono deboli, o se hai problemi di cuore o qualsiasi altro disturbo medico che causa scarso flusso di sangue, il tuo pene non si riempirà di sangue sufficiente per premere le vene contro la tunica. Questo porta ad un ciclo viscoso di sangue rapidamente entrare nel pene, ma lasciando altrettanto rapidamente—che causa la disfunzione erettile.

La muscolatura liscia

Situata all’interno delle tre camere del corpo, le cellule muscolari lisce aiutano a formare la forma e le dimensioni del pene. Quando la muscolatura liscia è contratta, il pene è nel suo stato flaccido. Quando la muscolatura liscia si rilassa, le camere del corpo si riempiono di sangue e si verifica un’erezione.

La muscolatura liscia sana è essenziale per il benessere generale del pene e delle sue erezioni. “Il completo rilassamento della muscolatura liscia è necessario e sufficiente per l’erezione”, afferma il dott. E gli studi suggeriscono che gli uomini che hanno basse quantità di muscolo liscio (generalmente meno del 40 per cento) hanno più alti episodi di disfunzione erettile.

La Tunica

Una volta che la muscolatura liscia si rilassa, preme contro la tunica. La tunica è un forte tessuto tendineo che circonda tutte e tre le camere del corpo-e la muscolatura liscia all’interno delle camere. Medicalmente noto come tunica albuginea, la tunica è in realtà un’estensione dei muscoli del pavimento pelvico. La malattia di Peyronie-una curva dolorosa-è causata dalla placca e dalla fibrosi nella tunica.

La tunica consiste tipicamente di due strati: lo strato circolare interno e lo strato longitudinale esterno. Lo strato circolare interno serve a governare le dimensioni del pene eretto simile a come un pneumatico di bicicletta limita l’espansione del tubo interno all’interno. Come per un pneumatico da bici, una volta raggiunto il limite della tunica, un’ulteriore pressione si traduce in rigidità piuttosto che in espansione. Insieme ai pilastri intracavernosi, lo strato circolare interno della tunica regge le camere del corpo. Lo strato longitudinale esterno circonda tutte le camere del corpo insieme e funziona per regolare la lunghezza del pene in espansione.

Stranamente, non tutti hanno la stessa quantità di strati di tunica. Alcuni uomini hanno solo uno strato nel loro pene. Altri hanno fino a tre strati. Alcune persone ipotizzano che gli uomini che hanno difficoltà a guadagnare potrebbero avere tre strati di tunica, mentre i easy gainer potrebbero avere solo uno strato. Per il pene per ingrandire, la tunica presumibilmente ha bisogno di ingrandire troppo; e una tunica più spessa è con ogni probabilità più difficile da allungare di uno più sottile.

Il glande

La testa del pene è anche conosciuta come il glande. Ospita un’abbondanza di nervi, la testa è la parte più sensibile del tuo corpo. All’interno del glande è un legamento duro noto come il legamento distale. Questo legamento duro è una continuazione della tunica e funge da rivestimento per il glande, il che rende la punta del pene abbastanza dura da penetrare nella vagina durante il sesso.

Quando nasce, il glande maschile è coperto da un mantello di pelle che viene tagliato (circonciso) in molti paesi occidentali. I benefici ei rischi della circoncisione sono stati oggetto di aspro dibattito negli ultimi anni, con la comunità medica in guerra sul fatto che la procedura provoca danni permanenti fisicamente e mentalmente per un bambino. Alcuni credono che la circoncisione diminuisce la sensibilità nel pene, e alcuni uomini sono andati fino a appendere un particolare tipo di dispositivo di peso dal loro pene, nel tentativo di ricrescere il prepuzio. Altri credono che l’intero dibattito sia una sciocchezza. Clive Peters, autore di Come massimizzare la vostra virilità: Ciò che ogni maschio rosso sangue ha bisogno di sapere, dice, “Contrariamente a quanto si potrebbe pensare, c” è poca o nessuna differenza di sensibilità tra gli uomini tagliati e non tagliati.”

I legamenti

Per mantenere il pene e lo scroto adeguatamente stabilizzati, ci sono due legamenti principali che si attaccano al pene: il legamento fundiforme e il legamento sospensivo. Entrambi i legamenti si trovano vicino all’osso pubico. Il legamento sospensivo attacca l’osso pubico al pene in modo simile alla ragnatela. Il legamento fundiforme proviene dall’addome inferiore e circonda sia il pene che lo scroto.

I legamenti vengono tagliati durante la chirurgia di ingrandimento del pene, che espone più del pene interno—la parte del pene che si trova all’interno del corpo. Lo stretching verso il basso allunga allo stesso modo i legamenti, trasformando anche più del pene interno in pene esterno.

Il Meccanismo che sta Dietro l’Ingrandimento del Pene e i Fattori che Limitano l’Allargamento

Abbiamo parlato, in profondità, circa l’anatomia del pene, ma è importante capire i meccanismi dietro perché ingrandimento del pene funziona così come i fattori fisici del vostro pene che il limite di ingrandimento, per ottenere il la maggior parte dei vostri sforzi di ingrandimento del pene. Come abbiamo notato in precedenza, il tuo pene è composto da tre camere:

Ø Due camere del corpo spongioso e

Ø Una camera del corpo cavernoso.

Quando il sangue scorre nelle camere, il pene diventa eretto.

Le camere sono separate da una spessa fascia di tessuto connettivo, chiamata tunica albuginea. Questo dà al tuo pene l’elasticità di cui ha bisogno per espandersi, quando è eretto e contrarsi quando è flaccido. E ‘ questa elasticità, ed essere in grado di allungare la tunica albuginea più così il pene può crescere più grande, che è così importante in ingrandimento del pene.

La sfida è che la tunica albuginea è composta non solo da tessuto elastico, ma anche da collagene. Il collagene è un tessuto connettivo estremamente duro, utilizzato nel corpo per dare resistenza strutturale alle parti. Parti del corpo come tendini e legamenti sono fatti di collagene, come la maggior parte della struttura strutturale del nostro corpo, oltre all’osso.

Come possiamo superare questo duro collagene, così il nostro pene può crescere al suo massimo potenziale?

Rompiamo i legami all’interno del collagene.

Ingrandimento del pene come la costruzione di un muro di mattoni:

Immagina di avere un muro di mattoni di fronte a te. Per renderlo più alto, invece di aggiungere semplicemente un’altra fila di mattoni in cima, si sospende la parte superiore del muro di mattoni, si estrae una linea di malta dal centro del muro e quindi si inserisce un’altra fila di mattoni. Ora avete un muro di mattoni più alto.

Questo è ciò che facciamo al collagene nel pene, quando facciamo l’ingrandimento del pene. Rompiamo i legami del collagene, quindi il collagene si ricostruisce più a lungo di prima. Attraverso la mitosi, anche l’altro tessuto del pene si ricostruisce e i nervi periferici si allungano, rendendo l’intero pacchetto più grande!

Per gli uomini nuovi per l’ingrandimento del pene, si possono vedere alcuni facili primi guadagni a causa della natura del collagene all’interno del pene. Il vostro pene ha naturalmente alcune tacche o allentamento in esso, se non hai mai fatto esercizi pene prima. Quando si avvia il pene esercizio di routine, queste tacche vengono rimossi, dando alcuni guadagni abbastanza veloci. Non è fino a quando non viene applicata la trazione critica che i legami di collagene sono rotti e inizia l’allargamento reale.

Legamenti, muscoli scheletrici e ingrandimento del pene:

Legamenti hanno anche un effetto sul vostro successo con l’ingrandimento del pene. Anche questi sono fatti di fibre di collagene e sono di nuovo relativamente anelastici, proibendo la crescita dell’allargamento. Come il collagene nelle camere del pene, il collagene nei legamenti ha naturalmente tacche in esso che raddrizzerà e allungare, all’inizio del processo di esercizio del pene. Dopo di che, poi il legame molecolare rottura e rimodellamento dei legamenti è ciò che deve accadere per allungare i legamenti in modo permanente.

I muscoli scheletrici che fungono da punti di attacco alla base del pene influenzano anche i risultati dell’ingrandimento del pene. Quando si applica la trazione al pene, questi muscoli scheletrici subiscono ipertrofia, che consente loro di rafforzare e consentire l’allargamento. Pensate allo stesso modo come quando si fanno i riccioli del braccio, e bicipiti e tricipiti diventano più grandi e più forti.

Solo rompendo i legami di collagene, in modo da ricostruire più a lungo e allungando gli altri tessuti, puoi ottenere i risultati di ingrandimento del pene che desideri.8

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