a Parent Co. Február 15, 2017

hölgy, egy férfi a dátum, hogy az élelmiszer egy fából készült asztal
hölgy és egy férfi a dátum, hogy az élelmiszer egy fából készült asztal

én csak googled “date night”, és találtam több mint 84 millió találatot. Az emberek egyértelműen randevú éjszakában vannak-jó okkal. Dr. Jenni Skyler, az intimitás Intézet igazgatója szerint sok jó szándékú pár időt és energiát irányít gyermekei felé a házasság rovására. Bár a szülők azt gondolhatják, hogy ez a legjobb gyermekeik számára, az egész család kárára válik, ha a szülők nem ápolják egymással való kapcsolatukat. Skyler azt mondja: “kevésbé logikusnak tűnhet először gondoskodni, valójában pozitív módon érinti a családot. A boldog házasság boldog családot tesz.”De a randevú éjszakához való kijutáshoz gyermekgondozás szükséges. Mint mindannyian tudjuk, a jó bébiszitterek ritkák és értékesek, nem is beszélve a drágákról. Írja be a SAHDN-t (maradjon otthon randevú éjszaka). A Pinterest hírcsatornám tele van randevú éjszakai ötletekkel, amelyeket otthon kipróbálhatok. Néhányan messze vannak. Mások egyenesen ésszerűtlenek. Bevallom, hogy utálok olyan weboldalakat olvasni, amelyek azt tanácsolják, hogy öltözzek fel a férjem által választott filmszereplőnek, és hogy öltözzön fel bármilyen filmszereplőnek, akit választok. Alig tudom összeszedni magam Halloweenre, egy ünnepre, amelyre 365 napos felmondási idő van. Egyéb ötletek nem tudok lemaradni: Szembombázás, őrült edzés elvégzése műsor nézése közben, játékstílus ivása vagy hulladékvadászat létrehozása. A férjem és én szeretjük egymást, de kimerültek vagyunk. Miután a gyerekeket pizsibe birkóztuk, és elhoztuk nekik az utolsó vizet (majd az azt követő vizet), szerencsések vagyunk, ha nem esünk ágyba. Ahogy az egyik Facebook-barátom olyan ékesszólóan válaszolt,amikor szórakoztató otthoni randevú éjszakai ötleteket kértem, ” viccelsz???? Az egyidejű alvás a randevú éjszakánk.”A randevú éjszakának nem kell ötfogásos vacsorának lennie, tantrikus szex, vagy akár egy egész film. A lényeg a kapcsolódás. Tegyétek el a telefonotokat, és figyeljetek egymásra. Először tegye a gyerekeit a szokásosnál korábban ágyba, ha egyáltalán lehetséges. Hagyja ki a szunyókálást, futtassa köröket a ház körül, fordítsa vissza az órákat, vagy végezze el mindhármat. Ami működik. Megérdemel egy kis időt egyedül a partnerével. Ha arra vár, hogy vacsorázzon, amíg a gyerekei le nem állnak, etessen nekik valami fájdalmasan egyszerű dolgot – valamit, ami nagyon korlátozott tisztítást igényel. Mogyoróvajról, zseléről és réparudakról beszélek papírtányéron. Takarítson meg korlátozott energiát arra, hogy fent maradjon és olyan dolgokról beszéljen, amelyek nem a gyerekei, és emlékeztesse egymást a szórakoztató, energikus, mesés emberekre, akik korábban voltak, azt mondták, hogy a gyerekek fáradtak és szegények. Íme hét ötlet az otthoni randevú éjszakákra az igazi szülők számára. Mert a legjobb Dátum az, ami valójában megtörténik.

1 / egyen felnőtt ételt együtt

ha a gyerekek alszanak, akkor valószínűleg nagyon éhes. Lehet, hogy kísértésbe esik, hogy enni a szendvicsek kéregét, miközben várja a saját vacsoráját. Ne csináld ezt. Ehelyett igyon egy nagy pohár vizet (vagy bort), és várjon, hogy megkóstoljon valamit, amit általában nem élvezne a gyerekeivel. A férjemmel nemrég csináltuk ezt, és nem tudtunk túllépni azon a tényen, hogy zavartalan beszélgetést folytathattunk a saját asztalunknál. Vagy ne beszélj. Csak élvezzétek együtt az ételt, és fogadjátok el az értékes csendet.

2 | Menj ki (de ne messze)

törj be egy ablakot, vagy fogd meg a babafigyelőt, és üsd meg a hátsó udvart. Igyál egy italt a teraszon, terítsen ki egy takarót és stargaze-t, vagy üljön egy máglya vagy tűzgödör mellett. A férjemmel tavaly nyáron saját szökőkutat készítettünk, és annyira szórakoztunk, hogy élveztük a nyugodt hangot egy pohár bor mellett, amikor a nap lenyugodott, miután gyerekeink lementek. (Bevallom, együtt vásároltuk a készleteket, miközben egy bébiszitter vigyázott a gyerekeinkre. Igen, randit szerveztünk egy barkácsboltba tett kirándulásból.)

3 / Hozzon létre valamit

nem kell bonyolultnak vagy munkaigényesnek lennie. Bekapcsolhat egy kis zenét, és elvégezhet egy egyszerű projektet, például egy puzzle-n dolgozik, vagy vászonra fest. Egyszer megkaptam a szoftverfejlesztőt, irányokat szerető, szabálykövető, teljesen a bal agyában él férje, hogy velem készítsen látótáblát. Ha meg tudom csinálni, biztos vagyok benne, hogy rá tudja venni a házastársát – nem mater, mennyire művészileg nem hajlandó -, hogy rejtvényt vagy festményt készítsen veled.

4 | Netflix és popcorn

nézze meg a filmet, vagy nézze meg a kedvenc műsorát. Vagy ha ezek közül bármelyik túl nagy elkötelezettség, nézzen meg egy műsort, néhány stand-up komédia, vagy néhány napi Show klip a You Tube-on.Ahogy egy barátom mondta, friss, valódi pattogatott kukorica a keverékben egymás közelében ül. És ha úgy gondolja, hogy a mézével és a képernyővel való összebújás nem számít minőségi időnek, a kutatások azt mutatják, hogy ez valóban jó lehet a kapcsolatodnak.

5 | Játssz egy játékot

ha energikusnak érzed magad, Törj ki egy kétjátékos játékot, például Scrabble, Jenga, Dáma, Sakk vagy Cribbage. Ha meg akarja emelni a tétet, akkor a vesztes legyen az, aki reggel felkel a gyerekekkel.

6 | olvass fel egymásnak

van valami különleges abban, ha meghallgatod, ahogy a partnered elmesél egy történetet – mely szavakra helyezik a hangsúlyt, az ékezeteket és az inflexiókat, amelyeket a különböző karakterek párbeszédében tartalmaznak, és csak hallgatják a hangjukat. Amikor rendkívül terhes voltam a második gyermekünkkel, és nem találtam olyan kényelmes helyzetet, amelyben még a Kindle-t is tarthattam volna, a férjem minden este elolvasott nekem egy-két fejezetet a “The Rosie Project” – ből. Sok édes dolgot tett értem az évek során, de ez a legromantikusabb közé tartozik.

7 / just talk

tegye el a telefonját, és csak beszéljen. Kérdezzenek egymástól. Nem olyan kérdések, mint ” láttad a csekkfüzetet?”vagy” meg fogja ütemezni a csatorna tisztítását, vagy kellene?”Nem, tegyen fel valódi, szaftos kérdéseket. Ha nem biztos benne, hol kezdje, nézze meg ezt a mesés listát inspirációért.

8 / fizikai

szexelni. Vagy ne. millió különböző módja van annak, hogy intim legyen a partnerével, a közösülésen kívül. Vegyünk együtt zuhanyozni vagy fürdeni, egymásnak dörzsölni, vagy csak csókolni. A hozzábújásról ismert, hogy az oxitocin felszabadulását okozza, egy hormon, amely hatalmas szerepet játszik a párkötésben. Akár hetente történik, havi, vagy szórványosan, a randevú éjszaka a szülők ideje, hogy ápolják kapcsolatukat. Ideje emlékezni arra, hogy még mindig ugyanazok az emberek vagyunk, mint a suttogás előtt, “rajtad a sor, hogy visszahúzza!”és vigyázzunk, hogy elkerüljük a fájdalmat, ha rálépünk egy szélhámos Legóra. A randevú éjszaka a beszélgetés ideje azon túl, hogy a mosogatógép tiszta vagy piszkos-e. Tehát ne aggódjon a tökéletes létrehozása miatt, új dátum. Ehelyett arra koncentráljon, hogy alacsony kulcs legyen, mert a tényleges dátum az a dátum, amely lehetőséget ad az újbóli csatlakozásra.

Anyavállalat.

szerző

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

lg