létezik-e gyakorlati tisztítási ütemterv dolgozó anyák számára? Igen! Mivel mindannyian különbözőek vagyunk, időbe telik, hogy minden család és háztartás számára megteremtse és működjön. De, ha egyszer létrehozod – kíváncsi leszel, hogyan tudtál működni nélküle.

néhány takarítási ütemterv, amellyel esetleg találkozott, túl túlzottnak tűnhet, és úgy tűnik, hogy a munka után minden időt takarításra fordítanának. És ez egyáltalán nem hangzik vonzónak. Ez sem reális, mivel gyorsan kiégéshez vezet. Hogyan tartsunk tiszta házat teljes munkaidőben?

ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmazhat. A teljes közzétételemet itt olvashatja.

miért kell a dolgozó anyukáknak takarítási rutin?

a dolgozó anyák könnyen eláraszthatják a házimunkát. Úgy tűnik, hogy manapság nincs elég idő arra, hogy mindent ellenőrzés alatt tartsunk. Dolgozó anyukák zsonglőrködik egy csomó különböző feladatokat és tisztítási feladatok úgy tűnik, hogy soha nem ér véget.

a takarítási rutin minden bizonnyal megkönnyíti a házimunka feladatait. Az egyik, hogy egy tisztítási ütemterv megszünteti a sok stressz kapcsolatos, hogy mit kell tisztítani, és mikor. Ezt a döntést akkor hozza meg, amikor a tisztítási feladatokat tervezi, és csak az ütemtervet követi.

a rutin használata segít a ház tisztán tartásában is. Ami itt a fő cél, igaz? Amikor a dolgok rendszeresen tisztulnak, a tisztítási munkamenetek között nem nagyon piszkosak, és nem igényelnek sok időt, hogy elvégezzék őket. Ez tényleg egy win-win a fáradt dolgozó anyukák, akik szeretnék, hogy a ház tiszta vagy tiszta’ ish ‘ 6

mi a jó ház takarítás menetrend?

először is tisztázzunk valamit. A jó háztakarítási ütemterv az Ön számára megfelelő. Csak azért, mert egy adott tisztítási ütemterv működik a barátaid számára, nem jelenti azt, hogy az Ön számára is működni fog. Természetesen be kell illeszkednie az életmódjába és a családi ütemtervbe.

a legjobb, ha három különböző kategóriában kezd el gondolkodni a tisztítási rutinokról: napi, heti és mély tisztítás. Más szavakkal, azt szeretné gondolni, hogy milyen gyakorisággal kívánja elvégezni a különböző típusú tisztítási feladatokat.

napi takarítási rutin

gondoljon arra, hogy milyen típusú feladatokat szeretne elvégezni minden egyes nap. A dolgozó anyukák többsége olyan feladatokra bontja, amelyeket vagy reggeli rutinjuk, vagy esti rutinjuk során teljesítenek.

Reggeli feladatok

  • ürítse ki a mosogatógépet
  • reggeli után takarítson fel
  • törölje le a konyhapult tetejét

esti feladatok

  • takarítás vacsora után
  • töltse be a mosogatógépet
  • törölje le a konyhapult tetejét
  • törölje le az ebédlőasztalt
  • söpörje le/porszívózza fel a padlót (ha szükséges)

a napi takarítási rutin mögött az a szokás áll, hogy minden nap megtisztítsuk magunkat. Ezek a feladatok nem vesznek sok időt, de mindannyian tudjuk, mi történik, ha nem maradunk a takarítás tetején. A rendetlenség és a rendetlenség nagyon gyorsan felhalmozódik!

azonban minden nap apró dolgok elvégzése nagyon hosszú utat fog megtenni, hogy segítsen a takarítás tetején maradni.

RELATED: PRODUCTIVE DAY ROUTINE OF A WORKING MOM

Heti takarítási rutin

most térjünk át a heti takarítási rutinra. Ez a rutin alapvetően felosztja a heti takarítási feladatokat a hét napjai között. Ezek alapvetően olyan dolgok, amelyeket hetente meg akar tisztítani.

a tipikus dolgok közé tartozik a házimunkát, mint: Porszívózás, felmosás, portalanítás, és a fürdőszobák takarítása. Tartalmazhat olyan dolgokat is, mint a hűtőszekrény takarítása vagy a papírmunka gondozása. Fel tudod osztani, ahogy akarod! Itt van egy kitöltött heti takarítási ütemterv sablonom.

pontosan ezt csinálom a hét folyamán. Ne feledje, hogy könnyen cserélheti a tisztítási feladatokat a napok között, ha valami felmerül.

Hétfő

a hétvége után, szeretem kezdeni a hét könnyű! ez az oka annak, hogy a hétfőim az iroda takarítására és az elmúlt héten felhalmozott papírmunkára szolgálnak. Maga a tisztítás magában foglalja a portalanítást, a rendetlenség felszedését és az összes felület tisztítását, mint például az íróasztal, az ablak és az oldalsó asztal.

ami a papírmunkát illeti, alapvetően szeretem átnézni a halom papíromat, és rendezni őket. Bármi, ami cselekvésre szorul, a heti mappámba kerül. És minden más vagy el lesz dobva, vagy el lesz dobva.

kedd

másnap a hálószobák. Ez az a hely, ahol a hálószobáink minden felületét porozom és tisztítom. És hárman vannak. Megmondom neked, hogy egyáltalán nem tart sokáig. Ennek az az oka, hogy a hálószoba meglehetősen rendetlenséget szabad. A 4 és 8 éves gyerekeimnek van néhány játékuk és könyvük a szobájukban, mivel a legtöbb cuccuk jelenleg a játszószobában van. És a hálószobánkban még kevesebb dolog van. Elmentünk egy nagyon minimalista megjelenés-mi valóban megszabadult a sok knickknacks egy pár évvel ezelőtt, és hogy csökkentsék a portalanítási idő egy csomó!

RELATED: MINIMALISM - GRADUAL TRANSITION

szerda

szerda az a nap, amikor megtisztítom a fő lakóterületemet. Ez magában foglalja a nappali, étkező, és a konyha sziget. Itt töltjük napjaink nagy részét. Ez azt jelenti, hogy két ember teljes munkaidőben dolgozik otthonról, egy gyermek távoktatást végez, egy gyermek pedig egész nap játszik!

ezen a napon porolok, tisztítom a felületeket, összegyűjtöm a rendetlenséget, mindig megtalálja az utat a lakótérbe, ügyelek arra, hogy az összes takarót összehajtsák, és a távirányítókat fertőtlenítsék. Azt is tisztítsa meg a belsejében a nappali ablak-ujj nyomtatott, valamint a homlok nyomatok megtalálható ott elég gyakran 😉

csütörtök

nem lehet gyakorlati takarítási rutin egy dolgozó anya számára a konyhának szentelt nap nélkül! Számomra ez a csütörtök. Azért választottam ezt a napot, mert általában pénteken kapjuk meg az élelmiszert. Így biztosíthatom, hogy a hűtőszekrényem tiszta legyen, és megszabaduljak minden lejárt vagy használhatatlan tárgytól. Ez lehetőséget ad arra is, hogy leltárt készítsek a hűtőszekrényemről és a kamrámról, hogy lássam, szükségem van-e valamire a bevásárlólistámhoz.

a konyhai tisztítás magában foglalja a motorháztető, a sütő és a mikrohullámú sütő letörlését, valamint a szekrények helyszíni tisztítását. Én is letörölöm a rozsdamentes acél készülékeimet, az összes pultot, és nagyon jó súrolást adok a mosogatómnak.

péntek

a takarítási rutinom utolsó napja! Ez az a nap, amikor a legtöbb takarítást végzem. Tisztítom a fő fürdőszobát, és gondoskodom az összes padlóról. Ezt szándékosan csinálom, mert nagyon szeretem a frissen tiszta fürdőszobát és padlót a hétvégén. A hétvégék akkor is vannak, amikor élvezem a fürdőt – ezért akarom, hogy frissen tisztítsák meg.

ezért a péntekek nehezebb napokat takarítanak nekem – de ez teljesen választás. Áthelyezheti a fürdőszoba vagy a padló tisztítását egy másik napra, ha inkább a péntek estéit kevésbé takarítja😉

RELATED: BATHROOM ORGANIZATION FOR BUSY MOMS

szombat & vasárnap

a szombatokat és a vasárnapokat úgy tervezték, hogy napi takarítási feladatoktól mentesek legyenek. A hétvégéit azonban felhasználhatja a dolgok felzárkózására vagy a ház egyik területének mély tisztítására is. Szeretem a hétvégéimet arra is használni, hogy konkrét projekteken dolgozzak a ház körül.

ez a tisztítási ütemterv bizonyos rugalmasságot tartalmaz. Mert mindannyian tudjuk, hogy dolgozó anyákként a heteink nem azonosak. Néhány hét annyira őrült lehet a munkával, hogy nincs időnk a heti takarítási feladatok elvégzésére. A hétvégén pedig be kell zárkóznunk.

mély tisztítási rutin

most beszéljünk a puzzle utolsó darabjáról, amely a mély tisztítási rutin. Ez az, amivel évek óta küzdök a legjobban. Egyszerűen azért, mert nem volt semmiféle ütemterv vagy rendszer, hogy működjön.

tehát mi a mély tisztítási rutin?

pontosan ez az, aminek hangzik. Tényleg bekerülni az összes zegzugok, hogy mi nem zavarja, amikor mi a heti takarítás. Például, ha minden héten megtisztítja a hálószobáját, akkor valószínűleg a porozásra, a dolgok eltételére és a porszívózásra koncentrál. De lehet, hogy nem tisztítja meg az alaplapokat vagy a világítótesteket. Legalább nem, vagy valószínűleg nem vesz ki mindent a hűtőből és a fagyasztóból minden héten, hogy lemossa az összes polcot. Ehelyett csak gyorsan letörli.

és itt jön a képbe a mélytisztítási rutin.

olyan sok különböző lehetőség van a mély tisztítási ütemtervre. Létrehozhat egy havi ütemtervet, ahol minden hónapban egy kis időt szentel a konkrét mélytisztítási feladatoknak. Például januárban koncentrálhat a konyha mély tisztítására, februárban pedig mélyen megtisztíthatja a hálószobákat. A ház egy adott területére való összpontosítás minden hónapban a Clean Mama által megosztott gyakorlat.

egy másik népszerű lehetőség a Fly Lady rendszer, ahol zónákra osztja a házat, és zónánként mélyen megtisztítja.

és akkor is teljesen, hogy a saját verzióját egy mély tisztítás rutin. Mint dolgozó anyukák, néha nehéz megtalálni az időt a tisztításra. Ami azt jelenti, hogy szeretek mindent testreszabni

a mélytisztítási rutinom meglehetősen egyszerű. Leírtam a házam összes mély tisztítási feladatát. És minden negyedévben megpróbálom kezelni őket. Általában néhány órát szentelek a hétvégén, hogy elvégezzem a mély tisztítási feladatokat. Néha, ha az idő megengedi, beépítem a mély tisztítási feladatokat a heti takarítási ütemtervembe.

például este tisztíthatom a sütőt, amikor a konyhámat takarítom. Vagy lehet, hogy tisztítsa meg a habarcs az én zuhany én fürdőszoba takarítás nap.

a legfontosabb dolog a rugalmasság! Mint dolgozó anya, ez a kulcsa a sikerünknek a házunk tisztán tartásában. Ha nem jut el valamire abban a hónapban vagy negyedévben – a következő hónapban elkezdheti ezt a feladatot.

Hogyan hozzunk létre saját reális tisztítási rutin

sok különböző tisztítási rutin létezik. És mindenkinek hatalmas rajongói bázisa van! De hogyan válasszuk ki az egyik, hogy működni fog az Ön számára?

el kell döntenie, hogy melyik illik a legjobban az életmódjához és preferenciáihoz. Ha Ön az a fajta ember, aki nagyon szereti a hétvégét családi tevékenységekkel tölteni, akkor a takarítási rutin, amely magában foglalja néhány óra szombati eltöltését a ház takarításával, egyszerűen nem lesz megfelelő az Ön számára.

ha úgy találja, hogy sok időt tölt a ház minden területének takarításával – előfordulhat, hogy túl sok dolga van, és a dekoltálás lehet a hosszú távú megoldás.

tehát nézd meg a példákat és sablonokat ebben a bejegyzésben, és nézd meg, mi a legjobb illeszkedés. Próbáljon ki egyet, és nézze meg, működik-e az Ön számára. Ha nem, állítsa be, vagy próbáljon ki egy másik tisztítási rutint. Ne feledje, hogy a reális tisztítási rutin létrehozásához rugalmasnak kell lennie, el kell kezdenie delegálni néhány takarítási feladatot, és meg kell értenie, hogy minden tisztítási rutint időről időre módosítani kell.

legyen rugalmas a tisztítási rutinjával

dolgozó anyákként az első számú dolog, amit el kell kezdeni, a rugalmasság. A munkaterv, a szint vagy a felelősség, vagy az elvégzett projektek típusa bármilyen változása hatással lesz az otthoni ütemtervre. Ez magában foglalja a takarítást is.

feltétlenül rugalmasnak kell lennie. Ez azt jelenti, hogy ha nem jut el egy takarítási feladathoz, amelyet keddre felsorolt, akkor egyszerűen szerdán, a hétvégén érheti el, vagy várhat a jövő hétre.

adj magadnak rengeteg kegyelmet! Nem szupernők vagyunk, hanem dolgozó nők.

delegált takarítási munkák

vonja be családtagjait a házimunkák segítésébe. Nem kell mindent megtennie magának. Ez az egyik buktató, amelybe gyakran beleesünk dolgozó anyákként.

mindent magunk csinálunk!

miért? Az okok listája nagyon hosszú. De azt hiszem, az egyik legfontosabb az, hogy gyorsabb így csinálni. tudom, hogy a gyerekeimnek kétszer annyi időbe telik, amíg leteszik a ruhájukat, miután kimosom őket. És valószínűleg nem fogják őket pontosan ugyanabba a helyre tenni a szekrényben, mint én. De tényleg olyan fontos?

mert végül, ha csapatként dolgozunk együtt, sokkal gyorsabban befejezzük a tisztítási teendők listáját. Ez azt jelenti, hogy több időt tölthetünk együtt családként olyan dolgokkal, amiket szeretünk.

állítsa be a tisztítási ütemtervet

a tisztítási rutinok nagyszerűek! De ezek nem azt jelentette, hogy korlátozó. Azért hoztuk létre őket, hogy segítsünk előre tervezni, és kevésbé érezzük magunkat túlterheltnek. De fel kell ismernünk, hogy nincs tökéletes ütemterv. Ami ma működik, az egy hónap múlva is működhet. Ahogy a menetrend változik, a gyerekek öregszenek, és többet segítenek, kisebb változtatásokat (vagy akár nagyokat) hajthat végre a tisztítási rutin további javítása érdekében.

Gondolj a kiigazításokra is annak formájában, amit valójában megtisztítasz. Elmondom neked, hogy a gyerekek előtti takarítás valami teljesen mást jelentett, amikor nekem volt. Amit tavaly havonta tisztítottál, most elégedett vagy azzal, hogy negyedévente megtisztítod.

gondoljon ezekre a tisztítási ütemterv-tippekre alapként vagy sablonként, amelyet elkészíthet. Próbáld ki, és add hozzá a saját spin it! Legyen ez a tisztítási rutin

hogyan néz ki most a tisztítási ütemterv? Van egy? Ha nem, mi akadályozza meg abban, hogy kipróbáljon egyet?

 takarítási rutin dolgozó anyák számára
Spread the love

 Pinterest Facebook  Linkedin  Twitter

Pinterest Facebook  Linkedin  Twitter

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

lg