különböző kókusz és kókuszolaj termékek az asztalon

a kókuszolaj az utóbbi években nagyon népszerűvé vált, néhányan még szuperételnek is nevezik, de mi a helyzet a kókuszolaj használatával a szakáll növekedéséhez és gondozásához?

Igen, ez így van, nem csak a kókuszolaj és más Kókusztermékek fogyasztásának számos tudományosan bizonyított előnye van, de a kókuszolajat a szakáll egészségére is felhasználhatja.

kutatások kimutatták, hogy a kókuszolaj képes behatolni az arcszőrzetbe, és belülről kifelé táplálja a szakállat, még akkor is, ha helyileg alkalmazzák.

(ez az egyik oka annak, hogy olyan sok kókuszolajban gazdag balzsamot, kondicionálót, sampont és viaszt találunk a legjobb szakálltermékek listáján).

nem csak ez, de a kókuszolaj segíthet a szakáll növekedésében, mivel egyedülálló előnyei vannak az androgén férfi hormonok szintjén, amelyek természetesen fokozzák az arcszőrzet növekedését.

nem is beszélve az antimikrobiális előnyökről, a beardruff elleni hatásokról, valamint a trópusi olaj legfőbb bőrhidratáló és lipid helyreállító hatásáról a szakálla alatt eltemetett bőrsejtekre.

MEGJEGYZÉS: Ha nincs ideje elolvasni a teljes cikket, tudd, hogy a kókuszolaj kiválóan alkalmas a szakáll növekedésére és egészségére, és a szakáll használatának legjobb típusa a természetes szűz kókuszolaj.

mi a kókuszolaj

kókuszolaj és kagyló

a kókuszolaj a kókuszdió gyümölcséből kivont trópusi olaj. Ez egy népszerű összetevő sok receptben, szakácsolajként is használható, és nagyon népszerű a kozmetikumokban és a szakállolajokban is.

mint a legtöbb trópusi olaj, a kókuszolaj szinte teljesen telített, egy 15 ml-es evőkanál 12 g telített zsírt, 1 g egyszeresen telítetlen zsírt és csak 0,5 g többszörösen telítetlen zsírt tartalmaz.

a kókuszolaj zsírsavtartalma a következő:

laurinsav (48%), mirisztinsav (16%), palmitinsav (9,5%), dekánsav (8%), kaprilsav (7%), olajsav (6,5%), a többi (5%) különböző többszörösen telítetlen zsírsavak.

magas telített zsírtartalma miatt a kókuszolaj olvadáspontja magasabb, mint a legtöbb növényi és vetőmagolajé, amelyet a nyugati lakosság gyakrabban használ.

ami egyedülállóvá teszi a kókuszolajat, az a szokatlanul nagy mennyiségű közepes láncú triglicerid (MCT), amely gyorsabban metabolizálódik, mint a legtöbb más zsírsav, és gyors energiát és még néhány bizonyított előnyt is biztosít, mint például a megnövekedett anyagcsere.

a helyi használat során a kókuszolaj egyedülálló előnyöket kínál az arcszőrzet és az alatta lévő bőr számára.

miért érdemes kókuszolajat használni a Szakállához

a kókuszolaj elősegítheti a szakáll növekedését

kókuszolaj a szakáll növekedéséhez

a kókuszolajnak számos előnye van a hormonszintek szempontjából, különösen a hormonok felé, amelyek természetesen növelik a szakáll növekedési ütemét.

két erős férfi hormonról beszélek; a tesztoszteron és a DHT (előbbi növeli a szakáll sűrűségét, az utóbbi pedig elősegíti a szakáll lineáris növekedését), valamint a pajzsmirigyhormonok, amelyek befolyásolják a haj, a bőr és a köröm növekedését a test körül (amelyekről ismert, hogy a kókuszdióban található MCT-olajok növelik).

több állatkísérlet kimutatta, hogy a kókuszolaj természetes módon növeli a tesztoszteron szintet (mint ez, ez és ez).

a tesztoszteron szükséges a szakáll növekedéséhez, nyilvánvaló, hogy ha valamit eszik, ami növeli ennek az erős hormonnak a szintjét, akkor a szakálla gyorsabban növekszik

beszélnünk kell a DHT-ről is, egy olyan hormonról, amely még erősebb, mint a tesztoszteron a szakáll növekedéséhez.

egyes férfiak félnek a kókuszolaj fogyasztásától, mivel úgy gondolják, hogy ez csökkentené a DHT-szintet, mivel egy kémcsőben végzett vizsgálatban azt találták, hogy a kókuszolajban található laurinsav kissé gátolhatja a tesztoszteronból DHT-be történő átalakulást az 5-alfa-reduktáz nevű enzim csökkentésével.

anekdotálisan azonban a sok kókuszolajat használó férfiak gyakran magas DHT-szintről számolnak be. Ez azért van, mert a kókuszolaj növeli a tesztoszteront, és a tesztoszteron 5% – a természetesen átalakul DHT-re.

tehát még akkor is, ha a kókuszolaj laurinsavja kissé gátolhatja az enzimet, amely a tesztoszteront DHT-vé alakítja, a végeredmény még inkább DHT, mivel a tesztoszteron növekszik, és ez a nyersanyag, amelyből a DHT készül.

csak nézd meg ezt a srácok vér DHT-szintjét példaként, evett egy Ray tőzeg stílusú étrendet (amely magában foglalja a kókuszolajat, mint az egyik fő zsírforrást), és a tesztoszteron 28% – kal, a DHT pedig 31% – kal nőtt.

a kókuszolaj fogyasztása jelentősen megnövelte az arcszőrzet növekedésének két fő hormonját. Ez a kókuszolajat az egyik legjobb ételré teheti, amely elősegíti a szakáll növekedését.

erőteljes antimikrobiális előnyök

kókuszolaj

a közhiedelemmel és a Média-hisztériával ellentétben a szakáll nem olyan piszkos, mint gondolná.

azonban nem árt a kókuszolaj használatával még tisztábbá tenni a tiédet, amelynek számos bizonyított baktériumellenes előnye van.

a kókuszolaj megakadályozza a szakállbaktériumok növekedését a nagy mennyiségű laurinsavval, amely a kókuszolajban lévő zsírsavak akár 50% – át is kiteheti.

a laurinsav és a monolaurin (amely átalakul, ha lenyeli) kimutatták, hogy segít megölni a kórokozókat, például gombákat, baktériumokat és még néhány vírust is.

legfőképpen a laurinsav megmutatta a Candida albicans megölésének lehetőségét, ami általában élesztőfertőzéseket és pelyhes korpát eredményez, és még a veszélyesebb kórokozókat is megölheti, mint például a Staphylococcus aureus.

a kókuszolajban található laurinsav segíthet megelőzni az arc fertőzéseit és gyulladásos bőrbetegségeit, mint például a benőtt gyulladt szakállszőrzet, a pattanások és a szakáll korpásodása. Úgy működik, helyileg és akkor is, ha lenyelik után alakul monolaurin.

védi a szakállat a sérülésektől & fehérje veszteség

az ember nézi a sérült szakállszőrt

tudta, hogy a szakállvesztés ugyanolyan dolog, mint a hajhullás?

olyan tényezők révén, mint a fehérje károsodás, az oxidatív károsodás és az elnyomott hormonszint, az arcszőrzet valóban megsérülhet, és elkezd leesni.

a kókuszolaj segíthet megakadályozni ezt, mivel bizonyítottan növeli a hormonszintet (amint azt a fentiekben részletesen kifejtettük), és rendkívül hatékonyan megakadályozza a szőrtüsző fehérje elvesztését, amelyet a túlzott fésülés, elemek, nap, rossz étrend stb.

egy tanulmányban, amelyet Rele et al. a kutatók három olajat teszteltek a fehérje-veszteség megelőzésére…

  • kókuszolaj
  • napraforgóolaj
  • ásványolaj

a három vizsgált olaj közül csak a kókuszolaj volt képes megakadályozni a fehérje-veszteség károsodását, és ez igaz volt mind orális, mind helyi alkalmazásra.

de miért volt a kókuszolaj sokkal jobb a károk megelőzésében, mint a másik két alternatíva?

kiderült, hogy a kókuszolajban található fő zsírsav (laurinsav) nagyon nagy affinitással rendelkezik az arcszőrzet fehérjéihez.

a laurinsav kis molekulatömegű és egyenes, egyenes szén-szén láncai lehetővé teszik a kókuszolaj behatolását a hajszál belsejébe, ahol megakadályozhatja a fehérje elvesztését és hidratálhatja a szakállszőrzetet.

a másik két olajnak nem volt hatása, mivel az ásványolaj olyan szénhidrogén, amelynek nincs affinitása a hajfehérjékhez, és a napraforgóolaj, mint a legtöbb többszörösen telítetlen növényi olaj, túl terjedelmes szerkezetű ahhoz, hogy behatoljon az arcszőrzetbe.

a kókuszolaj egyike azon kevés természetes olajoknak, amelyek bizonyítottan behatolnak a hajszálakba, hogy megakadályozzák, sőt visszafordítsák a szakállfésű túlzott használata, a rossz táplálkozási szokások, a hajszárítás & túl gyakran fűtött szakállvasalók használata vagy hideg környezetnek való kitettség által okozott fehérjeveszteséget.

kókuszolaj hidratálja és lágyítja a szakállat

felére csökkent kókuszdió

a szakállra felvitt kókuszolaj javíthatja az arcszőrzet alatti száraz bőr nedvességtartalmát, miközben hidratálja az arcszőrtüszőket, sőt csökkenti az autoimmun bőrbetegségeket, például az ekcémát, ami kevesebb esélyt okozhat a szakáll korpásodásának kezelésére.

mindezek kiegészítéseként a kókuszolaj számos szakállas előnye az, hogy természetes napvédőként működik, mivel gyenge SPF-je 5, és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az UV-sugárzás által okozott oxidatív károkat.

egy vizsgálatban a kókuszolajat a bőrükre felhordó betegeket “Corneometer” és “Tewameter” nevű eszközökkel tesztelték, hogy az olajnak van-e hatása a bőrfelszín hidrogéntartalmára, a bőr pH-jára, a transzepidermális vízveszteségre vagy a bőrfelszín lipidszintjére.

az eredmények azt mutatták, hogy a kókuszolaj használata biztonságos volt, nem változott a bőr pH-szintje, de jelentős javulást eredményezett a bőr hidratációjában és a felszíni lipidszintekben.

a kókuszolajat nem hiába nevezik “szakállhidratáló olajnak”, kutatások bizonyítják, hogy valóban hidratálja a sejteket, és hatékonyan hidratálja mind a bőrt, mind a belőle növő hajat.

megakadályozza a szakáll korpásodását és viszketését

 beardruff issues

a szakáll korpásodásának két fő oka van…

  • száraz bőr, amely elhalt hámsejteket pelyhesít.
  • bőrbetegségek, például ekcéma vagy Seborrhea

szerencsére kókuszolaj használható az arcszőrzetén, hogy segítsen leküzdeni a száraz pelyheket.

amint azt a fenti alszám mutatja, A kókuszolaj bizonyítottan hidratálja a szakáll alatti száraz bőrt, és még az atópiás bőrbetegségek elleni küzdelemben is segít azáltal, hogy megakadályozza a bőr transzepidermális vízvesztését, mindkettő segít megőrizni az arcát pehely-mentes és a szakállát puha, mint egy felhő.

a kókuszolaj fokozza az epidermális gátat, hogy megakadályozza a szakáll alatti bőr kiszáradását, és mélyen behatol a bőrsejtekbe és az arcszőrzetbe, hogy Legfelsőbb hidratáló hatást biztosítson.

teljesen természetes & kemény vegyszerektől mentes

gázálarcos férfi

a legtöbb szakállolaj és balzsam tartalmaz néhány csúnya összetevőt vagy olajat, amelyek károsíthatják – nem táplálják – az arcszőrzetet és a növekedéshez kapcsolódó hormonokat.

a kókuszolaj azonban 100% – ban természetes, és ha szűz fajtát vásárol, még nem is dolgozták fel semmivel, ami ronthatja az egészségességét.

a kókuszolaj szakállolajként történő használata azt jelenti, hogy nem kell foglalkoznia olyan dolgokkal, mint a parabének, ftalátok, xenoösztrogének, benzoátok vagy más megkérdőjelezhető vegyi anyagok.

milyen típusú kókuszolaj a legjobb az Arcszőrzethez

kókuszolaj táplálkozási címke

a kókuszolaj ugyanaz, igaz? Nos, nem.

különböző extrakciós eszközök vannak, amelyek az olaj különböző tulajdonságait eredményezik.

néhány kókuszolajat száraz feldolgozással extrahálnak, ami azt jelenti, hogy az olajat oldószerekkel extrahálják a kókuszhúsból. A száraz feldolgozott kókuszolaj nem alkalmas emberi fogyasztásra, és nem is jó a szakállának.

aztán ott van a nedves előállított kókuszolaj, ami azt jelenti, hogy a nyers kókuszhúst felforralják és préselik (nedves őrléssel), hogy kivonják a nyers olajokat a kókuszból. Ez a módszer alacsonyabb hozamot eredményez, mint a száraz feldolgozás, de a szűz kókuszolaj legtisztább és legtermészetesebb végtermékét is létrehozza.

a kókuszolaj kivonásának másik népszerű módszere az RBD, amely a “finomított, fehérített, szagtalanított”kifejezést jelenti. Ez a módszer jó hozamot eredményez, de magában foglalja az enzimek, a szagtalanító szerek és a szélsőséges hő használatát is, ami színtelen és szagtalan kókuszolajat eredményez.

a kókuszolaj előállításának negyedik módszerét hidrogénezésnek nevezik, amely magában foglalja a katalitikus folyamat extrém nyomását, amely az olajban lévő egyszeresen telítetlen és telítetlen zsírok kis mennyiségét telített zsírokká alakítja. Ez növeli a kókuszolaj olvadáspontját, de gyakorlatilag nincs más előnye.

az ötödik és végső módszert “frakcionálásnak” nevezik, ami alapvetően azt jelenti, hogy a kókuszolajban lévő különböző zsírsavakat (laurinsav, kaprilsav stb.) elválasztják és saját palackjukban értékesítik, általában “MCT olaj”néven.

tehát a különböző kókuszolaj-típusok közül melyik a legjobb a szakállának?

válasz: szűz kókuszolaj. A természetes termék extraháljuk nedves feldolgozás, amely nem jár felesleges oldószerek, vegyi anyagok, vagy nyomás.

függetlenül attól, hogy a kókuszolajat eszi, szakállolajat készít belőle, vagy közvetlenül az arcszőrzetére alkalmazza, ügyeljen arra, hogy mindig szűz kókuszolajat kapjon. Ha ez nem áll rendelkezésre, akkor a hidrogénezett kókuszolaj a második legjobb alternatíva. A többiek? Én nem zavarnám.

hogyan kell alkalmazni a kókuszolajat a szakállra

hogyan kell alkalmazni a kókuszolajat a szakállra

a kókuszolaj használata egyszerű.

annak ellenére, hogy szobahőmérsékleten szilárd, vegyen egy kis olajat a tenyerébe, dörzsölje össze, hogy megolvadjon, majd egyenletesen vigye fel az arcszőrzet területére, mint bármilyen szakállolajat.

ha nagy szakálla van, és szeretné az olajat tökéletesen elosztani a sörény körül, akkor fontolja meg a szakállkefe használatát a kókuszolaj alkalmazása után a legjobb eredmény elérése érdekében

ha saját házi készítésű DIY szakállolajat szeretne készíteni kókuszolajjal összetevőként, töltse fel a mosogatót forró vízzel, és tegye bele a kókuszolaj edényt, hogy megolvadjon, majd öntse a kívánt mennyiséget a csepegtető palackba.

ami azt illeti, hogy milyen gyakran kell kókuszolajat használni a szakállához, a válasz az; naponta vagy amikor a szakállának szüksége van némi hidratálásra.

DIY kókuszolaj Szakállolaj Recept

szakállolaj recept kókuszolajjal

ehhez a szakállolaj recepthez szüksége lesz egy kis Szűz kókuszolajra, szerves jojobaolajra, 1 oz cseppentő üvegre és egy kis üveg balzsamfenyő tűolajra.

(Mielőtt elkezdené keverni az összetevőket, tegye a kókuszolaj tartályt meleg vízbe, hogy szilárd helyett folyékony legyen).

hidratáló kókuszolaj szakállolaj recept:

  • 1/2 oz kókuszolaj (hidratálja és megakadályozza a fehérje-károsodás)
  • 1/2 oz jojoba olaj (legközelebb a természetes olajok a bőr)
  • 4 csepp balzsam fenyő tű olaj (androgén, illat többnyire)

ha úgy találja, hogy a kókuszolaj ismét szilárd lesz a cseppentő palackban (különösen télen fordulhat elő), csak futtassa a cseppentő palackot meleg víz alatt egy kicsit, és újra folyékony lesz.

ezt a hidratáló házi kókuszolaj alapú szakállolajat naponta használhatja, és mind a minőségben, mind az árban meg fogja verni a piacon az előre elkészített szakállolajok többségét.

valójában a saját szakállolaj elkészítése csak az előre elkészített dolgok megvásárlásának 1/10-e lehet.

következtetés

a kókuszolaj számtalan előnyt kínál szakállának, bőrének, hajának, és természetesen étkezési olajként az étrendben.

telített jellege miatt a kókuszolaj is nagyon stabil, és nem könnyen Avas, ellentétben a legtöbb növényi olajjal, amelyek hajlamosak a lipidperoxidációra.

használhatja a kókuszolajat szakállkondicionálóként, ahogy van, vagy hordozóolajként használhatja barkács szakállolajok készítésekor. Az ég a határ ezzel a trópusi anyaggal.

lehet, hogy még tetszik

  • ricinusolaj szakállhoz: a jamaikai Szakállvastagító titok?
  • Argan olaj arcszőrzet: vizsgálata a vágott összetevő a legtöbb szakáll olajok
  • olívaolaj szakáll: Helyettesítheti a szokásos Szakállolajokat?
  • édes mandulaolaj szakállhoz: rossz minőségű összetevő, de a legtöbb márka még mindig használja

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

lg