ole tyytyväinen hiljaisuuteen

mitä teet epämukavilla hiljaisuuksilla, jotka voivat haitata ihmisten kanssakäymistä?

ne ”tumbleweed” – hetket, ne ”angels passing”, ne läpeensä kiusalliset tyhjiöt keskustelussa, jossa kaikki katsovat maata ja toivovat hulluna, että joku muu astuu väliin?

tai muuten alkaa yhtäkkiä möläytellä mitään, mikä tulee mieleen vain päästäkseen hiljaisuudesta eroon?

koskaan kuulematta hiljaisuuden ääniä

jostain selittämättömästä syystä pidämme hiljaisuutta yleensä vaikeana käsitellä. Tunnemme olomme mukavammaksi, kun ääni on melko tasainen, ja kulttuurimme on kehittänyt merkittäviä tapoja varmistaa, että emme käytännössä koskaan koe todellista hiljaisuutta pitkään aikaan.

kaikki kuuntelevat radiota, katsovat televisiota tai ovat kytkettyinä kuulokkeisiin. Ostarissakin soitetaan jatkuvaa musiikkia.

ja tämä tunne, että äänen tulisi olla jatkuvaa, siirtyy keskusteluun. Kun olemme alkaneet puhua toisten kanssa, tunnemme tarvetta ’jatkaa puhumista’ taukoamatta, kunnes keskustelu on virallisesti päättynyt.

melko monen mielestä ”keskustelun lopettaminen” on jopa vaikeaa – koska se kutsuu hiljaisuuteen.

miten saada enemmän mukava hiljaisuus

mutta riippumatta siitä, miksi kulttuurinen mieltymyksemme ääneen voittaa hiljaisuuden, on täysin mahdollista tottua käsittelemään hiljaisuutta, joka esiintyy luonnostaan (tai tarkoituksellisesti) vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa.

niiden ei tarvitse olla epämukavia hiljaisuuksia (ellei niitä oikeasti halua tehdä niin, mikä on toisinaan perusteltu tavoite!)

ensimmäisenä kannattaa miettiä hiljaisuuden roolia viestinnässä. Mitä varten se on? Heti kun kysyt itseltäsi tämän kysymyksen, huomaat, että hiljaisuus luo tilan, aukon, jossa jotain voi tapahtua.

”jokin” saattaa olla kuultujen asioiden käsittelyä. Tai heijastus. Tai vain lepoa. Tai mahdollisuus keskustelun mennä uuteen suuntaan. Tai se voisi korostaa sitä, mitä tulee seuraavaksi.

jos aina kiirehtii täyttämään nuo epämukavat hiljaisuudet uusilla sanoilla, ennen kuin mitään näistä voi tapahtua, viestinnän laatu heikkenee. Tarvitsemme itse asiassa aikaa ymmärtääksemme, mitä meille sanotaan.

tarvitsemme tilaa miettiäksemme vastaustamme kuulemaamme. Hyvään viestintään kuuluu aina hyvä hiljaisuus. Hiljaisuuden salliminen, sen harjoittaminen, parantaa kommunikaatiota.

hypnoosin avulla on helppo puhua ja olla puhumatta

toinen tehtävä on käsitellä epämiellyttäviä tunteita, jotka ovat liittyneet keskustelun aukkoihin – tunteita, jotka saavat meidät leimaamaan nämä ajat epämiellyttäviksi hiljaisuuksiksi.

tällaiset assosiaatiot kehittyvät tiedostamattaan, ja paras tapa muokata niitä on alitajunnan kautta, jossa hypnoosi astuu kuvaan.

Be Comfortable with Silence on äänihypnoosisessio, joka vie sinut syvällisen henkisen ja fyysisen rentoutumisen tilaan ja ohittaa tietoisen analyysin antaen sinun kokea, miten voit muuttaa mieltäsi edes huomaamatta sitä – siis tiedostamatta.

tiedostamattoman mielesi teatterissa puretaan vanhoja hiljaisuuden ja epämukavuuden assosiaatioita ja harjoitellaan, millaista on tuntea olonsa yhtä mukavaksi hiljaisuudessa kuin virtaavissa sanoissa.

tämän avulla voit luoda uuden käyttäytymissuunnitelman, joka käynnistyy automaattisesti, kun kommunikoit muiden kanssa, jolloin voit tuntea olosi mukavaksi puhuessasi tai äänettömänä, ja ovatko muut puhumassa tai äänettömiä.

Lataa ole tyytyväinen hiljaisuuteen ja nauti uudesta vapaudesta ja voimasta viestinnässäsi. Voit kuunnella tietokoneellasi tai laitteellasi tai ilmaisella sovelluksellamme, johon pääset, kun olet suorittanut ostoksesi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

lg