El poder del arándano ha estado al frente y en el centro del Plan de Descarga de Grasa desde el principio, ¡y estábamos en algo!

Como componente estrella de nuestra característica Agua de lavado con grasa (o Agua Cran), esta fruta ácida se ha demostrado una y otra vez como un poderoso aliado en la pérdida de peso y en una buena salud general. Los estudios han demostrado que las personas que disfrutan regularmente del jugo de arándano 100% sin azúcar tienen una cintura más pequeña, corazones más saludables, además de una mejor memoria y salud bucal.

Un estudio incluido en un diario de nutrición, Nutrients, encontró que los bebedores de jugo de arándano que consumían 7.5 onzas (o más) al día tenían menos probabilidades de tener sobrepeso, en comparación con las personas que no bebían jugo de arándano.

La bebida de color rojo rubí también ha demostrado ayudar a proteger su salud cardiovascular al neutralizar dos amenazas principales: el LDL, el colesterol que generalmente conduce a la acumulación de arterias, que luego puede provocar inflamación.

Durante muchos años, el jugo de arándano se ha conocido como una medida de prevención natural para las infecciones del tracto urinario. ¿Es verdad? La investigación muestra que los compuestos en los arándanos inhiben efectivamente que bacterias como E. coli se adhieran a las paredes del tracto urinario, que es comúnmente la causa de la infección.

Ciertos compuestos en los arándanos también ayudan a prevenir la acumulación de placa dental, evitando que las bacterias causantes de caries se adhieran a los dientes y los polifenoles pueden ayudar a reducir la inflamación en la boca, lo que protege contra la enfermedad de las encías.

La clave es buscar jugo de arándano 100% sin azúcar. Sin mezclas de frutas añadidas (zumo de pera, zumo de manzana, zumo de uva, etc.) y sin azúcar añadido (artificial o natural). Es importante leer los ingredientes para asegurarse de obtener jugo de arándano puro, la versión más efectiva. ¡También puede hacer fácilmente su propio jugo de arándano puro usando nuestra receta simple!

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