Depression er en svækkende stemningsforstyrrelse, der er blandt de største årsager til handicap over hele verden. Det kan karakteriseres af et sæt somatiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer, hvoraf den ene er en høj risiko for selvmord. Dette arbejde præsenterer en hypotese om, at depression kan være forårsaget af konvergensen mellem to faktorer: (A) en livsstil, der mangler visse fysiologiske stressfaktorer, der er blevet oplevet af primater gennem millioner af års udvikling, såsom korte ændringer i kropstemperatur (f.eks. kold svømmetur), og denne mangel på “termisk træning” kan forårsage utilstrækkelig funktion af hjernen. (B) genetisk sammensætning, der disponerer et individ for at blive påvirket af ovenstående tilstand mere alvorligt end andre mennesker.

for at teste hypotesen foreslås en tilgang til behandling af depression, der består af tilpassede kolde brusere (20 kg C, 2-3 minutter, forud for en gradvis tilpasning på 5 minutter for at gøre proceduren mindre chokerende) udført en eller to gange dagligt. Den foreslåede behandlingsvarighed er flere uger til flere måneder.

følgende beviser synes at understøtte hypotesen: eksponering for kulde er kendt for at aktivere det sympatiske nervesystem og øge blodniveauet af beta-endorfin og noradrenalin og for at øge synaptisk frigivelse af noradrenalin i hjernen også. På grund af den høje tæthed af kolde receptorer i huden forventes et koldt brusebad at sende en overvældende mængde elektriske impulser fra perifere nerveender til hjernen, hvilket kan resultere i en anti-depressiv virkning. Praktisk test af et statistisk ubetydeligt antal mennesker, der ikke havde tilstrækkelige symptomer til at blive diagnosticeret med depression, viste, at den kolde hydroterapi kan lindre depressive symptomer ret effektivt. Terapien viste sig også at have en signifikant analgetisk virkning, og det ser ikke ud til at have mærkbare bivirkninger eller forårsage afhængighed. Afslutningsvis ville der være behov for bredere og strengere undersøgelser for at teste hypotesens gyldighed.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

lg