disse cremede bagt grønne bønner er en gentagelsesopskrift i mit hus!

cremet bagt grønne bønner i en gryderet

cremet bagt grønne bønner i en gryderet

Green Bean gryderet

du er sandsynligvis bekendt med Green bean gryderet classic, ikke? Du ved … den med cremen af svampesuppe og de sprøde løg på toppen? Alle elsker den opskrift, og jeg laver min egen version af den ganske ofte til feriemiddage.

denne cremet bagt Grønne Bønner Opskrift Jeg deler med dig her er en anden slags grøn bønne gryderet. Det kræver friske grønne bønner, og der findes ingen fløde svampesuppe.

cremet bagt grønne bønner i en gryderet

cremet bagt grønne bønner i en gryderet

løg og hvidløg sauteres sammen, inden de grønne bønner tilsættes. Derefter tilsættes nogle bouillon til panden, og alt er simret sammen i et par minutter, indtil bouillon næsten fordampes.

den cremede del af disse cremede bagte grønne bønner kommer ind med tilsat piskefløde. Et strejf af muskatnød tilsættes for smag. En yderligere ingrediens-strimlet Parmesan-blandes ind, og derefter skedes den i en gryderet med mere Parmesan drysset ovenpå.

 servering af cremet bagt grønne bønner

servering af Cremebagte grønne bønner

disse Cremebagte grønne bønner bages derefter i 15 til 20 minutter, lige indtil bønnerne er ømme. Spoon ud individuelle portioner, og du får en lille smule af løg, cremet sauce og ost med hver skefuld.

 cremet bagt grønne bønner i en gryderet

cremet bagt grønne bønner i en gryderet

cremet bagt grønne bønner

disse grønne bønner ville naturligvis være en meget flot tilføjelse til en Thanksgiving, jul eller påske middag. Jeg nævner de store helligdage, da det er, når du normalt laver en grøn bønne gryderet.

de ville også være lækre som sideskål til et middagsselskab. Jeg elsker at de er anderledes end ho-hum dampede grønne bønner-men ikke så rige som den klassiske grønne bønne gryderet.

 servering af cremet bagt grønne bønner

servering af cremet bagte grønne bønner

hvis du leder efter flere bagt sideskålopskrifter, kan du prøve min friske grønne bønne gryderet med karamelliserede Løgkrummer eller denne blomkål gryderet. 5-ingrediens majs gryderet, Streuseled sød kartoffel gryderet og creme fraiche og løg smadret kartoffel gryderet er gode, bagt side parabol gryderetter også.

Print Pin

Gem opskrift

cremet bagt grønne bønner

fantastisk sideskål til ferien!

Opskriftsdetaljer

forberedelsestid: 30 minutter
tilberedningstid: 35 minutter
Samlet Tid: 1 time 5 minutter

kursus: Side parabol
køkken: Amerikansk
nøgleord: bagt grønne bønner

portioner: 10 portioner
kalorier: 146kcal
forfatter: Opskriftpige.com (Bedre Hjem & haver)

ingredienser

  • 1 medium løg, kvart & tyndt skåret
  • 3 fed hvidløg, hakket
  • 3 spsk saltet smør
  • 2 pund grønne bønner, trimmet & knækket i halvdelen
  • 1 tsk hakket frisk timian (eller 1/4 tsk tørret timian, knust)
  • 3/4 kop reduceret natrium kylling bouillon
  • 3/4 kop piskefløde
  • 1/4 tsk malet muskatnød
  • 1/2 kop finskåret parmesanost
  • 1/4 tsk salt
  • 1/8 tsk malet sort peber

instruktioner

  • Forvarm ovnen til 350 liter F. overtræk let en 1 1/2 kvart oval bageplade med nonstick spray.
  • i en 12-tommers stegepande koges løg og hvidløg i smør over medium varme i 3 minutter eller indtil det er blødgjort. Rør de grønne bønner og timian ind. Kog i 4 minutter, eller indtil løgene begynder at brune. Tilsæt bouillon. Bring til kogning. Kog under omrøring lejlighedsvis i 3 til 4 minutter, eller indtil bouillon næsten er fordampet. Tilsæt piskefløde og muskatnød. Kog i 4 minutter, eller indtil blandingen begynder at blive tykkere. Overfør til den tilberedte bageplade. Rør halvdelen af osten ind, alt saltet & peber, og drys derefter den resterende ost over.
  • bages, afdækket, 15 til 20 minutter, eller indtil bønnerne er ømme.

noter

  • hvis du forbereder denne opskrift som glutenfri, skal du bare sørge for at bruge et mærke kylling bouillon, der vides at være GF.
  • du kan også sub trimmet og halveret rosenkål til bønnerne. Increase the baking time to 20 to 25 minutes.

Nutrition

Serving: 1serving, Calories: 146kcal, Carbohydrates: 8g, Protein: 4g, Fat: 11g, Saturated Fat: 7g, Cholesterol: 36mg, Sodium: 250mg, Potassium: 234mg, Fiber: 2g, Sugar: 3g, Vitamin A: 1040IU, Vitamin C: 12.6mg, Calcium: 110mg, Iron: 1.1mg

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

lg