za Předpokladu, že nemáte naše zima-namočte saláty, které rehydrataci za 15 minut, v praxi pro váš oběd a večeře bude trochu jiný než jste zvyklí. Trvá to jen trochu plánování, a být v souladu se svým tělem. Když jste zhruba 3-4 km NEBO 30-45 minut od, kdy si myslíte, že budete chtít jíst, přidejte studenou vodu, aby jídlo taška, zip zpět nahoru, a uložte ji do vnější kapsy batohu. Pokud můžete čelit jídlu směrem ke slunci, pomůže to procesu namáčení. Jsem grazer, takže obvykle načasuji předběžnou hydrataci jídla lehkým občerstvením.

stojí za To poznamenat, že některé ingredience prostě nebude opravdu nikdy dostat do bodu, hydratace, stejně jako oni by s teplou vodou, a to je něco, co budete muset rozhodnout, jak se cítíte pro sebe.

Takže to je všechno tam je k němu, budete učit se prostřednictvím pokusů a omylů, které složky by mohlo potřebovat dalších 10 minut, a které potřebují trochu více vody, než jste očekávali, aby skutečně dostat jídlo namočené přes. Pokud jde o naše jídlo, vzali jsme z toho dohady pro vás. Podívejte se!

Henryho doporučení v pořadí podle preferencí:

  • Pikantní Miso Brokolice Salát – Šlo za 15 minut

  • Třílůžkový Peanut Nezáviděla – Šlo za 15 minut

  • Kokosové Rýže A Kubánské Černé Fazole – (ten funguje opravdu dobře!) Šlo v 20-25+ minut

  • Čočková Ořech Pilaf – Šlo v 45+ minut, ale chutná opravdu dobrý, jak na prochladnutí!

  • Sladké Brambory S Kapustou a Quinoa – Šlo o 55+ minut, sladké brambory mohou být někdy v rozporu, ale je to docela chutné všechno řekl, a hotovo!

  • česnek zelené fazole kešu míchat Fry-rehydratuje v 65 + minut, ale měli byste přidat další vodu pro vývar. Nevýhodou je, že v době, kdy se zelené fazole rehydratují, budou nudle trochu měkké.

  • Cinnamon Cherry Crisp-rehydratuje za 50 + minut, opravdu funguje nejlépe s horkou vodou pro třešně.

BONUS:

POKUD máte pocit, dobrodružný, a chcete urychlit proces vaření, naše přátele na Gossamer Gear přišel s docela úhledný malý rozkrok vaření zařízení. Ano, přesně tak, vaření v rozkroku, v podstatě si dáte jídlo do sáčku uvnitř kalhot a vaří se při chůzi. Pokud nic jiného, doporučujeme podívat se na video na jejich stránce pro dobrý smích, ale myslíme si, že je pravděpodobné, že by to mohlo skutečně zasáhnout váš zájem.

(obrázek níže je pouze snímek obrazovky, nikoli skutečné video. Vydejte se na Gossamer Gear a uvidíte více!)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

lg