různé kokos a kokosový olej, produkty na stůl

Kokosový olej se stala velmi populární v posledních letech, někteří dokonce volat to superfood, ale co použít kokosový olej pro růst vousy a péče?

Ano, To je pravda, nejenže můžete získat řadu vědecky prokázaných výhod z konzumace kokosového oleje a dalších kokosových produktů, ale můžete také použít kokosový olej pro zdraví vousů.

výzkum ukázal, že kokosový olej je schopen proniknout do vláken vlasů na obličeji a vyživovat vousy zevnitř ven, i když je aplikován lokálně.

(což je jeden z důvodů, proč v našem seznamu nejlepších vousů uvádíme tolik balzámů, kondicionérů, šamponů a vosků bohatých na kokosový olej).

nejen to, ale kokosový olej může pomoci s vousy růst díky své jedinečné výhody na úrovní mužské androgenní hormony, které přirozeně zvyšují růst vousů.

nemluvě o antimikrobiálních výhodách, účincích proti vousu a nejvyšším hydratačním a lipidovým regeneračním účinku, který tento tropický olej má na kožní buňky pohřbené pod vousy.

POZNÁMKA: Pokud nemáte čas číst celý článek, víte, že kokosový olej je skvělé pro vaše vousy růst a zdraví, a nejlepší typ pro vousy použití je přírodní panenský kokosový olej, jako je tento.

Co je Kokosový Olej

kokosový olej a skořápky

Kokosový olej je tropický olej se extrahuje z kokosového ovoce. Je to populární přísada v mnoha receptech, může být použita jako olej na vaření a je velmi populární také v kosmetice a olejích na vousy.

stejně Jako většina tropických olejů, kokosový olej je téměř zcela nasycen, s 15ml lžíci obsahující 12 g nasycených tuků, 1 g mononenasycených tuků, a jen 0,5 g polynenasycené tuky.

obsah mastných kyselin kokosového oleje je následující:

kyselina Laurová (48%), kyseliny Myristové (16%), Palmitové kyseliny (9.5%), Dekanová kyselina (8%), Kaprylová kyselina (7%), kyselina Olejová (6.5%) a zbytek (5%) jsou různé polynenasycených mastných kyselin.

díky vysokému obsahu nasycených tuků má kokosový olej vyšší teplotu tání než většina rostlinných a semenných olejů, které západní populace běžně používá.

Co je kokosový olej jedinečný, je jeho neobvykle vysoké množství triglyceridů se středním řetězcem (MCTs), které metabolizovat rychleji než většina ostatních mastných kyselin a poskytují rychlé energie, a dokonce i některé osvědčené výhody, jako je zvýšená rychlost metabolismu.

pokud jde o topické použití, kokosový olej nabízí jedinečné výhody pro vlasy na obličeji a pokožku pod ním.

Proč Byste Měli Používat Kokosový Olej pro vaše Vousy

Kokosový Olej Může Podporovat Růst Vousy

kokosový olej na vousy růst

Kokosový olej má mnoho výhod pro hladiny hormonů, a konkrétně na hormony, které zvyšují růst vousy frekvenci přirozeně.

mluvím o dvou silných mužských hormonech; testosteron a DHT (bývalý zvyšuje vousy hustota a druhý podporuje lineární růst vousy), stejně jako hormony štítné žlázy, které ovlivňují rychlost na vlasy, kůži, nehty, růst all-kolem těla (které MCT oleje v kokosovém oleji je známo, že zvyšují).

více studií na zvířatech ukázalo, že kokosový olej zvyšuje hladinu testosteronu přirozeně (takhle, tohle a tohle).

Testosteron je nezbytné pro růst vousy, je zřejmé, že jíst něco, co zvyšuje hladiny této mocné hormonu by také pomoci rostou vousy rychleji,

Musíme také mluvit o tom, DHT, hormonu, dokonce silnější než testosteronu na růst vousy.

Někteří lidé se bojí jíst kokosový olej, jak si myslí, že by nižší hladiny DHT, jak bylo zjištěno v jedné zkumavce studie, která laurové kyseliny nalezené v kokosovém oleji může mírně inhibovat konverzi testosteronu na DHT snížením enzymu zvaného 5-alfa reduktázy.

nicméně, anekdoticky, muži používající hodně kokosového oleje často hlásí vysoké hladiny DHT. Je to proto, že kokosový olej zvyšuje testosteron a 5% vašeho testosteronu se stejně přirozeně převádí na DHT.

Takže i když je kyselina laurová v kokosovém oleji může mírně inhibují enzym, který konvertuje testosteron na DHT, konečný výsledek je stále více DHT jako testosteron zvyšuje a to je surovina, která DHT.

stačí se podívat na tuto hladinu DHT v krvi jako příklad snědl stravu ve stylu Ray rašeliny (která zahrnuje kokosový olej jako jeden z hlavních zdrojů tuku) a jeho testosteron se zvýšil o 28% a DHT o 31%.

konzumace kokosového oleje významně zvýšila dva hlavní hormony za růstem vlasů na obličeji. Díky tomu může být kokosový olej jedním z nejlepších potravin, které pomáhají růstu vousů.

Silný Antimikrobiální Výhody

kokosový olej

na Rozdíl od všeobecného přesvědčení, a mediální hysterie, vousy nejsou tak špinavé, jak si možná myslíte.

nicméně, to není na škodu, aby se vaše ještě čistší pomocí kokosového oleje, který má několik prokázaných bakterií bojovat výhody.

způsob, jakým kokosový olej zabraňuje růstu bakterií vousů, souvisí s vysokým množstvím kyseliny laurové, která může tvořit až 50% mastných kyselin v kokosovém oleji.

kyselina Laurová a monolaurin (který převádí když to spolknete) bylo prokázáno, že pomáhají zabíjet patogeny, jako plísně, bakterie, a dokonce i některé viry.

především kyselina laurová ukázal potenciál v zabíjení Candida albicans, které běžně následek kvasinkové infekce a šupinatá, lupy, a dokonce může zabít některé z více nebezpečných patogenů, jako je Staphylococcus aureus.

kyselina laurová v kokosovém oleji může pomoci zabránit infekcím a zánětlivých onemocnění kůže v obličeji, jako zarůstání zanícené vousy, vlasy, akné, a vousy lupy. Funguje lokálně a také při požití po přeměně na monolaurin.

Chrání Vousy před Poškozením & Ztráty Bílkovin

muž při pohledu na poškozené vousy

věděli jste, že vousy-ztráta je stejně věc, jako je ztráta vlasů?

prostřednictvím faktorů, jako je poškození bílkovin, oxidační poškození a potlačené hladiny hormonů, se vaše chloupky na obličeji mohou skutečně poškodit a začít padat.

Kokosový olej může pomoci zabránit to, jak to bylo prokázáno, že zvýšení hladiny hormonů (jak je podrobně vysvětleno ve výše) a je také mimořádně účinná v prevenci ztráty proteinů z vlasového folikulu způsobena nadměrné česání, prvky, slunce, špatná strava, atd.

ve studii Rele et al. vědci testovali tři oleje pro jejich schopnost, aby se zabránilo ztráty proteinů…

  • Kokosový olej
  • Slunečnicový olej
  • Minerální olej

ze tří olejů testovány, pouze kokosový olej byl schopen, aby se zabránilo protein-ztráty, poškození, a to platilo jak pro orální a topické použití.

ale proč byl kokosový olej mnohem lepší v prevenci poškození než dvě jiné alternativy?

Ukazuje se, že hlavní mastná kyselina v kokosovém oleji (kyselina laurová) má velmi vysokou afinitu k proteinům vlasů na obličeji.

nízkomolekulární a přímé lineární uhlík-uhlíkové řetězce kyseliny laurové umožňují kokosovému oleji proniknout do vlasové šachty, kde pak může zabránit ztrátě bílkovin a hydratovat vousy.

dva jiné oleje neměl žádný vliv, protože minerální olej je uhlovodík, který má žádnou afinitu na vlasy-proteiny, a slunečnicový olej jako většina polynenasycených rostlinných olejů, má příliš objemné struktury proniknout do obličeje vlasy.

Kokosový olej je jedním z mála přírodních olejů, který je prokázáno, proniknout do vlasového vlákna, aby se zabránilo, a dokonce zvrátit protein-ztráty, poškození způsobené nadměrné používání vousy, hřeben, špatné stravovací návyky, fénování & pomocí vyhřívaná vousy rovnání příliš často, nebo vystavení studeného prostředí.

Kokosový Olej Hydratuje a Zjemňuje Vousy

polovinu kokosového

Kokosový olej aplikován na vousy může zlepšit obsah vlhkosti v suché pokožky pod vousy, zatímco to také hydratuje obličeje, vlasové folikuly, a dokonce i snižuje některé autoimunitní onemocnění kůže, jako je ekzém, který může vést k nižší šanci, že bude muset vypořádat s vousy lupy.

přidat k tomu všemu, jeden z mnoha vousy výhody kokosového oleje je, že to funguje jako přírodní slunce-ochránce, jak to má slabý SPF 5 a obsahuje antioxidanty, které zabraňují oxidační poškození způsobené UV-záření.

V jedné studii, pacienti, nanesení kokosového oleje na jejich kůži byly testovány s zařízení zvané „Corneometer“ a „Tewameter“ vidět, v případě, že olej neměl žádný vliv na povrch kůže obsah vodíku, pH kůže, transepidermal water loss, nebo na povrchu kůže lipidů.

výsledky ukázaly, že kokosový olej je bezpečný, žádné změny na kůži pH, ale mít za následek významné zlepšení hydratace pokožky a povrchu hladiny lipidů.

Kokosový olej není tzv. „vousy hydratační olej“ pro nic za nic, tam je výzkum dokázat, že to skutečně dělá hydrataci buněk a účinně hydratují kůži a vlasy rostoucí z něj.

Zabraňuje Vousy Lupy a Svědění

beardruff problémy

Existují dvě hlavní příčiny vousy lupy…

  • Suchá kůže, která vločky jako odumřelé kožní buňky.
  • kožní stavy, jako je ekzém nebo Seborrhea

naštěstí lze kokosový olej použít na vlasy na obličeji, aby pomohl zahnat suché vločky.

, Jak je znázorněno ve výše uvedené položky, kokosový olej bylo prokázáno, aby hydratují suchou pokožku pod vousy, a to i pomáhá bojovat s atopickým kožní onemocnění tím, že brání transepidermal water loss kůže, které mohou pomoci udržet váš obličej, bez lupů a vaše vousy měkké jako mrak.

Kokosový olej zlepšuje epidermální bariéru, aby se zabránilo vysoušení pokožky pod vousy a proniká hluboko do buněk pokožky obličeje a vlasové pramínky poskytovat nejvyšší hydratační účinek.

Zcela Přirozené, & Zdarma Chemikálie

muž s plynovou masku

Většina vousy oleje a kondicionéry mají nějaké ošklivé látky v nich nebo oleje, které mohou poškodit – není vyživují – obličeje, vlasů a hormony související s jeho růst.

kokosový olej je však 100% přírodní a pokud si koupíte panenský druh, nebyl ani zpracován s ničím, co by mohlo snížit jeho zdraví.

použití kokosového oleje jako oleje na vousy znamená, že se nemusíte zabývat věcmi, jako jsou parabeny, ftaláty, xenoestrogeny, benzoáty nebo jiné sporné chemikálie.

Jaký máte Typ Kokosový Olej je Nejlepší pro vousy

kokosový olej nutričním označení

Kokosový olej je všechny stejné, že? No, ne.

existují různé způsoby extrakce, které vedou k různým vlastnostem oleje.

některé kokosové oleje se extrahují suchým zpracováním, což znamená, že olej se extrahuje z kokosového masa rozpouštědly. Suchý zpracovaný kokosový olej není vhodný pro lidskou spotřebu a není vhodný ani pro vaše vousy.

Pak máme mokré vyrábí kokosový olej, což znamená, že raw kokosové maso je vařené a lisované (wet-frézované) k extrahování surových olejů z kokosu. Tato metoda má za následek nižší výtěžek než suché zpracování, ale také vytváří nejčistší a nejpřirozenější konečný produkt panenského kokosového oleje.

další populární metoda extrakce kokosového oleje se nazývá RBD, což znamená „rafinovaný, bělený, deodorizovaný“. Tato metoda produkuje dobrý výtěžek, ale také zahrnuje použití enzymů, deodorizačních činidel a extrémního tepla, což má za následek bezbarvý kokosový olej bez zápachu.

čtvrtý způsob výroby kokosového oleje se nazývá hydrogenace, která zahrnuje extrémní tlak v katalytický proces, který převádí malé množství mononenasycené a nenasycené tuky v oleji na nasycené tuky. To zvyšuje teplotu tání kokosového oleje, ale nenabízí prakticky žádné další výhody.

pátý a poslední způsob se nazývá „frakcionace“, což v podstatě znamená, že různé mastné kyseliny v kokosovém oleji (kyselina laurová, kyselina kaprylová atd.)

takže který z různých typů kokosového oleje, pokud je nejlepší pro vaše vousy?

odpověď: panenský kokosový olej. Přírodní produkt extrahovaný mokrým zpracováním, který nezahrnuje zbytečná rozpouštědla, chemikálie nebo tlak.

Zda jste jíst kokosový olej, takže vousy olej z něj, nebo použití přímo do vašeho obličeje vlasy, ujistěte se, že vždy si panenský kokosový olej. Pokud to není k dispozici, pak hydrogenovaný kokosový olej je druhou nejlepší alternativou. Zbytek? Neobtěžoval bych se.

Jak Použít Kokosový Olej na Vousy

jak použít kokosový olej na vousy

Použití kokosového oleje je jednoduché.

I když je pevný při pokojové teplotě, můžete si vzít trochu oleje do dlaně a třít dohromady, aby roztavit ji, a pak stačí rovnoměrně aplikovat do vašeho obličeje vlasy oblast jako byste platit žádné vousy olej.

Pokud máte velký vousy a chtěli distribuovat olej dokonale všechny-kolem vaší hřívy, pak zvažte použití vousy kartáč po použití kokosového oleje pro dosažení nejlepších výsledků

Pokud si chcete vytvořit svůj vlastní domácí DIY vousy olej, kokosový olej jako přísada, můžete vyplnit umyvadlo s teplou vodou a dejte kokosový olej, jar tam tát, a pak nalijte požadované množství do vašeho kapátkem láhev.

pokud jde o to, jak často byste měli používat kokosový olej pro vousy, odpověď je; denně nebo kdykoli vaše vousy potřebují nějaké zvlhčení.

DIY Kokosový Olej Vousy Olej Recept

vousy olej recept s kokosovým olejem

Pro tento vousy olej recept, budete potřebovat nějaký panenský kokosový olej, bio jojobový olej, 1 oz dropper láhve a malou láhev balsam jedle jehly olej.

(než začnete míchat přísady, vložte nádobu s kokosovým olejem do teplé vody, aby byla tekutá místo pevné látky).

hydratační kokosový olej vousy olej recept:

  • 1/2 oz kokosový olej (hydratuje a zabraňuje bílkoviny-poškození)
  • 1/2 oz jojobový olej (nejblíže k přírodní oleje z pokožky)
  • 4 kapky balsam jedle jehly olej (androgenní, pro vůni většinou)

Pokud zjistíte, že kokosový olej dostane solidní opět v lahvičce s kapátkem (může se stát, a to zejména v zimě) stačí spustit kapátkem láhev pod teplou vodou na chvíli, a to bude zase tekuté znovu.

tento hydratační domácí kokosový olej na bázi vousů můžete používat denně a porazí většinu předem připravených vousů na trhu v kvalitě i ceně.

ve skutečnosti může být výroba vlastního vousového oleje jen 1/10 ceny nákupu předem připravených věcí.

Závěr

Kokosový olej nabízí nesčetné množství výhod pro vaše vousy, kůže, vlasy, a samozřejmě jako jedlý olej ve vaší stravě.

díky své nasycené povaze je kokosový olej také velmi stabilní a nebude snadno žluklý, na rozdíl od většiny rostlinných olejů, které jsou náchylné k peroxidaci lipidů.

kokosový olej můžete použít jako kondicionér vousů tak, jak je, nebo jej použít jako nosný olej při výrobě DIY vousů. Obloha je limit s touto tropickou látkou.

mohlo by se vám také líbit

  • ricinový olej pro vousy: jamajské tajemství zahušťování vousů?
  • arganový olej pro vousy: zkoumání základní složky ve většině vousů oleje
  • olivový olej pro vousy: Může nahradit běžné vousy?
  • sladký mandlový olej pro vousy: nekvalitní složka, ale většina značek ji stále používá

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

lg